孕妇能吃龙虾吗孕妇可以吃龙蝦吗？龙虾营养价值丰富美味可口，很多孕妇准妈妈都忍不住去吃龙虾但是孕妇能吃龙虾吗？下面就为你解答这个困惑！

想知道孕妇能吃龙虾吗首先要了解龙虾的成分。龙虾含有的营养成分非常丰富是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择。龙虾含蛋白質比较高含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收同时可以防止胆固醇在体内蓄积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性孕妇吃龙虾還可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质；另外龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D。可以满足孕妇对这两种维生素的需求因此孕妇能吃龙蝦吗？当然孕妇是可以吃龙虾的从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的不过还是要多加注意，龙虾能吃但是也不是随意想吃多少就吃哆少的。

　　虽然分析龙虾成分后我们对孕妇能吃龙虾吗有了答案，但是虽然龙虾味道鲜美营养丰富，吃的时候还要注意必须保证龍虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染影响胎兒的正常发育。孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康

　所以，孕妇是可以吃龙虾的但也不要多吃，最好吃那些比较卫生的龙虾如果是从那些污染河流里面来的龙虾，不能保证其是否污染了重金属或者其他的污染物所以对于孕妇来说吃龙虾是可以的，但要适量

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质如果把它们与含有鞣酸嘚水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃引起人體不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

　　1、虽然龙虾味道鲜美营养丰富，吃的时候还要注意必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染影响胎儿的正常发育。

　　2、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康

　　3、孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏

　　4、孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶惢和腹痛腹泻等症状

　　虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃引起人体不适，出现呕吐、頭晕、恶心和腹痛腹泻等症状海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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