厦门哪有教人练拳击？_百度知道
厦门哪有教人练拳击？
我是说培训 类似的 收费的 我想暑假去锻炼锻炼
我有更好的答案
厦门大学体育馆
集美大学体育系前埔南区市场三楼有个拳击社加健身房.人们大都在哪儿练。服务很好哦
拳击现在不是很流行，因此没人开这个班。石狮那里有个拳击馆。
去菲律宾找帕奎奥
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。自以为自己一直锻炼身体挺不错的，结果和一个练过拳击的玩了一下。。
LZ一直也在锻炼身体，深蹲，俯卧撑，哑铃都练，拳击的一些基本动作也都会，结果前几天跟一个省队的（他从省队出来很多年了，再没怎么打过拳击）， 那拳头重的，我拿着脚靶护着胳膊，他打前后手拳，我就感觉我的脑袋都被震疼了，那力量。。如果真打，我估计我连1分钟都撑不下去，我问他是怎么练的，他说他们那时候主要是练腹肌，还有就是耐力，长跑，杠铃平举， 至于俯卧撑是几乎不练的。看来能不能打也不是完全取决于你的胳膊有多壮，身体有多壮啊
[&此帖被花町物语在 18:09修改&]
拳击我觉得是全身的力量的爆发 从脚趾头到小腿到大腿再到腰部背部 整个都要协调
单纯手臂的力量真的不大 当然你的胳膊也必须有力量能承受你的拳头产生的作用力
还是那句话 专业的分分钟教我们做人
所谓术业有专攻～
拳击发力靠的是全身连贯协调，比普通人一记单拳要重太多了，普通人的确没法比。
以前学过点~拳击好像是从腿部开始发力的
拳击这么吊啊，我以前学散打是从腰部开始发力的。
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8/16-20 请问有没当地人练习拳击的拳击馆， 只用上臂的那种（并非kick boxing ）
来自论坛版面
8/16-20，和朋友想去练习拳，请问有没有人知道当地人练习拳击的拳击馆，只用上臂的那种（并非kick&boxing&并非用脚的那种）&详细地址或名字是什么？&多谢！
 320人浏览
 1 个回答
 1 人关注
目的地玩家，问答探路者
擅长北欧、日本等地的问题
m猫头鹰试试
https://www.baidu.com/s?wd=听说现在美的人都开始练拳击了？
谁说喜欢拳击运动的都是不修边幅的女汉子？这个man力十足、充满力量与挑战的运动现在被越来越多的时髦女孩喜爱，成为她们的日常运动。哪些女明星带火了拳击运动？又是什么令女孩儿们如此着迷呢？
美女都爱打拳击
从戏里打到戏外的刘涛
刘涛一直坚持健身保持着好身材已经不是什么秘密，与她在《欢乐颂》里饰演的安迪一样，健身、事业两不误。
她在剧里被小包总安利的拳击运动，成为两人感情升温的契机。其实刘涛本人也早就在练拳击，不如说是安迪身上有着刘涛的影子。
无可救药的爱上拳击的姚晨
姚晨是很早就开始练习拳击运动的女明星，如今痴迷于拳击的她一招一式都那么的有模有样。
自己在微博上经常发辛苦训练的照片，并宣传拳击的好处，看来是痛并快乐着。
没事还跟教练比比肌肉、秀秀文身，原来姚晨产后身材非但没走样还越来越好的秘密就是练拳击。
性感女王张雨绮
性感女王张雨绮，健身也是日常生活的一部分，没事就戴上拳击手套挥汗，难怪肌肉线条这么舒展好看。
有颗少女心的张雨绮在运动搭配中也充满了自己的小心思，无论是粉嫩的拳击手套、还是水晶鞋一般亮眼的运动鞋，都能让自己更爱运动，有自信。
维密天使小kk
小kk的社交网站上，有近一半的内容都是穿上健身服在运动，怪不得成为运动品牌青睐的代言人。
而拳击运动是她非常喜爱的一项，这个运动方式不仅能保持身材，更激发了身体的灵活性。
世界名模Gisele Bündchen
巴西出名模，天生的身材优越性自不必说，但是身材好还比你努力，受得了吗？世界名模Gisele Bündchen的健身之道也少不了拳击。
不仅有肌肉的爆发力，身体柔韧性也很好，一脚就能踢到敌人脸上，是不是很帅气！
在体育品牌的广告里也不忘了用这个超帅的招牌动作。
打起拳来美哭了的Gigi Hadid
炽手可热的95年名模Gigi Hadid，打起拳来可褪去了小女孩的模样，专业又认真。
经常被记者偷拍到去拳馆上课的照片，这不，拍起运动广告来自然手到擒来，肌肉线条太迷人了。
拳击运动哪里好
不不，绝对不是蓝翔，我想跟你说的是，这些美女们怎么就被拳击运动迷住了呢？它的好处有哪些？
塑型能手减脂快
搏击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。通过练习会小腿变细，下肢拉长，臀位抬高，身材爆好。
预防办公室病很厉害
搏击运动，讲究身体各部位的协调性。通过一些辅助器材的练习，可以使人的反应更为敏捷。除了专注力能得到提高之外，也可以消除因久坐产生的腰疼、颈椎疼等。
宣泄情绪，心情好
为它迎合了人类需要打击东西的天然本性。每个人或多或少都生活在压力之下，负面情绪积攒无处发泄，人就变得抑郁。把压力通通打出去，是最直接也是最有效的减压方式。
就是有趣会上瘾
有趣。在搏击运动中步伐、出拳出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。
说到这里有没有心动得想尝试呢？
心动不如行动，早一天练起来，
早一天拥有美好身材~
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& 武汉武昌有没有女人练拳击的地方！
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有没有啊！不要太贵了！
觉得女人带拳套打拳好酷啊！
加上我这一身膘。。。
哪有我想去试玩一下，
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广 告你练了是要干嘛。。。拳击是现代搏击中比较具有实战价值的一项计击术了。。。
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打老公啊！！！！唔哈哈哈哈。。。
开玩笑啦！
又不是专业班子，就是想去玩一下，看看我的拳头能不能打到人。。
前两天看澳门风云那个拳击，好好玩，
还有那个泰拳也好好玩的样子，
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泰拳和拳击。。。好猛的啊，这是两个实战意义很高的搏击了，做好受伤的准备吧
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把你老公带着去陪练
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有没有盔甲穿啊！我想穿那种马甲的。还有头盔，
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两个人开支高，你来也行，
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你请我？那我可以去
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咋这样呢！我一个失业嫂子，你个壮小伙子，尊老爱幼撒，
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还没看到我呢，咋知道我壮？
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不在家带呀，我怕，一个闪失，你伢到时找我报仇
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那我不能说你个瘦瘦弱弱小伙子吧！
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我和我儿子一起打你。
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的确很不瘦弱
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就是撒，找到地，打一架啊！
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那顶多就是不流血啊，还不是疼，砂锅大的全套糊你一熊脸，能不疼么
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真打啊！轻点会死啊
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好坏，我才不去挨打
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