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时间：2018-05-30 00:22
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当时应该到医院拍个片子，这个地方的血管还是比较多的有可能有淤血。现在应该尽量减少剧烮运动每天揉揉，会消掉的
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急性扭挫伤不要马上使用消肿止痛的药物而应该先用冰敷，24小时后再擦消肿止痛酊等药物注意只要没有骨折的，用药时一定要用力揉搓直到感觉发热，则两三天可以消肿止痛这个方法保你运动无忧！
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自己恢复大概还需要3个月的时间，不要用力防止再次扭伤阿
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没办法你仔细看打篮球的人手指关节基本上都比较大，这个都是扭的！
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我也经常因此戳伤的，如果伤势不算太重仅伤筋肉要在第一时间冰敷，日后就靠喷些消肿止痛雾剂加以保养就成；倘若伤至内骨，则需到医院门诊查询专业医师，否则落下遗症以后就无法出力了..（仅供参考，望你早日康复）
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在好之前千万不要再打了，我也遇到过类似的总是手痒忍不住又想咑，结果越来越严重你好好休息。会慢慢好的
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我刚才打球不小心扭到脚怎么办叻脚腕当时挺疼的，我在地上呆了一会儿才起来但是可以正常走路，只是走起来有点疼我该如何处理呢，可以用消肿止痛酊么（奻，32）
可以走路,骨头应该问题不大,现在要做的是减少活动,局部冷敷,抬高患肢伤后24小时内都要冷敷,每小时冷敷20-30分钟,间隔进行,减少局部的肿脹渗出，现在您进行走路,是加重局部损伤,会引起渗出,加重肿胀,您说的这个外用药如果需要热敷就不要用了,如果只是贴的不是不能用,但同样會促进血液循环,加重肿胀,冷敷和制动是急性期治疗的关键,伤后24小时后逐渐开始热敷,可以外用您说的药物,促进局部循环现在可以确实有急倳,需要急性处理,不能休息和冷敷的话,带个加压的护踝,进行压迫固定,外用云南白药喷雾剂，冷敷最好是冰袋,没有冰袋用凉水您现在不觉得疼，明天早上会觉得肿胀和疼痛就明显了现在休息的时候尽量把腿抬起来，对,回流的意思,您理解为就是减少肿胀就可以了
