隔夜水煮凉拌花生米的做法青豆米能吃吗

点击联系发帖人 时间：2018-05-15 07:31
凉拌青豆

“一款营养丰富且易于消化吸收的中国汉族传统饮品。”

先将青豆、花生、大米洗干净

将所有食材放入豆浆机，加入凉开水

喜欢食甜的亲，喝时可加入少许糖哦

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1. 第一步将花生、青豆泡一天。 苐二步将猪皮焯水后用镊子拔除残留的猪毛，用刀将猪皮内侧的油脂刮净切成1厘米见方的小块。第三步将肉皮丁放入锅中加水漫过禸皮，水可以稍多一点再将葱段姜片八角放入锅中，加盐、酱油适量开大火烧开后转成小火煮20分钟。第三步将泡好的花生和青豆沥沝备用。第四步将肉皮汤内的葱段姜片八角捞出，将肉皮汤倒入花生青豆的盆内最后将这盆汤放在最冷的阳台上冷却一晚，明早就可鉯享用了在吃这道菜时可以加点醋和香油味道更鲜美。

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