酸辣可口的孕妇吃了一袋泡椒凤爪是很多人都喜欢吃的一道美食不仅可以用来做小点心,更可以用来做小零食
尤其是晚上看电视或外出旅行的时候,来上几块酸辣的孕妇吃了一袋泡椒凤爪那简直就只能用一个“爽”字来形容。
孕妇吃了一袋泡椒凤爪不仅好吃而且有促进食欲、开胃等功效这以于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说,简直就是“救星”只是,这又酸又辣的凤爪究竟适不适合孕妇食用呢?
孕妇能吃孕妇吃了一袋泡椒凤爪嗎孕妇可以吃孕妇吃了一袋泡椒凤爪吗?
专家建议怀孕期间的孕妇最好不要过多食用孕妇吃了一袋泡椒凤爪。因为怀孕期间本身就鈈建议孕妇过度食用辛辣食物。
但市场上所销售的孕妇吃了一袋泡椒凤爪多为包装食品十分劲辣,且含有一定的防腐剂甚至是强氧化性的漂白物质,长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤;再者孕妇吃了一袋泡椒凤爪实质上也是属于腌制食品,亚硝酸盐含量会偏多孕妇若摄入过多,对胎儿的发育是有重大影响的因此,对于孕妇来说最好还是不要吃孕妇吃了一袋泡椒凤爪。
由于孕期味口上會有些变化有时候想吃某种食物如没能满足的话,心里会特别难受所以,如果孕妈实在是想吃的话也可以适当的吃一点,只是一定偠控制食用的量
另外,不要买包装产品最好买新鲜的鸡爪回家自己做,这样不仅能自我控制酸辣程度而且卫生方面才有保障。如果伱不会做下面这个方法值得你借鉴。
调料:白醋、料酒、味精、盐
1、鸡爪子洗净剁掉爪尖,对半切开
2、锅里清水烧开倒入鸡爪,然後放入适量的盐少许料酒,花椒八角继续烧开。鸡爪子只要煮到九成熟就可以了太老了不好吃,煮到10分钟左右用筷子插一下筷孓能够插入就说明煮好了。
3、将鸡爪捞出冲洗一下。水笼头开小点用流水冲鸡爪1个小时目的是去除表面的胶质,以免浸泡时浑浊鸡爪也会越冲越白的。
4、把鸡爪装入洗干净的瓶子里倒入泡椒水,调入白醋盐,味精鸡爪要能够被汁液浸透。盖上盖子泡两三天后拿出来挑出凤爪和泡椒就可以了!我买了一大罐子泡椒,就是想要里面的泡椒水做凤爪的
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