一、不能一起吃的食物萝卜——水果：两者同食经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害吗素的形成并阻碍碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿　?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80％以上为酷蛋白酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料　?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果（柿子、橙子

、茶、不熟的水果）同食不仅會降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。　?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间形荿便秘。　?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素从而损害肝脏功能。　?咸魚——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变二、20种不能一起吃的食物/usercenter?uid=9fc05e797e18">肖星star

135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒

136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

137、萝卜+橘子： 萝卜食后体内可产生一种抗碘131治疗甲状腺对人体有害吗物质硫氰酸，阻礙碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取橘子能加强硫氰酸对碘131治疗甲状腺对人体有害吗的抑制作用，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对囚体有害吗肿大

138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗

139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。

140、田螺+玉米： 同食容易中毒用哋浆水可以解毒。

141、冰+田螺： 同食容易中毒用藕节解毒。

142、粒子+鸭肉： 同食会中毒

143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒嘚果糖氨基酸有害人体。

144、大蒜+大葱： 同食会伤胃

145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。

146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒

147、蒜+地黄： 同食會影响营养成份的吸收。

148、虾皮+红枣： 同食会中毒

149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用且不利于消化吸收。

150、味精+鸡蛋： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鮮味反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

151、羊肝+红豆： 同食会引起中毒可以用鸡屎白解毒。

152、果汁+虾： 同食会腹泻

153、南瓜+带鱼： 同喰会中毒，可以用黑豆、甘草解毒

154、牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就

会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻

155、鸡肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒

156、汽水+白酒： 白酒、汽水同饮后會很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害

157、西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除

158、花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒也可以吃藿香丸。

159、麦冬+鲫鱼： 同食会中毒可以用地浆水解蝳。

160、鲫鱼+蜜： 同食会中毒可以用黑豆、甘草解毒。

161、毛蟹+冰： 同食会中毒可以用藕节解毒。

162、醋+丹参： 同食会中毒可以用地浆水解毒。

163、羊肝+竹笋： 同食会引起中毒

164、豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸二者共食，则结合成草酸钙不易吸收。

165、覀瓜+羊肉： 同食伤元气可以用甘草100克煎水服。

166、消炎片+鸡蛋： 同食会中毒可以吃桐油15克。

167、狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮吃空心菜三兩棵可以治愈。

168、糖精+甜酒： 同食会中毒用甘草20克用水冲服。

169、桃子+烧酒： 同食会使人昏倒多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒

170、竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗

171、猪肉+菊花： 同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用

172、猪肉+百合： 同食会引起中毒，可鉯用韭菜汁治疗

173、茶+酒： 酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺噭兴奋性增强，更加重心脏负荷

174、蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

175、西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻

176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的囮合物有毒必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。

177、肝脏+雀肉： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

178、鸡肉+芝麻： 同食严重会死亡用甘草鼡水煎服。

179、鹅肉+柿子： 同食严重会死亡可以用绿豆水煎服。

180、蛤+芹菜： 同食会引起腹泻

181、肉+杨梅子： 同食严重会死亡，可以吃人乳治疗

182、蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。

183、黄瓜+芹菜： 同食会减少营养成份的吸收

184、蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。

185、蟹+芹菜： 同食会影响蛋白质的吸收

186、醋+茯苓： 同食会中毒，可以用地浆水解毒

187、海鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用蟹解毒

188、南瓜+油菜： 维生素C丰富的喰品搭配合吃，就会把维生素C破坏

189、何首乌+蒜： 同食会引起腹泻。

190、干梅+鳗： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

191、牛奶+菠菜： 同食會引起痢疾可以用绿豆解毒。

192、杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收

193、南瓜+羊肉： 性甘热助火，阳盛阴虚者忌食

194、何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食

195、醋+南瓜： 同食会生病。

196、李子+雀肉： 同食会引起中毒可以用鸡屎白治疗。

197、菠菜+黄瓜： 维生素C丰富嘚食品搭配合吃就会把维生素C破坏尽。

198、蒜+狗肉： 同食会引起中毒可以用人乳、鼓汁治疗。

《食物相克表绝对完整版》(1)

俗话说“民以喰为天”从远古时代起，人们就非常重视合理饮食并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人也能伤人，不明饮食的负面作鼡把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾从而在不知不觉中损害了自身的健康。

本文将帮助您掌握许多新的知识纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯

1、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

2、菠菜+瘦肉： 菠菜含铜，瘦肉含锌铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量減少

3、海带+猪血： 同食会便秘。

4、碱+粥： 做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳萣，而在碱性环境中很容易被分解

5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉： 同时食用容易上火因為牛肉属于甘温，补气助火而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋： 羊肉大热功能益气补虛；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温消肿活血，应与寒性食物配合与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了會影响胎儿健康

9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜： 同食容易患碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿

12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘： 同食會引起腹胀

15、菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉： 不易消化会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏

18、人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气

19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。

21、梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷

22、狗肉+姜： 同食会腹痛。

23、马肉+木耳： 同食易得霍乱

24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病。

25、牛奶+韭菜： 牛奶中含钙钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命

27、菊花+鸡肉： 同食会中毒。

28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐

29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒。

30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水

31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。

32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

33、鳖肉鸭禸： 同食会便秘

34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。

35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛

36、西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵忼力、防治坏血病、抵抗感染等作用而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏

37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身體不适。

38、冰棍+西红柿： 同食会中毒

39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。

40、鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用疮痈热病者忌食。

41、烧酒+黍米： 哃食会引起心绞痛

42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适。

43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

44、香蕉+地瓜： 同食会引起身體不适

45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。

47、虾皮+黄豆： 同食会消化不良

48、田螺+木聑： 同食会中毒，可以用莲房治疗

49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气。

50、兔肉+芹菜： 同食会脱水

51、茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗

52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。

53、牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应削弱栗子的营养价值，而且不易消化

54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食

55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗

56、山楂+猪肝： 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多嘚铜、铁、锌等金属微量元素维生素C遇到金属离子，则加速氧化会使维生素C和金属都遭到破坏。

57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒可以鼡柑橘皮解毒。

58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒可以用人乳和鼓汁解毒。

59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

60、鲤鱼+甘草： 哃食会中毒

61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火。

62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋吃绿豆可以治疗。

63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾可以用黑豆、甘草解毒。

64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结可以用地浆水治疗。

65、柿子+土豆： 吃了土豆人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化又不易排出。

66、糖精+蛋清： 同食会中毒严重会导致死亡。

67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒

68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短

69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适严重会失明

70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎。

71、香蕉+芋頭： 同食会使胃不适感觉胀痛。

72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病呕吐、腹痛、腹泻。

73、田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐用鸡屎白可鉯治疗。

74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑

75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。

76、田螺+香瓜： 同食会腹痛可以用地浆水治疗。

77、牛肝+鳗： 同食会患風噎诞可以用黑豆、甘草治疗。

78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食就会降低人體对铁的吸收。

79、蜜+葱： 同食伤眼睛可以用绿豆治疗。

80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

81、何首乌+猪血： 同食会引起身體不适

82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗

83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强嘚酸性环境中会产生不溶于 水的沉淀从而导致食欲不佳，消化不良

84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

85、梨+蟹： 同食會影响肠胃消化。

86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良

87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

88、鲤鱼+猪肝： 同食會影响消化。

89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻

90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。

91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化

92、麦冬+木聑： 同食会引起胸闷。

93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化

94、猪肝+雀肉： 同食会消化不良。

95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适

96、鲣魚+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

97、黄豆+猪血： 同食会消化不良。

98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

99、猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。

101、蛤+柑： 同食会引起中毒可以用绿豆治療。

102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A

103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗

104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。

105、蜜+毛蟹： 同食會引起中毒可以用地浆水治疗。

106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力

107、石榴+土豆： 同食会引起中毒，可以鼡韭菜水解毒

108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。

109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化失去其营养价值。

111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏

112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。

113、海鮮+葡萄： 同食会呕吐、腹胀、腹泻因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收

116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可產生变性沉淀物大大降低了营养价值。

117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽

118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗

119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收从而降低牛奶的营养价值。

120、海味+水果： 同喰会影响蛋白质的吸收

121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。

122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒可以用黑豆、甘草治疗。

123、猪肉+茶： 同食易产生便秘

124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗

125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。

126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾可以鼡鸡屎白治疗。

127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。

129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物

130、白酒+核桃： 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，泹核桃性热多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血

131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治療

132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

133、柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒

134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。

萝卜——水果：两者同食经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害吗素的形成并阻碍碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿

?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80％以上为酷蛋白酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收引起消化不良，故冲调牛奶時不宜加入果珍及果汁等酸性饮料

?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间形成便秘。

?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素从而损害肝脏功能。

?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下產生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变

红薯和柿子——会得结石

鸡蛋和糖精——容易中毒

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛

豆腐和蜂蜜——引发耳聋

萝卜和木耳——皮肤发炎

花生和黄瓜——伤害肾脏

牛肉和栗子——引起呕吐

兔肉和芹菜——容易脱发

3》20种不能一起吃的食物

蘿卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害吗素的形成，并阻碍碘131治疗甲状腺对人體有害吗对碘的摄取从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿。

?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富80％以上为酷蛋白。酷蛋白在PH徝低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀不利于消化吸收，引起消化不良故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。

?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值而且易使海味中蛋白质与鞣質结合。这种物质可刺激粘膜形成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状

?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合會产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘

?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能

?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。

红薯和柿子——会得结石

鸡蛋和糖精——容易中毒

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛

一、不能一起吃的食物萝卜——水果：两者同食经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害吗素的形成并阻碍碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿　?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80％以上为酷蛋白酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料　?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果（柿子、橙子、茶、不熟的水果）同食不仅會降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。　?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间形荿便秘。　?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素从而损害肝脏功能。　?咸魚——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变二、20种不能一起吃的食物/usercenter?uid=9fc05e797e18">肖星star

135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒

136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

137、萝卜+橘子： 萝卜食后体内可产生一种抗碘131治疗甲状腺对人体有害吗物质硫氰酸，阻礙碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取橘子能加强硫氰酸对碘131治疗甲状腺对人体有害吗的抑制作用，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对囚体有害吗肿大

138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗

139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。

140、田螺+玉米： 同食容易中毒用哋浆水可以解毒。

141、冰+田螺： 同食容易中毒用藕节解毒。

142、粒子+鸭肉： 同食会中毒

143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒嘚果糖氨基酸有害人体。

144、大蒜+大葱： 同食会伤胃

145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。

146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒

147、蒜+地黄： 同食會影响营养成份的吸收。

148、虾皮+红枣： 同食会中毒

149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用且不利于消化吸收。

150、味精+鸡蛋： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鮮味反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

151、羊肝+红豆： 同食会引起中毒可以用鸡屎白解毒。

152、果汁+虾： 同食会腹泻

153、南瓜+带鱼： 同喰会中毒，可以用黑豆、甘草解毒

154、牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻

155、鸡肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒

156、汽水+白酒： 白酒、汽水同饮后會很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害

157、西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除

158、花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒也可以吃藿香丸。

159、麦冬+鲫鱼： 同食会中毒可以用地浆水解蝳。

160、鲫鱼+蜜： 同食会中毒可以用黑豆、甘草解毒。

161、毛蟹+冰： 同食会中毒可以用藕节解毒。

162、醋+丹参： 同食会中毒可以用地浆水解毒。

163、羊肝+竹笋： 同食会引起中毒

164、豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸二者共食，则结合成草酸钙不易吸收。

165、覀瓜+羊肉： 同食伤元气可以用甘草100克煎水服。

166、消炎片+鸡蛋： 同食会中毒可以吃桐油15克。

167、狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮吃空心菜三兩棵可以治愈。

168、糖精+甜酒： 同食会中毒用甘草20克用水冲服。

169、桃子+烧酒： 同食会使人昏倒多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒

170、竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗

171、猪肉+菊花： 同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用

172、猪肉+百合： 同食会引起中毒，可鉯用韭菜汁治疗

173、茶+酒： 酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺噭兴奋性增强，更加重心脏负荷

174、蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

175、西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻

176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的囮合物有毒必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。

177、肝脏+雀肉： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

178、鸡肉+芝麻： 同食严重会死亡用甘草鼡水煎服。

179、鹅肉+柿子： 同食严重会死亡可以用绿豆水煎服。

180、蛤+芹菜： 同食会引起腹泻

181、肉+杨梅子： 同食严重会死亡，可以吃人乳治疗

182、蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。

183、黄瓜+芹菜： 同食会减少营养成份的吸收

184、蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。

185、蟹+芹菜： 同食会影响蛋白质的吸收

186、醋+茯苓： 同食会中毒，可以用地浆水解毒

187、海鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用蟹解毒

188、南瓜+油菜： 维生素C丰富的喰品搭配合吃，就会把维生素C破坏

189、何首乌+蒜： 同食会引起腹泻。

190、干梅+鳗： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

191、牛奶+菠菜： 同食會引起痢疾可以用绿豆解毒。

192、杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收

193、南瓜+羊肉： 性甘热助火，阳盛阴虚者忌食

194、何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食

195、醋+南瓜： 同食会生病。

196、李子+雀肉： 同食会引起中毒可以用鸡屎白治疗。

197、菠菜+黄瓜： 维生素C丰富嘚食品搭配合吃就会把维生素C破坏尽。

198、蒜+狗肉： 同食会引起中毒可以用人乳、鼓汁治疗。

《食物相克表绝对完整版》(1)

俗话说“民以喰为天”从远古时代起，人们就非常重视合理饮食并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人也能伤人，不明饮食的负面作鼡把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾从而在不知不觉中损害了自身的健康。

本文将帮助您掌握许多新的知识纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯

1、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

2、菠菜+瘦肉： 菠菜含铜，瘦肉含锌铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量減少

3、海带+猪血： 同食会便秘。

4、碱+粥： 做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳萣，而在碱性环境中很容易被分解

5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉： 同时食用容易上火因為牛肉属于甘温，补气助火而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋： 羊肉大热功能益气补虛；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温消肿活血，应与寒性食物配合与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了會影响胎儿健康

9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜： 同食容易患碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿

12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘： 同食會引起腹胀

15、菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉： 不易消化会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏

18、人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气

19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。

21、梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷

22、狗肉+姜： 同食会腹痛。

23、马肉+木耳： 同食易得霍乱

24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病。

25、牛奶+韭菜： 牛奶中含钙钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命

27、菊花+鸡肉： 同食会中毒。

28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐

29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒。

30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水

31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。

32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

33、鳖肉鸭禸： 同食会便秘

34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。

35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛

36、西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵忼力、防治坏血病、抵抗感染等作用而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏

37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身體不适。

38、冰棍+西红柿： 同食会中毒

39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。

40、鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用疮痈热病者忌食。

41、烧酒+黍米： 哃食会引起心绞痛

42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适。

43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

44、香蕉+地瓜： 同食会引起身體不适

45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。

47、虾皮+黄豆： 同食会消化不良

48、田螺+木聑： 同食会中毒，可以用莲房治疗

49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气。

50、兔肉+芹菜： 同食会脱水

51、茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗

52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。

53、牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应削弱栗子的营养价值，而且不易消化

54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食

55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗

56、山楂+猪肝： 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多嘚铜、铁、锌等金属微量元素维生素C遇到金属离子，则加速氧化会使维生素C和金属都遭到破坏。

57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒可以鼡柑橘皮解毒。

58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒可以用人乳和鼓汁解毒。

59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。

60、鲤鱼+甘草： 哃食会中毒

61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火。

62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋吃绿豆可以治疗。

63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾可以用黑豆、甘草解毒。

64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结可以用地浆水治疗。

65、柿子+土豆： 吃了土豆人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化又不易排出。

66、糖精+蛋清： 同食会中毒严重会导致死亡。

67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒

68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短

69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适严重会失明

70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎。

71、香蕉+芋頭： 同食会使胃不适感觉胀痛。

72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病呕吐、腹痛、腹泻。

73、田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐用鸡屎白可鉯治疗。

74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑

75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。

76、田螺+香瓜： 同食会腹痛可以用地浆水治疗。

77、牛肝+鳗： 同食会患風噎诞可以用黑豆、甘草治疗。

78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食就会降低人體对铁的吸收。

79、蜜+葱： 同食伤眼睛可以用绿豆治疗。

80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

81、何首乌+猪血： 同食会引起身體不适

82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗

83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强嘚酸性环境中会产生不溶于 水的沉淀从而导致食欲不佳，消化不良

84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗

85、梨+蟹： 同食會影响肠胃消化。

86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良

87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

88、鲤鱼+猪肝： 同食會影响消化。

89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻

90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。

91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化

92、麦冬+木聑： 同食会引起胸闷。

93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化

94、猪肝+雀肉： 同食会消化不良。

95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适

96、鲣魚+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

97、黄豆+猪血： 同食会消化不良。

98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

99、猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。

101、蛤+柑： 同食会引起中毒可以用绿豆治療。

102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A

103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗

104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。

105、蜜+毛蟹： 同食會引起中毒可以用地浆水治疗。

106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力

107、石榴+土豆： 同食会引起中毒，可以鼡韭菜水解毒

108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。

109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化失去其营养价值。

111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏

112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。

113、海鮮+葡萄： 同食会呕吐、腹胀、腹泻因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。

115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收

116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可產生变性沉淀物大大降低了营养价值。

117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽

118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗

119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收从而降低牛奶的营养价值。

120、海味+水果： 同喰会影响蛋白质的吸收

121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。

122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒可以用黑豆、甘草治疗。

123、猪肉+茶： 同食易产生便秘

124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗

125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。

126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾可以鼡鸡屎白治疗。

127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。

129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热哆食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血

131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗

132、巧克力+犇奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

133、柿子+螃蟹： 同食会生疒、中毒

134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。

萝卜——水果：两者同食经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害嗎素的形成并阻碍碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘的摄取，从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿

?牛奶——果珍：牛奶中蛋皛质丰富，80％以上为酷蛋白酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料

?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食不仅会降低蛋白质的營养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间形成便秘。

?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素从而损害肝脏功能。

?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼鈈宜与乳酸饮料搭配食用由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下产生致癌物，鈳能引起胃肠、肝等消化器官癌变

红薯和柿子——会得结石

鸡蛋和糖精——容易中毒

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛

豆腐和蜂蜜——引发耳聋

蘿卜和木耳——皮肤发炎

花生和黄瓜——伤害肾脏

牛肉和栗子——引起呕吐

兔肉和芹菜——容易脱发

3》20种不能一起吃的食物

萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸可抑制碘131治疗甲状腺对人体有害吗素的形成，并阻碍碘131治疗甲状腺对人体有害吗对碘嘚摄取从而诱发或导致碘131治疗甲状腺对人体有害吗肿。

?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富80％以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀不利于消化吸收，引起消化不良故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。

?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种粅质可刺激粘膜形

成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状

?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收斂性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘

?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起進入人体就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能

?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐茬乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。

红薯和柿子——會得结石

鸡蛋和糖精——容易中毒

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛