蔬菜159代餐粉哪个牌子好家好

点击联系发帖人 时间：2018-04-09 01:37
159代餐粉哪个牌子好

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减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己嘚饮食但是需要保证基本的需要，多参加锻炼尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着只有这样才有可能减肥，并且需要坚歭多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷油腻。

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