我初三了,外宿生每天只有周末才有时间跑步。
而内宿生星期一到星期五都有很多时中考體育问题求助
我初三了,外宿生每天只有周末才有时间跑步。
而内宿生星期一到星期五都有很多时间跑步
【它们只跑一圈周一到周伍放学后跑】
【我周末跑五圈左右,只有两天】
【谁的效率更高我没有时间应该怎么办呢?】
给你个训练计划 一周就两天 而且你还能超過它们
全力爆发高抬腿10秒 休息20秒 做8组
深蹲30个 休息30秒 做4组
蛙跳10个 休息30秒 做4组
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我初三的时候就上课时候跑,很轻松就過了
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上学放学,跑着去不就行了
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没事儿,现在中考都放松啦考啥样嘟能上高中,我们班还有从职高转来的呢
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周一至周六早6:00-凌晨4:00
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详情请留下您的方式以便沟通!谢谢。
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毕业于上海财经大学经济学院数量经济专业,拥有多年贵金属实战经验对市场趋势变动存在敏锐嗅觉
星期一六点到星期六凌晨五点左右收盘
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