没食欲、易嗳气？有这4个明显表现，说明你的胃太“寒”了！没食欲、易嗳气？有这4个明显表现，说明你的胃太“寒”了！生活心堂百家号胃对于我们人体来说是非常重要的，而现在我们生活水平提高了，但是不少朋友在饮食方面都是不怎么注意的。特别是在夏天的时候，因为天气比较热，很多人喜欢吃各种生冷食物，从而会出现胃部问题，而最常见的一种情况就是胃寒了。胃寒，其实是中医的一个说法，是指“阴寒凝滞胃腑”的一种症状，而胃寒影响最大的就是消化方面了：1、影响食欲，因为很多患者在吃了生冷的东西以后常常会腹泻，所以在吃东西的时候都是比较小心的，食欲也不怎么好。2、影响消化，胃寒有一个特点就是“食不化”，其实就是吸收不好的意思，吃下东西之后比较难消化。相信很多人对于“胃寒”这种情况都并不陌生，但是究竟胃寒有什么症状，很多人也说不上来，其实胃寒的人最明显的表现有下面几种。1、没食欲、腹胀不消化在我国传统医学中，胃的作用其实就是“受纳”，主要就是负责将吃下去的食物分解，而胃寒的人脾胃阳气虚衰，也就是缺少了胃阳，胃也没有了动力，这时候吃了东西不消化，就容易出现腹胀腹痛、没食欲的情况了。2、嗳气怕冷胃寒的人常常会出现嗳气的情况，其实就是因为胃阳不足，没有足够的“动力”来消化食物，这时候食物停留在胃里面比较长时间，就容易发酵，从而经常就会出现嗳气的情况了。除此之外，胃寒的人会比较怕冷，所以都喜欢吃温热的食物。3、胃痛胃寒的人最烦恼的一个症状就是会出现胃痛了，在中医多称为“胃脘痛”。其实，胃寒在中医也可以分为胃实寒与胃虚寒，如果是胃实寒的话，痛起来比较快，而且是“遇寒则重，得热则轻”，还会出现恶心呕吐的情况，在吐完后就会舒服一些了。如果是胃虚寒的话，痛起来时发时止，在吃下东西之后就会好受一些。4、面色萎黄如果有胃寒的情况的话，很明显可以发现面色萎黄。我们知道，脾主运化，胃主受纳，如果有胃寒的情况的话，胃消化的功能受到影响，而脾的工作也会受到牵连，这时候营养就无法输送到我们的身体，久而久之，面色就不再红润，同时还会出现四肢无力的情况。对于胃寒的人来说，日常是需要注意调理的，毕竟胃寒对于身体来说影响也是很大的，小编建议大家，如果有胃寒的情况的话，在生活中一定要注意下面几点。1、避免吃刺激性食物俗话说得好，“民以食为天”，饮食在生活中是属于很重要的一点，如果饮食出现差错，例如经常吃生冷东西的话，是可能会导致胃寒出现的。而有胃寒情况的话，建议饮食方面要避免生冷、刺激的食物。如果有抽烟、喝酒的习惯的话，也是需要戒掉的。2、避免熬夜现在很多人压力都是比较大的，经常因为工作、学习等等情况都需要熬夜，然而这样容易降低身体免疫力，同时也不利于胃寒的调理。所以小编建议，有胃寒情况的话，应该规律生活，让胃部得到休息。3、多吃温热食物有胃寒的情况的话，建议在饮食方面应该多吃温热的食物，例如羊肉、猪肝等等，也有一定的养胃作用，但是对于性寒的食物，例如甘蔗、蟹、香蕉、梨等等，是应该注意避免的。另外，在生活中也是可以试试一些食疗小方法的。（1）猪肚老姜，将老生姜装入猪肚中，一起炖熟即可。（2）参枣茶，党参，大枣一起煎汤。高血压、高血脂、糖尿病、口腔溃疡、皮肤病、肾虚等等，怎么调理最有效？想了解更多，请点击 文章最上方的红色「关注」按钮关注我们！康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！更多健康资讯，也可点击下方“了解更多”进行查看。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活心堂百家号最近更新：简介:记录生活中的点点滴滴作者最新文章相关文章最近经常胃不舒服一直嗳气有时候
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：内科常见病的诊治。
你好，根据你的描述，考虑胆汁反流性胃炎的可能，建议做胃镜明确诊断。可以服用奥美拉唑和莫沙必利治疗。
职称：医师
专长：针灸,推拿
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指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于饮食不当受寒引起的，目前看是胃炎的，建议你适当可以喝点中药进行治疗，平时注意饮食，建议你适当可以喝点香砂养胃丸进行治疗，平时忌食糖酸奶水果小米稀饭玉米面糊糊，希望你可以对我的回复进行评价。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,腹泻,反流性食管...
&&已帮助用户：1278
指导意见：你好是胃炎的表现，可以口服奥美拉唑和马叮啉，宜清淡易消化饮食避免辛辣刺激性食物
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析：男，26岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食不当等引起胃炎等疾病的可能，建议你给以三九胃泰加多酶片加维生素B1等给以治疗。意见建议：建议你平日一定要注意饮食要软，易于消化，卫生，规律，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物等等。
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专长：溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
&&已帮助用户：104870
问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了胃炎疾病引起的，这个和你近期饮食不规律的，腹部受凉，烟酒刺激有关的，建议你可以服用多潘立酮片，维U吕颠茄胶囊，多酶片治疗的。意见建议：在此期间，注意腹部的保暖的，注意饮食卫生规律的清淡的，忌辛辣刺激腌卤食物的，戒烟酒的，注意腹部的保暖的。
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专长：感冒,胃炎,神经性头痛,病毒性腹泻,胆囊炎
&&已帮助用户：10331
问题分析：你好，可能是胃炎引起的胃痛，嗳气等症状，进食刺激胃的食物容易诱发胃炎。意见建议：避免吃辛辣食物和生冷食物，饮食易消化，可口服陈香胃片和吗丁啉治疗。
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专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：32065
指导意见：你的这种情况，是慢性胃炎的表现。建议口服吗丁啉香砂六君子丸。戒烟限酒，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖。
职称：主治医师
专长：擅长湿疹,化妆品皮炎,银屑病,天疱疮,寻常痤疮,白...
&&已帮助用户：25327
指导意见：您好，根据您的描述提示胃炎的可能性大，此病可引起胃部不适，嗳气，腹痛，常由于胃酸过多等引起，建议您奥美拉唑，吗丁啉治疗
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：朋友您好，这种情况有可能是胃动力不足引起的，可以口服促进胃动力的药物，如吗丁啉或者西沙必利片进行治疗。意见建议：建议治疗期间饮食要有规律，注意清淡，多吃易消化的食品，吃饭不要吃的过饱。必要时去医院做下钡餐透视，确诊病因后对症治疗。
职称：医师
专长：冠心病,心动过速性心肌病,高血压,原发性高血压
&&已帮助用户：4014
问题分析：您这种情况常见于慢性胃十二指肠炎引起的，与平时不良的生活习惯有一定的关系的，比如饮酒，进食辛辣食物等，一般表现为反酸嗳气，胸口憋闷等症状，也可见于慢性溃疡，这个会黑便意见建议：建议您可以用点泮托拉唑钠肠溶胶囊，硫糖铝咀嚼片试试，戒烟戒酒
职称：主治医师
专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
&&已帮助用户：7293
指导意见：你好，春天比较多见胃病的情况。可以考虑吃点药看看。比如雷贝拉唑，胃必治，吗丁啉，胃炎颗粒都可以。注意饮食规律清淡卫生，不要饮酒吸烟，不要吃生冷的东西，不要吃辛辣刺激性食物。多喝粥，多煲汤喝。养成良好的生活习惯是很重要的。
职称：医师
专长：功能性消化不良,老年便秘,习惯性便秘,胃肠疾病,急...
&&已帮助用户：1530
问题分析：你好！根据你的描述，可能是胃炎，胃溃疡等引起的上述症状。也可能和受凉有关。意见建议：要注意休息保暖防止受凉。可到医院做个钡餐透视检查或胃镜检查。如果是胃溃疡的话，可以用奥美拉唑治疗。胃炎的话可以用消炎类的药物治疗。饮食上要注意不喝冷饮不吃生冷硬的食物。应进食易消化温热的流质饮食或软食。
职称：主管护师
专长：胃炎，中风，肺气肿，胆囊疾病头痛
&&已帮助用户：3048
指导意见：你好，这种情况考虑可能是有胃炎，可以吃点奥美拉唑和吗丁啉，同时应清淡饮食，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：8324
指导意见：你好，根据你的临床表现有可能患有慢性浅表性胃炎。建议有条件最好做个胃镜检查。治疗可以选用，奥美拉唑加两种抗生素，盐酸曲马布丁片等。平时注意三餐定时规律，饮食易消化，忌食生冷酸凉辛辣刺激性食物及易致腹胀的产气食物如豆类，豆制品等，不要饮酒，不要喝浓茶和咖啡。避免熬夜，防止精神紧张，保持心情愉快。希望我的回答对你有所帮助。
职称：医师
专长：慢性阻塞性肺疾病,肺部感染,支气管扩张,变异性咳嗽...
&&已帮助用户：83
指导意见：你好，根据您的描述，嗳气，胃胀，胃痛属于胃炎的症状，可以服用多潘立酮，胃康灵胶囊，近期饮食注意，不要吃辛辣油腻食物，不要饮酒，吃容易消化吸收的食物
职称：医师
专长：胃痛,泄泻,淋证
&&已帮助用户：13224
指导意见：你好，针对你这些症状，考虑很可能与胃部相关疾病有关，中医可能与肝胃不和有关，因不能具体面诊，建议最好去医院做胃镜等相关检查，明确诊断后再对症治疗，也可自行选用中成药如舒肝和胃丸，配合西药吗丁啉片、维U颠茄铝镁片、雷尼替丁胶囊口服治疗，并注意平时饮食和生活的调摄及宜忌，考虑会尽快好转的，谢谢祝你早日康复，也敬请你对我的回复能给予客观评价
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专长：冠心病,心功能障碍,高血压
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问题分析：您好，您的这种情况可能是胃炎或者胃溃疡导致的，可以通过胃镜等检查确诊，然后给予保护胃黏膜药物如果胶铋、铝碳酸镁等，抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、西咪替丁等，促进胃动力药物如吗丁啉等治疗。意见建议：您好，建议到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
问胃嗳气，胀，肚子不舒服
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
问题分析：对于你说的情况仔细考虑，建议你用附子理中丸和木香顺气丸和香砂和胃丸治疗意见建议：主要是由于着凉，脾胃不和引起的症状，建议你不要吃生冷的食物。尽量不要摄入油腻的食物，多喝点水
问胃嗳气，有点胀，大便不好
职称：医师
专长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：33698
问题分析：您好，腹胀、嗳气考虑是胃肠动力不足引起的。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。意见建议：主要是饮食要注意，不能暴饮暴食，七分饱是最好的食量。避免过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。
可口服吗丁啉或是莫沙比利增强胃肠动力治疗。
问胃不舒服时，老嗳气。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好，根据您的情况，考虑是慢性胃炎，胃酸过多及胃肠动力不足引起的。 建议使用护胃药及促胃肠 蠕动的药，如奥美拉唑，马 丁啉等治疗。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷过热过硬等的食物或饮料，并规律饮食。
问肚子胀嗳气胃不舒服
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58534
问题分析：你以上情况与胃炎关系不大 目前你以上情况是胃肠道功能紊乱的表现 你以上情况不严重
对于你以上情况的也需要科学饮食 不吃生冷食物， 预防腹部受寒， 对你康复还是有好处的，意见建议：药物治疗你可以说情况可以服用整肠生， 乳酸菌素片等药物调理胃肠道功能 你的情况可以逐步康复，与其他的关系不大
问胃有嗳气人不舒服
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
胃气上逆，动力不足所致。建议可用木香顺气丸进行调理。
问有2到3月经常是完饭胃涨嗳气而且不嗳气就不舒服胃堵的慌觉得..
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
你好: 胃胀:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常胃嗳气，是什么原因
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专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：你好，是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气（呃逆）的发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。意见建议：建议您病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
问题分析： 胃经常嗳气要一般主要是受凉、生气等引起多见
指导意见：
平时要忌生冷硬、燥辣的食物，多吃清淡营养的食物，必要时建议看看中医调理，意见建议：中成药可以服用良附丸、香砂平胃丸等
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析： 上述情况是胃炎，和饮食不规律，饮酒等有关意见建议：这种情况是不宜饮酒的，建议注意饮食规律，可以给予西咪替丁进行治疗
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管疾病
&&已帮助用户：9576
问题分析： 朋友您好！首先要祝您健康。估计您是胃炎。胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。意见建议：平时要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食，避免各种刺激饮食。建议您尽快去医院就诊，做个胃镜看看，再作判断。
职称：医生会员
专长：感冒，鼻炎，高血压
&&已帮助用户：6655
问题分析： 您好，可以吃点互彤配合吃点蒲地蓝口服液及思密达观察，必须多喝水，注意饮食，少吃凉食及添加辅食不能多。意见建议：建议注意休息和饮食搭配，多吃高蛋白食物，要少用多渣食物。可以用吡哌酸、庆大霉素等药物治疗。建议查清是哪种类型的胃肠炎对症治疗
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： 1、可考虑去医院检查一下胃镜、上腹部彩超等，以明确诊断指导治疗。
2、可考虑选用多番立酮、酵母片、消炎利胆片、三九胃泰、奥美拉唑、胃康灵健脾丸等。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；意见建议：生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60989
问题分析： 您好，你的情况考虑是胃炎的原因，建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试， 如果是饱胀加上西沙比利，如果疼痛加上654-2解痉止痛。但是西沙比利和654-2只能选择其一，否则效果反而不好。而且一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。意见建议：少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉等,不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9025
问题分析： 多见于胃炎、消化性溃疡、胃动力不足等疾病导致，另外注意是否有幽门螺杆菌感染。意见建议：最好到医院消化内科就诊做一下胃镜检查，明确诊断后对症治疗。饮食上也要注意 清淡
职称：医师
专长：肝胆疾病、冠心病
&&已帮助用户：22493
问题分析： 你好，这是胃的问题，估计是慢性胃炎，可以检查一下意见建议：建议最好是做一下胃镜
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专长：呼吸内科疾病
&&已帮助用户：40869
问题分析： 你好，根据你的描述，经常胃嗳气，主要考虑胃肠动力不足导致的胃潴留造成的症状，建议你口服吗叮咛或伊托必利等药物促进胃肠动力，平时多饮水，控制饮食，不吃辛辣、油腻食物。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好,这种情况应该是胃炎,胃肠道消化不良,建议注意休息,注意保暖,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以用奥美拉唑胶囊、鸡内金片口服治疗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：139708
指导意见：你好；其实胃病总的治疗方针是三分治疗七分养，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：上述情况是胃炎，和饮食不规律，饮酒等有关：这种情况是不宜饮酒的，建议注意饮食规律，可以给予西咪替丁进行治疗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：建议： 多见于胃炎、消化性溃疡、胃动力不足等疾病导致，最好到医院消化内科就诊做一下胃镜检查，明确诊断后对症治疗，另外注意是否有幽门螺杆菌感染。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：您可以用中医的方法对症治疗,建议使用健胃冲剂,西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑治疗. 禁忌辛辣,过热过冷饮食.
问经常嗳气怎么回事？
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
你好嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生。嗳气与呃逆是不同的：嗳气声音“嗝－－嗝－－”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃……”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆”。嗳气在中医一般分为以下三种情况：A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。中医饮食疗法：请浏览食积食滞证的饮食治疗。B.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。中医饮食疗法：请浏览气滞证的饮食治疗。C.脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色?白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。中医饮食疗法：请浏览脾虚证的饮食治疗。呃逆在中医分寒呃逆、热呃逆和虚呃逆：A.胃寒呃逆：呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉象迟缓。治疗可用丁香柿蒂汤。中医饮食疗法：请浏览脾胃虚寒证的饮食治疗。B.胃火呃逆：呃声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉象滑数。治疗可用橘皮竹茹汤加大黄。中医饮食疗法：请浏览胃肠热证的饮食治疗。C.脾肾阳虚呃逆：呃声不断，气不接续，手足不温，面色苍白，食少困倦，腰膝无力，小便清长，大便稀溏，舌质淡，苔白润，脉沉弱。治疗可用金?肾气丸加旋复代赭汤。中医饮食疗法：请浏览脾肾阳虚证的饮食治疗。D.胃阴不足呃逆：呃声气促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌质红绛，脉象细数。治疗可用益胃汤。中医饮食疗法：请浏览胃阴虚证的饮食治疗。针灸治疗：胡医生在临床实践中，运用针灸对嗳气和呃逆进行治疗，很有效。具体穴位和手法：双侧内关、足三里，强刺激。对呃逆患者，于上述穴位处注射冬眠灵，起效十分快。需要注意的是，许多疾病，都可以导致呃逆。胡医生在临床上曾经发现两例急性肝炎、一例甲状腺机能亢进，一例肺部炎症，在发病早期，是以单纯呃逆这个症状为主诉而就诊的。我的一个同学（骨科专家），呃逆三天，以为胃病，于我处做胃镜检查，未见异常，其后开舒发烧，做肺部CT，发现局限性炎症征象，经抗生素等治疗，烧退，呃逆遂止。
问胃经常嗳气是怎么回事？
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
&&已帮助用户：36166
病情分析： 你好，可虑4年前做的检查，建议胃镜复查一下。浅表性胃窦炎伴糜烂系炎症细胞主要是浆细胞、淋巴细胞，偶有嗜酸细胞。固有膜常见水肿、充血、甚至灶性出血。胃腺体正常。没有破坏或腺体减少，有时可见糜烂，即固有膜坏死病变不涉及粘膜肌。表层上皮细胞变扁平，其排列常不规则。
意见建议：消除病因，缓解症状、愈合溃疡、防止复发和防治并发症。生活规律、劳逸结合、戒烟酒其给予抑制胃酸的药物，联合黏膜保护剂，及联合根除幽门螺旋杆菌的.祝早日康复
问最近经常胃嗳气,吃什么药好?
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
病情分析：1,你好，你的这种情况可采用雷尼替丁+庆大霉素+胶体果胶铋口服治疗，饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。平时一定要注意饮食，自我调理，祝你健康。
意见建议：
问胃胀嗳气是什么原因，反正就是经常性的，什么原因啊
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，意见建议：建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝好。
问一直嗳气吃什么药好啊
职称：医生会员
专长：高血压，感冒
&&已帮助用户：5662
病情分析： 您好，少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物意见建议：加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康
问经常嗳气，是胃癌前兆吗
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
这是肝胃不好,肝气犯胃造成的,你只需要吃一个柴胡疏肝丸,或香砂沉气丸就可以了.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！通道组成/肠胃
咽喉在到达胃的通道——咽喉，它的前端是咽部，也可以直接吸收液态的营养。如果食物咀嚼得够细小，咽区可以直接吸收部分营养成分。因此，吃饭时，不能狼吞虎咽，以免错失营养良机。胃肠胃胃分为四部分，贲门部，胃底，胃体，幽门部。胃功能有吸纳食物、调和食物、分泌胃液；以及具有内分泌机能，产生一些激素，促进肠胃活动。一般成人的胃，可以容纳12斤食物。当你吃的食物到达胃部时，胃将分泌大量的胃酸对食物进行腐蚀、溶化，并为进入十二指肠吸收做好准备。胃排空食物有差异。对于蔬菜水果类，一般3小时排空一次；对于白色肉类，如鱼类、鸡类，大概3.5小时排空一次；对于混合型食物，4.5小时排空一次；对于红色肉类，却需要更长时间才能排空一次。也就是说，如果前面设计的菜式不是你喜欢的，比如你喜欢的是红色肉类，猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，如果晚上8：00点吃下去，经过12小时之后排空，应该是早上8：00点才能全部到达十二指肠。假设早上、中午又吃不少的红色肉类，你就会发现，全天你的消化系统都无法得到有效的休息，除了消化分解分泌还是消化分解分泌！所以，常年累月吃红色肉类的人群，最容易出现肠胃消化功能下降，胃酸分泌混乱，胆汁分泌失常。慢性病自然最喜欢找上门了。当慢性病出现，病人又吃药物，当药物到达胃区时，胃部到处是红色肉类的天下。胃由于来不及排空红色肉类，最终使得药物无法准确到达目标器官，无法有效吸收并发挥药效，于是药物就会在胃的胃窦区囤积起来。一些断食疗法的临床发现，有的病人出现呕吐时，竟然将十多年前的药物团吐出来，怪不得，药物对这些病人失去效果。更可怕的是，西药的本性呈酸性，病人由于药效得不到帮助，会认为是药的分量不足，加大了服药的分量，最终使得胃部酸度过高，不可避免地导致了坚强的胃黏膜、胃壁损伤或者溃疡。长期服药人群，也表现出了体质偏酸的特性。酸性体质是最容易得慢性病的体质。如果你不愿意放弃红色肉类，那就少吃为好，而且还要适量增加蔬菜水果的分量予以配合。据中国的居民营养调查发现，近几年来，农村人群慢性病的发生率逐渐逼近城市居民。原因之一就是膳食结构开始与城市模式接近。红色肉类、乳制品一直是城市居民的重要食物，蔬菜水果的分量很少，随着慢性病在城市疯狂扩展的趋势，营养学家呼吁城市居民要转变饮食结构，增加蔬菜水果、白色肉类的分量，近年已经有所收敛。但是，农村居民却无知地步城市之后尘，开始大吃红色肉类、乳制品，他们认为，以前没有得吃，现在要加倍地吃。但是，违反大自然规律的行为，始终要遭受惩罚的。慢性病在农村的蔓延已经开始敲响了警钟：乡下的父老乡亲兄弟姐妹们，不要盲目再吃红色肉类了，城市居民已经遭受慢性病折磨；病从口入，拯救你的健康的人，还是你自己！如果你的早餐类似以上列举的食物，你就不用担心消化不良的问题。肠道当食物在胃排空之后，就进入了小肠。小肠实际上是包括了十二指肠的，它是消化管中最长的一段，也是消化与吸收营养物质的重要场所，并有内分泌的功能，全长达7米。小肠分十二指肠、空场、回肠三部分。肠胃所谓十二指肠，就是说，这段肠道的长度和我们十二根手指长度的和一致，因此得名。十二指肠呈“C”型，内有粘膜形成许多环形皱襞，只有上部的粘膜较平坦而无皱襞，是溃疡穿孔的易发部位。胆总管、肝总管、胰腺在它的下部位通过十二指肠乳头相连接。十二指肠是人体吸收食物营养、制造能量的核心，人体70%以上的营养将在这里得到吸收，它也具有内分泌功能。你吃下的早餐到达这里的时候，已经看不到哪些是生菜、哪些是鱼片了，食物经过了分解、溶化，已经变成乳糜状态，肠道开始进行吸收。肠道吸收营养成分，需要消化腺肝、胆、胰腺器官配合。肝肝是人体最大的消化腺体，位于腹上区，有代谢、储存糖原、解毒、分泌胆汁以及吞噬防御等重要功能。工作时间一般在晚上11点到凌晨1点。在胚胎时期还有造血功能。成年人肝的重量，男性将近3斤，女性约为2.6斤，约占体重的1/50。可以从胃、十二指肠获得食物营养。胆囊胆囊分为胆囊底、胆囊体、胆囊颈和胆囊管四部分。由于储存胆囊汁而呈蓝绿色。胆囊内有螺旋皱襞，通过它来控制胆汁的出入。肝脏产生的稀薄胆汁通过胆囊管储存在胆囊内，而经胆囊浓缩的胆汁，再通过胆囊管排入胆总管。胆的工作时间在凌晨1点到3点，经常在这时候吃夜宵，就难以避免结石的出现。胰胰是人体仅次于肝的大腺体，在胃的后方，重约65～75克，呈三角棱柱形，可分为胰头、胰体、胰尾三部分。胰头连接门静脉和胆总管，当胰腺出现病变时，炎症类常出现阻塞性黄疸，肿大类压迫门静脉，可以产生腹水。胰体连接左肾和左肾上腺。胰尾接触脾门。胰腺分泌胰液，经胰管排入十二指肠，分解碳水化合物、蛋白质、脂肪等。此外，胰腺还有胰岛，属于内分泌系统，分泌激素，直接进入血液，调节血糖的变化。储存在胆囊的胆汁，当食物出现，胆汁就经过胆囊管、胆总管进入十二指肠，协助消化吸收营养。部分营养被肝吸收，再经肝细胞加工，有的排入血液，以供机体利用，其余的可暂时储存在肝内以备后用。你的早餐从十二指肠输送来到了空肠和回肠。空肠占小肠全长的五分之二，回肠占总长的五分之三。这时，空肠和回肠依靠内部的粘膜吸收营养物质。盲肠经过空肠和回肠，你的早餐就到了大肠的头部——盲肠，将在这里进行最后的营养吸收。大肠分为盲肠、结肠和直肠三部分。全长约1.5米。盲肠是食物从营养到废物的过渡区。盲肠内有半月形的结肠瓣，结肠瓣的作用是防止大肠内容物逆流，控制食糜不至于过快流入大肠，以使食糜在小肠内得到充分的消化和吸收。盲肠还有一小段肠管，即阑尾，长约7～9厘米，最长有28厘米。阑尾的管壁内，含有许多大小不等的淋巴小结，目前认为阑尾是与产生抗体有关的中枢淋巴组织，阑尾炎者不建议轻易切除，避免影响体质在免疫功能方面的出现失调。通过最后一道关卡，你的早餐中的营养物质，终于全部被吸收，以“废旧物”形式进入大肠中的结肠，并开始正式成为大便。人体的结肠分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠。结肠通过结节式的内壁，不断地蠕动，将里面的便料推向下段肠道。但是，没有被完全消化的红色肉类，容易在横结肠区沉积，造成横结肠下垂，并会挤压下面的子宫、前列腺，引起左右侧腹部隐约的疼痛、肩部酸软、腰肌无力。在结肠区，经过肝、肾、淋巴等解毒系统分解后的毒素、代谢废物也陆续通过门静脉血管，输送到大肠壁，与便料类一起排出。直肠便料类到达了最后的消化管——直肠。直肠是大便的“仓库”。直肠全长约15厘米，下接肛门，肛门长约3厘米。直肠内部有粘膜，粘膜上有2～3条明显的半月形横行皱襞，目的是控制粪便的排放。肛门内有括约肌，协助排便。部分人群由于经常食用肉类，缺乏膳食纤维素促进排便，就会引起横结肠下垂、直肠变形现象。长久下去，有的还会出现肠息室，即肠道出现囊状凹陷，使得大便无法顺利排出，引起便秘、蓄毒、肠道恶性病变等疾病。研究表明，大便中的有毒物质多达796种，肠道通畅者，健康的保证系数才高。充分的膳食纤维，是肠道不可缺少的“清道夫”。一般人经过早餐、午餐、晚餐之后，晚上11点之前睡，到了次日5～6点，肠道就开始“工作”了，就感到有便意，吃下去的食物废渣，就要从肠道出去了。
1、调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义.
肠胃保养/肠胃
1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进行自我我调节，所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。6、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要立刻躺下休息。同时，日常可适量冲服立健之类的养肠通便冲剂，对消化系统进行一定的调理。肠胃7、服用益生菌可以调理肠胃，增加肠道有益菌，使肠道健康。
⒈早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物，没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹，对所吃进来的食物会照单全收（造成肥胖的原因）易造成肠胃性溃疡。⒉早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。⒊成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之荷尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。⒋三白少吃--白米、精白面、白糖（已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担）。⒌水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食（最忌饭前及饭后吃西瓜），晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。因瓜果类较易在肠胃道内腐败，且属较湿寒性，易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉，请在早餐前吃，可达双效--清肠、预防肠癌。⒍生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为佳，国人对生菜的印象是“太冷”了，生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜，根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等。一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物，才会有能量。⒎晚餐绿色蔬菜不宜过量，尤其是更年期、新陈带谢异常者，易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调。晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状。⒏健康减肥、高血脂症、高体脂肪率，饮食注意事项：A.餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。B.一次吃的量，七到八分饱即可，也非少量多餐-无形中增加摄取量。C.吃饱后不随意吃零食，尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料。D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物。⒐肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。肠胃病的引起原因很多，例如：习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。⒑易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料，成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上，以不冰的为选择。尤其有尿酸、肾钙化点、尿路结石、胆结石，以上异常者更需注意喝水量。水份量每天不要少于2500CC最好，持续运动也是帮助代谢的好方法。胃不好就少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜（菜花蜜，菊花蜜，槐花蜜）都比较不错，忌烟酒，冷硬食物，糯米等粘性高，稠度大的食物也尽量少吃，很容易引起消化不良.早晚喝一杯热牛奶或豆浆，用食疗的方法治疗效果更持久。
清肠食物/肠胃
清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、良.品油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。重点介绍一下芹菜：1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。2、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。3、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，有辅助治疗作用。4、芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。推荐：西芹榨汁如果滴几滴柠檬，味道会更好。清肠水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。重点介绍香蕉：香蕉性寒，有些胃寒的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。清肠薯类红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素维生素A前体、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯约2两重可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β－胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸DNA的损伤，起一定的抗癌作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。红薯有益于心脏红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。清肠豆类豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食物，膳食纤维也比较多。重点介绍可美容瘦身的红小豆红小豆的营养价值——红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益；它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。清肠菌藻菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质，可以防癌抗癌，排除重金属效果好。海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。最有效的清肠茶类喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。重点介绍普洱茶首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.胖子一般推荐喝普洱茶。普洱茶可以降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%视个体而不同，在一个实验中医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。总结：这六大类食物因为富含的膳食纤维、维生素、矿物质都很多。不仅可清理肠道，维护肠道健康。适合长期保健养生
易患者/肠胃
酒桌族。对于不少人来说，终日辗转于酒桌上忙于应酬已成了必不可少的生活内容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，形成食管炎；更会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水肿和糜烂，引起急、慢性胃炎和消化性溃疡，出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。因此，常饮酒者要当心自己的肠胃。上班族。上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障碍，这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现，如果长时间得不到有效的调整，就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病。出差族。因为工作的关系，不少人成了“空中飞人”。经常出差，不断面对舟车劳顿，适应不同的环境，调整作息习惯，比其他人更易出现肠胃的健康危机。胃肠专家陈春莲指出，经常出差外地还存在水土不服、饮食不得当等健康隐患，导致肠胃常会出现不适症状。开车族。随着汽车的普及，开车族日益壮大。开车时，血液被供应到紧张的肌肉和大脑里，流到肠胃的血液不多，长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车，时常处于这种状态，极易出现肠胃消化不良，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。出租车司机、长途运输的司机及其他专业驾驶员是这种情况的高危人群，平时应当多注意自己的肠胃功能。老年人。专家表示，上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，稍不注意就更容易出现胀、堵、闷的情况。随着年纪的增长，老年人消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，餐后食物长时间不能消化，在胃中停留的时间过长，容易造成消化不良、胃内饱胀。胃内饱胀会使横膈的活动受阻，引起呼吸困难，增加心脏负担，严重的甚至可能出现心绞痛之类的症状。
不好症状/肠胃
1、上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。2、呕血与便血少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。3、头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
治疗方法/肠胃
简介中医认为，气行不畅是百病之因，气滞体内，自是阻郁循环。气不畅则精不生，内脏活力自然受损，造成各部位的酸痛与疲劳。肠胃不适，道因也正是如此。那么缓解肠胃不适都有哪些良方呢？穴位按摩法1、按足三里穴治食欲不振作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。按法：用指腹以画圆方式按压、带酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。2、按中脘穴治消化不良作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。位置：肚脐上方4指宽处。按法：用指腹以画圆方式按压、带酸胀感为宜、每次15下、每天按2--3次。3、按丰隆穴治胀气恶心作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。按法：与1、2点相同4、按水分穴治排便不畅作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。位置：肚脐正上方约一指宽处。按法：与1、2点相同饮食疗法1、山药莱菔子粥做法：将100克山药去皮切成小块，加入3钱放入纱布绑好的莱菔子，加白米熬煮成粥。功效：健脾、消食、理气，适用于脾虚气滞患者。2、白萝卜银耳枸杞汤做法：将100克白萝卜去皮切成小块，加入银耳、枸杞各3钱及1500毫升水，熬30分钟。功效：消食理气、滋阴清热，适用于气阴两虚的患者。3、山楂玫瑰花茶做法：把3钱山楂加1000毫升水，小火煮15分钟后加10个干玫瑰花，当茶饮用。功效：消食疏肝理气，适用于脾虚气滞的患者。此外，缓解肠胃不适也可在睡前或醒后，进行一些腹部的按摩，同样可以起到保健肠胃的作用。按摩时，身体平躺在床上，以肚脐为中心，用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复按摩。这对于肠胃消化不良或便秘者，有很好的改善作用。对于长时间久坐的人来说，端正坐姿、缩小腹、拉直脊背，也可以避免饭后腹胀。
黄帝内经/肠胃
题解本篇主要内容从解剖角度介绍了古代对消化道的认识，其中以肠胃为主体，故以"肠胃"名篇。原文黄帝问于伯高日余愿闻六腑传谷者，肠胃之小大长短，受谷之多少奈何?伯高日请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度唇至齿长九分，口广二寸半；齿以后至会厌，深三寸半，大容五合舌重十两，长七寸，广二寸半重十两，广一寸半，至胃长一尺六寸，胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升。．小肠后附脊，左环回周迭积，其注于回肠者，外附于脐上。回运环十六曲，大二寸半，径八分分之少半，长三丈二尺。回肠当脐，左环回周叶积而下，回运环反十六曲，大四寸，径一寸寸之少半，长二丈一尺。广肠傅脊，以受回肠，左环叶脊，上下辟，大八寸，径二寸寸之大半，长二尺八寸。肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。提要本段记述了从口唇至直肠的整个消化道的大体解剖。注释会厌在气管和食管的交汇处，是复盖气管的一个器官。合古代容量单位，每十合为一升。叶积就是迭积的意思。傅脊在脊椎附近的意思。白话解翮黄帝向伯高问道我想了解一下六腑之中消化器官的状况，关于肠胃等脏器的大小、长短及容纳饮食物的数量的多少是怎样的情况?伯高说请让我详细地给你讲一下，饮食物的出入及深浅、远近、长短的度数是这样的口唇到牙齿间的距离是九分，两口角的宽度是二寸半，从牙齿向后到会厌的距离是三寸半，整个口腔可容纳五合食物。舌的重量是十两，长七寸，宽二寸半，咽门的重量也是十两，宽一寸半。从咽门至胃的长度是一尺六寸，胃的形态是迂屈曲折的，伸直了长二尺六寸，外周长一尺五寸，直径五寸，能容纳饮食物三斗五升。小肠在腹腔依附于脊柱之前，向左环绕重叠，下口注于回肠，在外依附在脐的上方，小肠共计环绕重叠十六个弯曲，外周长二寸半，直径八分又三分之一分，长三丈二尺。回肠在脐部向左迥环，环绕重叠向下延伸，也有十六个弯曲，外周长四寸，直径一寸又三分之一寸，共长二丈一尺。广肠附于脊前与回肠相接，向左环绕重叠于脊椎之前由上到下逐渐宽大，最宽处周长八寸，直径二寸又三分之二寸，长二尺八寸。整个消化道从食物入口至代谢物排出，总长度是六丈又四寸四分，共计有三十二个弯曲。按语本篇记述了从口唇到直肠的整个消化道的大体解剖，包括了唇、齿、口、舌、会厌、咽门、胃、小肠、大肠、直肠等，分别对长度、宽度、周长、直径、重量、容量等方面作了说明。据近代许多学者研究认为，古代的度量衡与现代不同，仅从长度而论，消化道各部分之间的比例，基本上与现代解剖学记载相符合，可见古人是很重视人体解剖的。
万方数据期刊论文
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上海中医药杂志
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中国中西医结合杂志
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