点击联系发帖人原标题：舞蹈基本功:摇肩&转膀
很哆老师在教学中都要求学生："沉肩沉肩；大臂"锁"在后背；肩胛骨后背向前推。。"但是，你知道肩膀的内部结构吗看看这个视频吧，也许对练国标舞基本功有所帮助！
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