孩子上幼儿园或小学后总爱生疒发烧,这是让许多家长发愁的事怎样改善孩子体质,预防生病发烧睡前不要喝奶
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首先不能让孩子有食积,少让他吃肉多吃蔬菜水果,同时改掉睡前喝奶的习惯
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孩子睡前喝奶容易造成大便干,舌苔厚腻消化不好,食积发烧这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后儿子的食积发烧症状改善了不少。
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牛奶可以让孩子在去幼儿园前即早上喝。如果早上沒喝晚上喝最好放在睡前一两个小时。
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孩子“没有内热不得外感”。只要孩子大便通畅消化功能好,能吃能拉免疫力就会增强,嘚病的机会就少给孩子吃了一段时间的保和丸。
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保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等是一种很便宜的消食導滞药,还有清热作用适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是便秘明显时连续吃一段时间,不明显时偶尔吃这样调理半年下来,孩子大便通畅胃口好了,体质明显增强
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感冒发烧80%~90%都是病毒感染,不需用抗生素而且用了也没用。他见过很哆孩子越输抗生素,免疫力越低下感冒一场接一场,还容易合并细菌感染
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平时孩子感冒发烧时,第一天给他口服“消积散”等中药散剂后第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用到第三或第四天退烧,一点抗生素没用连咳嗽问题都解决了。
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只要不是超过两天发高烧到医院查血象正常,对孩子发烧不必恐惧也不必急于退烧。当然对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子,可以在医生指导下用些调节免疫的药如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。
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现在孩子缺乏的是阳光和空气所以带孩子玩耍一定要到户外,散步、跑步都行没有时间的家长,可以给孩子报个游泳班、跆拳道班小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法相信孩子体质会有一个质的飞跃。
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