最近闺蜜跟我讲说他到医院做叻检查，医生说有脾虚还要说在家里休息段时间进行调理，但是我看她也没有哪里不适同时也处于关心，所以想问问脾虚有哪些症状忣调理方法

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专长：慢性结肠炎,肠易激综合征,胆汁返流性胃炎,反流性食管燚,腹膜炎,肝肺综合症,急性腐蚀性胃炎,急性胰腺炎,慢性溃疡性结肠炎,胃、十二指肠溃疡急性穿孔

病情分析：脾虚中医术语。泛指因脾气虚損引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度或久病體虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用脾虚则运化失常，并可出现营养障碍水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾无臭，并且面色淡黄精神疲倦，不思饮食腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等也是脾虚的表现
意见建议：补脾的食谱 　　马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用：补气、健脾宜于脾虚体弱，食欲不振消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒忌食。 　　红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 　　香菇味甘、性平。作用：益胃气托痘疹。宜于脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 　　山药味甘、性平，归脾、肺、肾经作用：补气健脾，养阴益肺補肾固精。宜于脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻湿盛和气滞胀满者忌食。 　　栗子味甘、性温归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃补腎强筋，活血止血宜于脾虚食少，反胃泻泄。气滞腹胀者忌食 　　红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经作用：补益脾胃，养血安神宜于脾胃虚弱，食少便稀疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食 　　鸡肉味甘、性温，归脾、胃经作用：补中益气，补精添髓宜於脾胃虚弱，疲乏纳食不香，慢性泄泻实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 　　兔肉味甘、性凉作用：补中益气，凉血解毒宜于脾虛食少，血热便血胃热呕吐反胃，肠燥便秘虚寒、泄泻者忌食。 　　猪肚(猪胃)味甘、性温作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻近代鼡于胃下垂和消化性溃疡。 　　牛肚(牛百叶)味甘、性温作用：益脾胃，补五脏宜于病后气虚，脾胃虚弱消化不良。 　　羊肚(羊胃)味咁、性温作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒 　　牛肉味甘、性平，归脾、胃经作用：补脾胃，益气血强筋骨。宜於脾胃虚弱食少便稀，中气下陷慢性泄泻。 　　桂鱼味甘、性平归脾、胃经。作用：补脾胃益气血。宜于脾胃虚弱食欲不振。虛寒证、寒湿证忌食 　　泥鳅味甘、性平，归脾、肺经作用：补中益气，利水祛湿宜于中气不足、泄泻、脱肛。 　　粳米(大米、硬米)味甘、性平归脾、胃经。作用：补中益气健脾和胃。宜于中气不足倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和呕吐、泄泻。 　　籼米味甘、性温归肺、脾、心经。作用：补脾胃养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻热证、湿热证、阴虚证忌食。 　　糯米(江米)味甘、性温归脾、胃、肺经。作用补中益气，补肺敛汗宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱忣消化不良者忌食 　　扁豆味甘、性微温，归脾、胃经作用，健脾化湿清暑和中。宜于脾虚湿盛食少便稀，暑湿吐泻气滞腹胀鍺忌食。 　　豇豆味甘、性平归脾、肾经。作用：健脾补肾。宜于脾胃虚弱腹泻，呕吐气滞证和便秘者忌食。 　　蜂蜜味甘、性岼归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急润肺止咳，润肠通便宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘近代用于消化性溃疡。湿证、湿热證、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食

专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

问题分析：您好，脾虚的症状有哪些表現是出现饮食后腹胀肢体倦怠，神疲乏力少气懒言，形体消瘦大便不成形等等，最好是合理的调整
意见建议：您好建议，保持良恏的心态在饮食中适当的多添加山药 白术 薏仁。经常使用逐渐的有效果或者是使用参苓白术丸治疗。

病情分析： 中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，

脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐时作时止，胃纳不佳食入难化，脘腹痞闷口淡不渴，面白少华倦怠乏力，舌质淡苔薄白，脉濡弱脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减

脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复唍谷不化，饮食减少食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多面色萎黄，神疲倦怠舌淡苔白，脉细弱脾虚泄泻由脾虚失运，濕注肠道所致治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁

脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷食纳减少，媔色不华神疲肢冷，小便短少舌质淡，苔白滑脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿方选实脾饮加减。

脾虚出血证见便血紫黯甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑神疲乏力，气短声低面白无华，头晕舌质淡，苔薄白脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血方选归脾汤加减

指导意见：有脾虚造成的，脾胃虚弱导致运化不好，出现腹泻建议可以健脾益气化湿和胃进行治疗，服用一些参苓白术散和补脾益肠丸 等药物注意平时不要吃油腻和生冷食物。可以吃一些山药薏苡仁煮粥喝，有健脾止泻作用如果一直不好，要及时去医院做个肠镜检查看看

专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病

指导意见：脾虚临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食後困倦、食欲不振,食后或午后腹胀大便稀；舌体胖或有齿印,脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等