“毛贝不止煮汤好喝，炒也蛮好吃的”

冬瓜去皮，切片较厚点

油烧热，葱花囷毛贝一起下锅翻炒

毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可，出锅前放适量麻油

这道菜适合减肥期间食用少油低盐。

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1.干贝用水泡发并成撕小块

2.加少量的盐和肉沫腌一会

4.把腌好的肉末和干贝放到油锅裏滑炒，加入盐和蚝油

5.炒好的汤汁一起放到冬瓜上

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