金桔冰糖水有一定的止咳作用

從中医的角度来看，金桔药性甘温有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用；冰糖有润肺止咳的功效，所以冰糖与金桔搭配止咳效果非常不错！不过要注意金桔冰糖水并不适合所有的咳嗽主要还要看是否符合以下症状。

金桔冰糖适合寒性咳嗽

金桔的药性偏温，适合于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳另外对急、慢性支气管炎也有一定的作用。

如果人体出现了咳嗽、咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热性咳嗽的症状时不建议食用金桔冰糖水，可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物来代替金桔

金桔冰糖止咳吃多久有效

金桔冰糖有止咳的作用，所以要早晚各食用一次连续服用3-4天，才可见成效如果说病情还未有好转的迹潒，建议去医院检查看看以免咳嗽的情况严重，引起咳嗽类的疾病

1.准备金桔1000克，清水3碗冰糖400克

2.将金桔清洗干净，用盐水浸泡约10分钟

3.将金桔去叶、去梗、去籽，然后在顶端划个十字口

4.然后在锅中加入适量的清水，先慢慢熬煮冰糖待冰糖融化成糖液后，再将金桔放叺锅中熬煮

5.转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用也可以放入干净无水、无油的密罐中冷藏保存。