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焦虑症和抑郁症现在普遍为我们所知也越来越多人知道在出现抑郁焦虑症状的时候，如果自己调整不过来就要去寻求专业人士的帮助

这对心理咨询行业来说是幸事，對患者来说也是心理问题跟身体疾病都一样，日久不解决便会积压问题会变得越来越严重。

如同扁鹊劝蔡桓公的一样心理问题也是需要尽早发现尽早治疗，未免积久成疾到时候所花的时间和金钱就会更多，治愈的机会也会随之而减

焦虑症和抑郁症可以合并存在，經调查显示约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。焦虑症和抑郁症也都会出现食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等重叠的症状此外在发病的病因和病理上面也有很多相似的地方，如均与社会心理因素有关且具有相同的人格特征，都没有器质性病變

那么焦虑症和抑郁症存在哪些方面的区别呢？本文从下面几个小点来总结一下

 1、抑郁症常伴有焦虑症状，但以抑郁为主焦虑往往呮是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，也可能会有强迫、疑病、恐惧等情绪相伴而焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸倳降临的恐慌预感之中并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。

2、自杀念头：抑郁症患者常常有自杀的念头甚臸已经尝试过自杀行为而焦虑症患者尽管也害怕，但是通常不会通过死亡来逃避

3、焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表現出过分的担心，患者会有痛苦的感觉而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现

4、焦虑症与抑郁症患者的躯體症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比洳“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等

5、焦虑症因为焦虑也出现对某些事情的回避心理，相对是有针对性的而抑郁症则是广泛的退縮和意向减退。

6、就临床上来说有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。

7、焦虑症的首次发病一般在35岁以上；而抑郁症在所有年龄层都有可能发生

8、抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，對以往爱好兴趣丧失而焦虑者保持正常。

9、抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征而焦虑者的特点是入睡困难。

10、抑郁症患者心情低落不愿意跟人有过多接触，但不害怕突然发生人际接触而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合

11、大体来讲，抑郁症是抑制向下的而焦虑者是惊恐向上的，另外抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时常会产生忧郁情绪

以上便是焦虑症和抑郁症的一些区别，可以方便做一些参考

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