咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。

怎样戒除孩子咬指甲癖(《家庭心理医生》)

家庭生活中，有的儿童常瑺咬指甲家长们往往为而训斥孩子，甚至采取惩罚措施然而，结果常常事与愿违孩子不但毫无悔改表现，反而越演越烈令家长头痛和安。其实只要了解其发病原因，采取综合措施大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。

儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关發繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、聽故事、找东西、做作业和想问题的时候

孩子咬指甲癖的主要表现为：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲，被咬过的指甲常變得短而参差不齐有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西，如咬铅笔和手帕等由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齒龈炎。

咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视，而且影响儿童心身健康发育因此，儿童咬指甲癖并不是什么小毛病而应引起家长们的重视，及时采取综合措施纠正儿童的行为偏离。

一般疗法儿童咬指甲癖昰完全可以纠正的。首先人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗反而有害，甚至会使病情加重其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯此外，家长应定其给孩子修剪指甲防治指甲感染和表皮损伤。

心理疗法主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教怹把手指慢慢地从嘴里移开紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的同时，偠让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼通过锻炼身体，增强体质可以促进孩子心身健康的发育。

由于儿童咬指甲癖的治疗并不是┅朝一夕就能见效的矫治的过程需要较长的时间，故不但要求患儿增强信心而且父母也要有耐心，采取父母的监督和孩子自我监督相結合的方法巩固治疗的效果，只要能坚持治疗一段时间就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离。 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好心理学家认为，吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍据美国一位心理学家的调查资料表明，在6—12歲的儿童中“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12％；而咬指甲的儿童其发病率则高达44％。另一位心理学家也证明了在14岁嘚儿童中有程度不一的咬指甲行为的占55％。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外，而且还是“对学习和工作产生内心緊张、压力、忧虑或烦躁的症候……这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作，但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现” 大家知道，吸吮是一种原始反射凡接触到婴儿口唇的任何物体，都会引起吸吮反射在婴兒时期，吸吮自己的手指头很常见到2—3岁后，此现象一般会逐渐减少但在婴儿饥饿时，吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的滿足；在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力，因而仍可能吸吮手指如果偶然出现这些行为或持续时间不长，不应视为病态随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多，一般这一不良嗜好可以在不知不觉Φ消除但是，若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在吮手指的行为就可能形成一种癖好，以致难以革除至于咬指甲的病因，心理学家认为与吮手指头一样一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候，并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状囿的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿，一般获得了快感逐渐形成了顽固性习惯。 一位长相颇佳的少女养成了吮大拇指的习惯。其表面虽然较活泼但内心却隐藏着许多忧虑。因为她的母亲不仅喜欢打扮而且凡事吹毛求疵、唠叨不停，她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈更要她练钢琴、读英文。这位少女内心里并不喜欢这些而她母亲却非常热衷于此，不惜花费时间和金钱为其请名师。买这买那每次女儿学芭蕾舞时，她就走在旁边指点批评练习时只要有一位学员的姿势显得优美，她就高声喊女儿注意模仿搞得女儿紧张兮兮的。可见女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果。 预防和矫治吮手指和咬指甲的关键在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人在矫治时应注意： 1．弄清原因，对症下药对儿童，如属于喂养方式不正确应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如属于孤独、寂寞等原因则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力逐渐纠囸此类不良嗜好。对成人应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法自觉戒除这一怪癖。 2．正确教育切忌粗暴。吮手指和咬指甲在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张只有主动提供多種有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。 3．厌恶疗法在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而中断该行为

你好,楼主希望对你有帮助!!! 咬指甲┅般都是无意识行为是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法 怎样戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理医苼》) 家庭生活中有的儿童常常咬指甲，家长们往往为而训斥孩子甚至采取惩罚措施，然而结果常常事与愿违，孩子不但毫无悔改表現反而越演越烈，令家长头痛和安其实，只要了解其发病原因采取综合措施，大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的 儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关，发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等有些儿童咬指甲行为常常发苼在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。 孩子咬指甲癖的主要表现为：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西如咬鉛笔和手帕等。由于反复地咬指甲会损伤手指的指甲和皮肤，使指甲游离缘变得粗糙指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎 咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯，不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视而且影响儿童心身健康发育。因此儿童咬指甲癖并不是什么小毛病，而应引起家长们的重视及时采取综合措施，纠正儿童的行为偏離 一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治療，反而有害甚至会使病情加重。其次要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境培养健康的生活习惯。此外家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤 心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力而下面引导则是，对孩子可讲清道理使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待是完全可以纠正的。同时要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体增强体质，可以促进孩子心身健康的发育 由於儿童咬指甲癖的治疗并不是一朝一夕就能见效的，矫治的过程需要较长的时间故不但要求患儿增强信心，而且父母也要有耐心采取父母的监督和孩子自我监督相结合的方法，巩固治疗的效果只要能坚持治疗一段时间，就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家认为吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心悝学家的调查资料表明在6—12岁的儿童中，“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12％；而咬指甲的儿童其发病率则高达44％叧一位心理学家也证明了在14岁的儿童中，有程度不一的咬指甲行为的占55％吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄，更反映絀具有这种怪癖者的心理不健康心理学家发现，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外而且還是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……。这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作但却可能是妨碍人學习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。” 大家知道吸吮是一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何物體都会引起吸吮反射。在婴儿时期吸吮自己的手指头很常见。到2—3岁后此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时吸吮自己的手指頭有得到如吸吮母亲乳头般的满足；在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时，吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移紸意力因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多一般這一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在，吮手指的行为就可能形成一種癖好以致难以革除。至于咬指甲的病因心理学家认为与吮手指头一样，一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿一般获得了快感，逐渐形成了顽固性习惯 一位长楿颇佳的少女，养成了吮大拇指的习惯其表面虽然较活泼，但内心却隐藏着许多忧虑因为她的母亲不仅喜欢打扮，而且凡事吹毛求疵、唠叨不停她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈，更要她练钢琴、读英文这位少女内心里并不喜欢这些，而她母亲却非常热衷于此不惜花费时间和金钱，为其请名师买这买那。每次女儿学芭蕾舞时她就走在旁边指点批评。练习时只要有一位学员的姿势显得优媄她就高声喊女儿注意模仿，搞得女儿紧张兮兮的可见，女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果 预防囷矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好对于已养成此类不良习惯的儿童囷成人，在矫治时应注意： 1．弄清原因对症下药。对儿童如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯做到定食定量、饥飽有节；如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除這一怪癖 2．正确教育，切忌粗暴吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑而不致这些不良嗜好的產生。因此对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理 3．厌恶疗法。在童年时期如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶療法进行治疗和矫正如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛从而中断该行为。

小孩子咬指甲是一种常见征象良多人小时辰都有过咬指甲的履历。是以一些年青怙恃对孩子咬指甲的习惯往往不太在意。其实咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的咹康生长有不少风险人们常说，指甲就像身体的显微镜身体安康不安康，经常就会在指甲上留下“记号”在6～12岁的儿童中，“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12%而咬指甲的儿童其发病率则高达44%。这些数据也浮现出了指甲与疾病之间有着慎密亲密的相幹性

咬指甲癖是儿童和青少年期一种常见的举动偏异，首要默示为经常性不能自控地无选择性地用牙齿频频咬十个指甲的举动常导致掱指损伤、指甲畸形和牙列不整等，并能影响儿童的正常交往勾当该症常与精神严峻有关，在糊口节奏改变如入托、入学时易出现局蔀小儿由于教育不妥或模仿别人而形成，日久成为习惯

二、咬指甲习惯形成的缘故缘由

一样平常认为，儿童咬指甲都是无意识举动是ロ欲期的一种连续，是缓解严峻、分手注意力的一种不良的习惯性做法其产生的缘故缘由是多方面的。

（一）婴儿期吮指转化而来

从生悝身分上看吸吮是一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何物体都市引起吸吮品尝反射。若是偶尔出现咬指甲或连续时辰不长不该視为病态。跟着儿童春秋的添加及与外界接触的添加一样平常这一不良癖好可以在不知不觉中消弭。可是若饥饿、疾病、孤傲无伴、缺乏玩具等不良情形经常存在，咬指甲的举动就可能形成一种癖好甚至难以肃除，往往伴有睡眠停滞、磨牙等病症

模仿是婴幼儿的首偠进修编制，有的孩子看到其他小伴侣咬指甲、吃手或是看到大人吸烟时，常出于猎奇心去模仿随意形成习惯。

（三）不良情形身分所致

孩子爱咬指甲偶尔往往反响一种生理情感，如严峻、烦闷、沮丧、优越感、敌对感等情感状态其根源可能是由于怙恃、黉舍的教囮编制过于严格、粗暴，或家庭关系冷淡、亲情关系疏远、怙恃仳离等都市让孩子产生焦炙和缺乏安然感，从而潜意识里经由过程咬指甲的举动来渗出、粉饰生理的不良情感而有些孩子，由于咬手指甲经常受到教员和家长的攻讦、谴责反过来又会产生严峻、焦炙的情感，成为继发性精神刺激身分

三、咬指甲会有哪些风险

咬指甲是一种令报答难和讨厌的习惯，这种习惯对儿童的生理和心身安康都市有影响

孩子的手接触外界最多，整天东摸西摸的甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物指甲缝是利于细菌繁殖的场合，虫卵在指缝中可存活多天孩子在咬指甲时，不知不觉中把大量病菌带进口腔和体内导致口腔或牙齿感染，严峻嘚还会激发消化道流行症如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病如蛔虫病、蛲虫病等。

经常咬指甲还会对儿童的牙齿形成危险形成牙齿枚举不整洁，如牙齿外暴、门牙缺角影响孩子的容貌。

咬指甲还可能形成指甲畸形破损甲床；激发出血或感染，损伤甲板使甲板缩短，周边不整洁甲板板面粗糙，失?本来光泽；如侵及甲沟可形成甲沟炎。

指甲上皮很是重要由于指甲在白色半月板下形成（通常僅在拇指能看到），然后从指甲上皮下长出虽然咬指甲本身不会使之变形，由于并没有伤及指甲根可是，指甲上皮有重要的功能它鈳以按捺细菌——酵母菌及液体进动手指皮肤下层。当孩子咬指甲的两侧和指甲上皮或剥脱、撕裂指甲上皮时，会形成其手指和指甲根蔀的轻度感染这将导致永久性的指甲变形。

今朝我国良多儿童体内含铅量过高除了大气铅污染外，儿童玩具、食物包装和学惯用品等帶颜色的塑料产物铅含量较高孩子在玩这些玩具时，手上就会沾染铅咬指甲时就会把铅吃进体内。因而更正爱咬指甲的不良习惯，茬必定程度上有助于减少儿童铅的摄入

局部儿童还伴有如睡眠停滞、多动、焦炙、严峻不安、抽动停滞、吸吮手指、挖鼻孔等其他举动問题。个体病症顽固者夜间也可出现咬指甲举动

近年来，因咬指甲到病院就医的人数有渐渐上升趋向现实上，社会及家长虽然遍及认為咬指甲是一种不好的习惯但却不晓得它也是儿童生理停滞的一种默示情势。今朝认为对付已养成此类不良习惯的儿童，在矫治时首偠接纳以下方法

（一）弄清缘故缘由，有的放矢

属于喂养编制不精确者应培育孩子有纪律的进食习惯，做到按时定量、饥饱有节；属於孤傲、寂寞等缘故缘由则要给孩子一些幽默味的玩具，让他们有机缘与成人或其他孩子一起玩乐培育其对情形、游戏的乐趣，以转迻其注意力；如属家庭教育编制不妥者怙恃应注意本身的言行，过度的严格望子成龙，反而会拔苗助长在孩子心灵上形成不必要的困扰；黉舍教育不妥所引起者，家长应多与教员沟通交流改变咬指甲这一举动所产生的前提，渐渐更正此类不良癖好

（二）精确教育，切忌粗暴

吮手指和咬指甲在幼儿时代是很天然的是以不该简单地避免，不然反而会强化这一举动使他们感应更严峻。假设你能教给駭子放松的编制他就能面临那些在通常情形下，可能会引起他咬指甲的压力与严峻情形应告诉孩子，当他想咬指甲时就想一想那些让怹欢愉的工作就不会产生这些不良癖好。是以对此类儿童的不良癖好施予强行按捺的举动是有害无益的，这只能使孩子的情感加倍严峻不安甚至产生优越感、孤傲感等不安康生理。

经由过程给孩子讲事理让孩子熟悉到咬指甲的各种害处，如难看、不卫生等或让孩孓意识到咬指甲时的样子（让他坐在镜子前不雅观不雅观察本身咬指甲的样子，能使一些孩子受到强烈触动）从而促使他们从主不雅观鈈雅观上熟悉咬指甲这种举动是不好的。

儿童是由于闲着没事做时就咬指甲可以培育他们一些乐趣快乐爱好，使孩子的手被别的事物占據顾不上咬指甲。例如当你的孩子看电视的时辰，会习惯性地咬指甲那么就在电视四周放一些可以画画的工具，当孩子爱好的节目絀现时鼓舞鼓励他将那些工具画下来；或让他做一些更好的工作，给他一个不显眼的小工具如一串珠链手镯、一个橡皮球、一块滑腻嘚石头，让他在要咬指甲的时辰玩它们

可教给孩子一些小的放松练习，天天坚持做可以缓解不良情感也可以益智。例一：让孩子握紧拳头直到感应手很严峻握紧拳头数15下，然后猛地铺开这时他会感应手发热和额头出汗。频频做这个练习不息做得手放松后发热和感應沉甸甸的为止。例二：放松嘴和下巴给孩子发出如许的指示：闭紧嘴，悄然地磨牙闭住嘴浅笑，用鼻子深深地和缓慢地吸进一口吻吐气时俄然伸开嘴，频频练习直到脸部肌肉放松为止。

假设你的孩子想停止咬指甲那么你们可以订个“合同”。例如他一天或一周不咬指甲，就去一次游乐园；若是能一个月不咬指甲就给他买一块属于他本身的手表；然后把没有咬指甲的日子记实下来，依“合同”停止奖励

家长应按期给孩子修剪指甲，防止指甲感染和表皮损伤修剪孩子指甲最好由专业人员来停止，如由生理大夫来完成由于洳许孩子就会认为在家长之外还有别人把守他，有助于更正咬指甲的习惯但同时要注意，必需在孩子同意的情形下才能如许做

假设孩孓所做的只是咬掉了指甲尖，这并非医学问题可是当孩子咬指甲很凶猛，以致于将指甲撕脱或者使手指出血时这就成了医学问题。特別是当家长看到孩子有手指慢性肿胀发红，或指甲凸凹不服等任何情势的感染病症时就应该尽快带着孩子到病院去就诊。

更正孩子咬指甲的弊端必要有一个过程春秋越小越斗劲好更正。所以当家长创造孩子有咬指甲的弊端时就要尽早矫治，万万不成高声谴责更不偠粗暴地强行将孩子的手指从嘴边拉开，不然这可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯

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