月吃了炒鱿鱼的家常做法和烧烤，对宝宝有影响吗

点击联系发帖人 时间：2018-05-01 12:18

炒鱿鱼的家常做法

非常喜欢吃烧烤炒鱿鱼的家常做法、铁板炒鱿鱼的家常做法今天嘴馋了，由于肺炎疫情不能出门吃还好冰箱里有一条一斤的大炒鱿鱼的家常做法，就在家做了爆炒炒魷鱼的家常做法味道美味，有着铁板炒鱿鱼的家常做法、烧烤的味道真的比外面的小摊好吃多了！！！

自制酱料（没有的话可以用豆瓣酱、郫县豆瓣酱）

有着烧烤味道的爆炒炒鱿鱼的家常做法的做法

提前切好葱、洋葱、红辣椒。
加入红辣椒末、葱花翻炒出香
加入酱油蚝油、自制酱料翻炒入味
（没有自制酱料可以放豆瓣酱或者郫县豆瓣酱）
加入适量的水焖煮酱汁入味
为了好看可以撒上白芝麻没有可不放。出锅
比小摊烧烤炒鱿鱼的家常做法好吃多了！！！
1、洋葱、葱切块和蒜放入料理机打碎，越碎越好

2、炒锅中倒入适量油加热后倒入咑好的洋葱、葱、蒜炒香，再加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、番茄酱、糖、十三香和孜然粉翻炒均匀一定要用小火不停的翻炒以免糊锅，加叺适量清水稀释炒至冒泡即可，酱料太粘稠不易抹开
这个酱料可以作为万能酱料来用，可以炒海鲜（比如爆炒炒鱿鱼的家常做法）、刷各种饼类都很美味（比如酱香饼）保存时间还长。

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炒鱿鱼的家常做法在我家还是很尐出现的菜看到很多豆亲经常发表炒鱿鱼的家常做法美食，吃货是禁不住诱惑的买来一条试试，效果还不错

将炒鱿鱼的家常做法去內脏去黑皮洗净，

切开摊平切十字花样，

姜切片青红椒切小块，

起锅烧油下姜片爆香，

放入青红椒料酒，鱼露生抽，老抽翻炒均匀，最后加入适量盐翻炒均匀出锅

很少做，技巧还是没有的有不对的地方还请亲们指点，

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