在一般情况下 跟腱炎怎么办 在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果医生可能会建议进行其他的治疗，包括： 使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板以保持跟腱固定。 穿步行靴或使用拐杖 如果病情严重医生...可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷[跟腱骨方世医.贴]以帮助跟腱愈合。 手术 非手术治疗(包括 物理治疗 )往往能够使跟腱炎怎么办在几周时间内得到痊愈和自我修复如果这些治疗没有效果，鈳能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织但是，这往往是最后一种手段