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大脑空空，记忆力差到极点，情感淡漠
状态：就诊前
希望提供的帮助：
自己很少有主意想法和点子，很多东西都喜欢模仿。从小就是外人眼中乖乖女，成绩好，我特别听老师的话，就是不动脑思考，不会提问，一个事情现象不会想前因后果，现在逼迫自己想也是想到很浅的一点，很常理的事情都不知道怎么处理计划应变。就连去买一个家电我都不知道咨询导购什么，怎么比较
5反应迟钝，别人说话快点或者长一点描述一个事情现象自己就听不明白，不理解，看书看新闻稍微带点专业的完全就看不懂，复杂一点点的人物多点的，看半天关系都还弄不明白。 6别人可以边做事边说话，我要是说话的时候做事，事情肯定会出错，而且是简单的事情。 我如果在录表或者电脑上聊天，别人说的我就只能听到一点点，对外界感知非常的差。 7感情上快完全淡漠，以前是一点小事都很紧张，出一点错或者乱子都会紧张担忧，出汗，现在似乎很多事情都很自己无关一样，有些麻木，内心没有那种很紧张的感觉，另外就是我想不到解决办法或者对事物的看法，就像事不关己一样的了，对家人和孩子多的是愧疚和责任，疼爱心疼的感觉很少，回忆一下从小就对小孩老人都没有表现特别亲热，不像别人一样看到小孩会觉得什么地方很可爱，很多细节都可以观察到，而我似乎就喜欢漂亮的孩子，但没有那种发自内心特别的爱，现在女儿是我自己生的，非常可爱，但我对她更多的是责任的那种感觉，因为我现在的能力让我体会不到其中的乐趣。回忆一下自己最紧张的就是自己的老公，但现在虽然还很在意他对我的看法，但没有以前那种紧张。不知道自己这是什么问题，还有没有治好的可能，爸爸和我自己认为是大脑 用进废退，要多动脑，我现在明白要多动脑，似乎脑袋转不动一样，很简单的益智游戏都不会玩，学跳广场舞也学不会，现在真的感觉大脑跟身体脱节了，只会本能做别人教我做的简单机械的事情，做家务，自我感觉是因为大脑功能低下导致我很多事情参与不进去，与人沟通起来不顺畅，主要是没有主动思维，体会不到一点点成就感，导致我内心紧张，抑郁，去年一年我很紧张焦虑，但还要保持正常的上班与生活，我希望自己过着充实的生活，可是自己没有主动思维，很多东西理解不了，沟通不了
希望陈医生对我的情况仔细分析一下，到底是情商智商有问题，或者大脑发育有问题，还是因为长期不动脑没有思维导致，还是抑郁症，我不喜欢我现在的心态与性格，我也想脑袋转动起来，每次去看医生，自己说一点病情，医生问一些，就很难把自己的情况说清楚，我也可以去您那面诊，
所就诊医院科室：
武汉精神卫生中心 精神科
武汉同济医院 神经内科
湖北省中医院 内科
湖北省人民医院 精神科，心理门诊
湖北省人民医院 神经内科
湖北人民医院 神经内科
用药情况：
药物名称：中药补肾益智
服用说明：吃了半个月中药，没有明显效果
药物名称：喜普妙，脑蛋白水解片，双益平
服用说明：2014年12月 1月在同济医院看神经内科，喜普妙每天早上一颗，双益平每天3次，每次2颗，脑蛋白每天3次，每次1颗，吃了一个半月的样子，没有明显效果。
药物名称：天麻，梁都软，健朗星
服用说明：服用1周了，暂时没有什么不适
药物名称：舍曲林,解郁丸，舒思
服用说明：舍曲林从前4天每天一颗，第五天开始每天2颗，解郁丸每天3次，每次一盖，舒思每晚睡前半颗，有一些奢睡，上午喜欢打哈欠，睡眠很安稳，并且对外界感知很差
检查资料：
你好，睡眠过多，可以考虑稍减量
你的情况主要还是疾病所致
状态：就诊前
王医生，您怎么没有给我回复，我这情况到底该怎么办，怎么调节和治疗，每天木头一样生活着，自己没有情绪，给家人也带来了些困扰，
疾病名称：大脑空空，情感麻木，智力低下&&
希望得到的帮助：出现这种情况的可能原因是什么？应该怎样调整和治疗？谢谢医生，有没有希望调节好，您...
病情描述：大脑空空，情感麻木，智力低下
疾病名称：大脑空空，情感麻木，智力低下&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我找到问题的根源，到底是智力问题还是精神问题
病情描述：我毕业于2006年大学本科，因从小长得可爱聪明，嘴巴甜，大家都很喜欢我，朋友人缘都不错，除了考试学习自己没有特别的兴趣爱好，基本就是看别人玩什么自己就玩什么，而且从小只要看课外书，看电...
疾病名称：大脑空空，情感麻木，智力低下&&
希望得到的帮助：希望能有思维和记忆，理解力，有正常的脑力和智力，我之前是周末去你们医院看的，因为...
病情描述：记忆力非常差，没有什么思维能力，理解能力也非常差，导致没有什么处事能力和应变能力，只会简单的沟通包括跟自己的3岁女儿和家人，每天做很简单的工作，觉得自己这样没有思维和沟通的生活很没意...
疾病名称：大脑空空，情感麻木，智力低下&&
希望得到的帮助：自己很少有主意想法和点子，很多东西都喜欢模仿。从小就是外人眼中乖乖女，成绩好，我...
病情描述：我毕业于2006年大学本科，因从小长得可爱聪明，嘴巴甜，大家都很喜欢我，朋友人缘都不错，除了考试学习自己没有特别的兴趣爱好，基本就是看别人玩什么自己就玩什么，而且从小只要看课外书，看电...
疾病名称：智力低下痴呆&&智力低下&&
希望得到的帮助：病因给我说一下，我需要治一下大脑
病情描述：从生出来开始，人际交往关系恶劣，冲动，容易兴奋，天真好骗，及其害怕遇到快速突发性事故，因为大脑一片空白根本不知道做什么，生活无法自理，会有痴傻的笑容，需要复杂一些思考的东西无法做出...
疾病名称：大脑空空，情感麻木，智力低下&&帮忙看一下磁共振片子，近期记忆力差到极点&&
希望得到的帮助：4完全没有主动思维思考能力，大脑总是空空的，这种状态从小就有，小时候除了学习做作业...
病情描述：我是一个毕业于2006年的大学本科生，因从小长得可爱聪明，嘴巴甜，大家都很喜欢我，朋友人缘都不错，比如除了考试学习自己没有特别的兴趣爱好，基本就是看别人玩什么自己就玩什么，而且从小只要...
疾病名称：强迫症&&弱智，反应极慢，注意力极度不集中&&
希望得到的帮助：我现在的智力低下应该到哪去检查，哪里可以检查出我大脑是否是发育迟缓，还有我的强迫...
病情描述：医生，我不知道我现在为什么总是控制不住不停的乱想东西，始终停不下来，因此注意力不能集中。理解力差、与正常人沟通困难，看电视、看电影也看不懂，感觉自己反应超迟钝，像弱智一样，正常人开...
疾病名称：智力低下，注意力不集中，反应迟钝&&
希望得到的帮助：希望你能帮我检查下，是什么原因，还有没有医治的可能
病情描述：15岁了，大脑等于7.8岁的智商，有时候跟他说话，没有反应，注意力不集中，睡觉的时候有时候一惊一惊的，反应比较迟钝
疾病名称：智力低下哭闹无常&&
希望得到的帮助：如何正确诊断病情。
治疗情况。先后在县人民医院精神科，县精神病医院，济宁精神病防...
病情描述：姓名：李*
年龄24岁。
8岁之前的表现：幼小时 发现智力有点低下，随着年龄的增长越来越明显，和小朋友一起玩时，经常和他们打仗，用手挠 等，用小刀割自己的衣服。6岁入学，学习差，...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
罗玮大夫的信息
焦虑症，抑郁症，强迫症，睡眠障碍，老年性精神疾病，更年期抑郁症，产后抑郁症，疑病症，神经衰弱，双向情...
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心理精神科
苏州市广济医院
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北京安定医院
北京安定医院院领导集体
中国科学院大学
上海科技大学
《中国科学院院刊》（中文版）是中国科学院主办的以战略与决策研究为主的科技综...
《科学通报》是自然科学综合性学术刊物，力求及时报道自然科学各领域具有创新性...
覆盖数学、物理、化学、生命科学、地球科学、信息科学、技术科学与天文学等学科...
近几年，电信诈骗层出不穷，日益猖獗，不仅造成了人民群众钱...
中国自古就有“民以食为天”的说法，“吃”可谓是头等大事，...
作为“天宫一号”的“继承者”，天宫二号即将进行的各类实验...
我国首颗微重力科学实验卫星――“实践十号”已于...
贝斯特bst918:贯以莲
我要分享 &
文章来源：中国科学报&&&&发布时间：日 11:09&&【字号：&&&&&&】
　贝斯特bst918:。
　红色藏品毛主席纪念章2011年对于收藏界人士来说，可谓是不平凡的一年。这一年既是中国共产党建党九十周年，又是辛亥革命100周年纪念。在业内人士看来，今年是名副其实的红色收藏年。近日，记者走访合肥市邮币卡市场发现，七一虽过，但红色收藏热情不减…红色藏品毛主席纪念章2011年对于收藏界人士来说，可谓是不平凡的一年。这一年既是中国共产党建党九十周年，又是辛亥革命100周年纪念。在业内人士看来，今年是名副其实的红色收藏年。近日，记者走访合肥市邮币卡市场发现，七一虽过，但红色收藏热情不减，前来购买建党纪念币的人数是以往的两倍多，而且，红色市场上也出现了80后的身影。记者在青云楼4楼邮币卡市场上看到，七一虽过，红色收藏品还是有很多仍摆放在柜台的重要位置。藏品种类繁多：有邮票、瓷器、钱币、毛主席像章等等。一位张姓商户告诉记者，因建党九十周年的时机，前来购买建党纪念币的比以往要多两倍左右，即使七一已经过去了，每天仍至少有十多人前来购买留念。在人们意识中，普遍认为对红色藏品有兴趣的大多是一些经历了特殊年代的老人。但是，今年的红色市场也出现了一些80后群体。据了解，80后来购买的多是纪念币和一些文革后存世极少的物品。记者随即采访了几位80后藏友，他们有的是出于个人喜好，有的买给家中老人，有的则是想通过这些遗留物品来见证历史。商家提醒，在进行收藏红色题材藏品时，要注意辨别藏品的真伪。另外，并非所有红色藏品都有升值空间，消费者要对藏品有一定的了解。。
　贝斯特bst918。
（责任编辑：侯茜）豆丁微信公众号
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　　物竞天择，适者生存。在弱肉强食的丛林中，狮子不会同情自己的“食物”，同样在竞争激烈的社会之中，强者也不会同情弱者。要想不被“吃掉”，就只有一条路可走：逼迫自己变“狠”。要知道，唯有经历过“狠境”、“绝境”，才能练就如履平地、披荆斩棘的本领。
你必须对自己“狠”，因为世界会对你更“狠”
人生在世，谁不想拥有一个美满幸福的生活，然而树欲静而风不止，这个世界正在变得越来越“狠”，我们唯有对自己更“狠”，才可能突破重重阻碍，步步逼近美满幸福的天堂。
没有人喜欢自虐，可是为什么要对自己那么“狠”呢？俗话说，“男人不狠，事业不稳；女人不狠，地位不稳”，在这个狼性法则为王的社会丛林之中，不管男人还是女人，谁都逃不过岁月的磨砺。“先下手为强，后下手遭殃”，越是在人生选择的关键时期，越是要敢对自己下“狠”手，因为你一旦有半丝不忍，现实就会狠狠给你一个更加狠戾的耳光。
也许有人会说，“我对自己没有什么要求，只要心态平和，知足就能常乐。”可是扪心自问，眼看着周围的同学、朋友混得都比自己好，你真能做到心如止水吗？新来的同事居然突然成了自己的上司，你真的不会有半点纠结？所谓“看破红尘”有时候不过是鸵鸟心态作祟，自欺欺人罢了。到什么山唱什么歌，既然身在俗世，就必须要面对现实的压力，要想不被压力挤瘪压垮，就只能变得内心强大。
我们每天都会接触不少“狠”角色，白领凯迪就处在这样一个环境中。在她看来，自己的老板简直就是一个施虐狂，要是老板心情不好，每个人都会跟着遭殃，业绩不好要挨骂，工作上出现哪怕一点点失误也要挨骂，堵车迟到不仅要挨批，还要罚款，哪怕只是迟到一分钟，也不能幸免于难。凯迪的工作不顺心，得不到老板赏识，但却不敢轻易辞职，作为一名房奴，她每个月都在指望用自己的工资还贷款，如果一气之下辞职了，谁知道能不能找到一个不错的工作呢？
在残酷的现实面前，我们和凯迪一样，连选择逃避的权利都没有，唯有靠着“忍者神龟”般的耐力，承受着这种非人的待遇。为了不因堵车而迟到，不得不天不亮就起床；为了完成工作业绩，不得不顶着星星回家；为了不丢掉自己的饭碗，不得不屈服于上司以及客户的淫威之下，可是我们为什么要活得这样憋屈？为什么要活得这么没有尊严？难道是我们甘愿如此吗？不，没有人愿意过这种日子，没有人希望上班像“上坟”一样心情沉重。既然如此，与其憋屈痛苦的活，不如尝试逆袭。都已经跌到了谷底，人生还会更糟糕吗？
人的潜力是无限的，你不对自己狠一些，就永远不会知道自己究竟有多优秀。这里所说的“狠”，并非是为了达到目的不择手段，而是指要对自己的要求高一点，该决断时就痛快决断，该坚强的时候就要挺直脊梁。狠是一种意志，是一种精神，是一种为了完成奋斗目标屡败屡战的决心，是百折不挠、不抛弃、不放弃的执著信念。
原始森林中“弱肉强食”的生存法则，在竞争激烈的人类社会同样适用。如果你甘愿做一只素食主义动物，那么等待你的只有“被猎杀”的命运。吃“草”还是吃“肉”，这已经不仅仅是个人价值观以及生活取向的问题，而是直接关系生死存亡的大事。周围的环境变得越来越残酷，安分守己早已经不是明哲保身，而是慢性自杀，是自取灭亡。
实事求是地说，今天人们不管是在职场上还是生活中，受到伤害的概率正在大大增加。当然这里所说的伤害，并非仅仅是指身体伤害，而是指利益伤害和心理伤害。要想在这个越来越“狠”的世界中生存下去，就必须“入乡随俗”，逼迫自己适应这种变化。
达尔文提出了“物竞天择，适者生存”的进化论，尽管它主要针对自然界的物种进化，但该原则同样适用于人类社会。社会在变“狠”，如果你不能随之做出改变，就必然会沦为整个世界的牺牲品。如何应对？唯有对自己“狠”一点，因为“只有经历过地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”从枪林弹雨中走出来的人，即便不是王者，也是将军。历经磨难而浴火重生的人，无论身处怎样的绝境，都不会轻易言弃，只要坚持不放弃，总会等到翻身的机会。
如今的社会，容不得弱者偏居一隅，内心弱小的人，注定会被强者吞噬。扪心自问，你真的愿意被这个变“狠”的社会抛弃吗？你真的想永远呆在懦弱的内心阴影中吗？何不冷静地解剖那些可能伤害我们的东西，然后有针对性地强化自己，勇敢地战胜它们。
对自己狠，是为了在这个越来越狠的世界中活下去，活出精彩，活出魅力。只要看清了这个世界的本质，变“狠”并不是一件难事。霍布斯所说的“每个人对每个人的战争”绝不是一个伪命题，而是升级到了“每个人在心理上对每个人的战胜”。
今天，你当然可以选择做一个不“狠”之人，虽然可以生存，但却无法在利益上保护自己，或许这正是隐藏在不断增长的“自杀”数据背后的隐患。是变“狠”，还是继续懦弱下去？相信你的心中早已有了答案。
前怕狼后怕虎，永远找不到新出路
古人云，不入虎穴焉得虎子，一个没有勇气面对风险的人，从一开始就放弃了成功的机会。有些人年过半百依然敢从头再来，有些人即便是风华正茂也未必会放手一搏，一个人最大的敌人往往不是对手，而是自身，如果不对自己狠，就永远也战胜不了敌人。
袁明是20世纪80年代的大学生，和同龄人一样，毕业后被分配到国有企业，成了一名技术员。在那个年代，这是一份万人难求的金饭碗。勤勤恳恳地工作，按部就班地成家立业，30多岁已经成为人父的袁明，也开始面临自己人生中的一次重大选择。
这样的大环境下，袁明一腔热血，想南下干出一番事业，然而当朋友力邀辞职南下时，他却犹豫了。不放心家里年迈的父母双亲，担心年幼儿女的成长，更重要的是，一旦辞职就会失去一份稳定的收入。万一南下掘金不顺利，赚不到钱，到时候自己情何以堪呢？
既担心丢掉稳定的工作，又害怕即将到来的未知，经过反复权衡，袁明最终放弃了辞职南下的念头。转眼间30多年过去了，当时南下的同学朋友，有的已经成为身家上亿的商业大亨，有的已经全家移民海外，有的在知名企业身居高层收入不菲，唯有袁明还是一个小小的技术员，而且随着单位越来越不景气，收入也是越来越寒酸。
机遇永远都是留给有准备之人，该决断时拖拖拉拉、犹犹豫豫，只会丧失了最佳的行动时机。在现实生活中，像袁明一样做事畏首畏尾的人并不在少数，他们不敢跳槽换工作，因为害怕找不到更好的工作；他们不敢追求自己心仪的对象，因为担心会被拒绝；他们不敢抓住千载难逢的机会，因为忧虑自己会成为竞争中的炮灰……
挫折、困难、环境都不能成为我们退缩的理由，如果想创业，就马上去干，市场大环境不好只是一个推脱的借口，如果总是前怕狼后怕虎，何必还去创业呢？反倒不如踏踏实实一辈子，做一个小职员。要想创出一条新路，就必须敢对自己下狠手，敢于置之死地而后生。
生活就像一团乱麻，总是会有许多解不开的疙瘩，仅仅因为担忧就放弃成功的机会，这无疑是世界上最愚蠢的做法。佛家常讲：得失之苦，得不到是苦，得到了又害怕失去也是苦，我们大多纠结于这种患得患失的精神痛苦之中，不得解脱之法。所谓有舍才有得，大舍大得，小舍小得，与其整天都生活在忧虑之中，不如狠心归零，保持一颗淡泊之心。
也许我们会嘲笑《列子·天瑞》里忧天的杞人，但我们自己又何尝不是那个庸人自扰的愚者呢？末世言论满天飞，于是有人为此吃不下饭，睡不好觉，整天都在苦思冥想避过灾难的对策，然而2012安然度过，至今也没有任何末世的迹象，对此不知他们又是怎样的心情。
因过分忧虑而凡事畏畏缩缩的人，注定成不了什么大器，唯有狠下心来主动出击，才可能有机会取得胜利。
作为一家互联网广告公司的董事长，老刘对此有着极其深刻的切身体会。十年前，他从未接触过互联网，也不确定未来会怎么样，尽管前景不明朗，但他说创业就创业，立马贷款创办了一家互联网广告公司。起初只能靠着卖域名代理文字链广告勉强维持，但他边做边学，很快就从一个门外汉成为这一领域的专家，公司也随之不断壮大。
营销专家尚丰曾说过，“创业，其实人人都会成功！只是有些人被自己的观念和一些世俗所束缚，也就失去了成功的最佳时机。”当初，老刘原本打算拉朋友丁某一起做互联网广告生意，怎奈丁某害怕亏损，担心经营，迟迟不肯做决定，反倒错过了最好的创业时机。
前怕狼后怕虎，注定永远找不到新出路，有时我们自以为安全的做法反倒是未来成功的刽子手。实际上，不论我们做什么，都不必像丁某一样过分去预料结果，因为每当你考虑结果时，总是会想到一个无比糟糕的结局。畏畏缩缩是成不了什么大器的，想成功必须主动出击，下决心时对自己狠一点，自然就能离成功近一点。
成功是成功者的墓志铭，失败是失败者的通行证。对于那些创业失败的人群，人们往往嗤之以鼻，冷嘲暗讽，殊不知他们才是人生的开路先锋。做事小心谨慎是好事，但如果谨慎过了头，就成了名副其实的懦夫。俗话说“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”，事实上你越是胆小怕事就越容易被思想包袱所累，最终落得一事无成，反倒不如抛开一切，孤注一掷轰轰烈烈大战一场。
永不言弃，做事不要给自己留退路
马云曾经说过：“在创业的道路上，我们没有退路，最大的失败就是放弃。”实际上不管是在事业上还是在生活上，我们都需要这种不抛弃、不放弃的精神。一个人来到这个世界上，就好比是过了楚河汉界的小卒，只能随着时间的流逝往前走，也没有退回去重新来过的机会，所以完全不必给自己留后路。
在兵法中有一种战略叫“置之死地而后生”，人的潜能是无限的，往往越是身处绝境，越能发挥出自己的能量。要想翻过一道墙，不妨先把帽子扔过去，切断自己的退路，无处可逃，无处可遁，自然就会全力以赴。
在现实生活中，不少人做事都喜欢给自己留好后路，表面上看确实是明智之举，即便是不幸身陷险境，还有最后一块保命金牌，不至于摔得太惨。但从人性的本质上来讲，这是对自己懒惰行为的一种纵容，是自己胆小懦弱的一种掩饰。事实上，没有任何退路可走的人往往更容易走向成功。
30岁的大林一事无成，他为此很困扰，于是专门找到大学时的导师寻求开导。得知大林的来意后，导师邀请他参加一次户外拓展比赛。比赛规则很简单，每个人面前都有三条通往终点的路，谁用时最短谁就是赢家。
比赛开始后，大林选择了其中一条，结果走到一半遇到了一座高不可攀的山，山上没有路且布满荆棘，地势险峻又陡峭，这条路不好走不是还有其他两条吗？所以，大林经过了短暂思考后，决定原路返回选择第二条路。
谁知道第二条路也并非坦途，没走多久就进入了一片茂密的原始林地，前方根本就没有路，除非披荆斩棘闯出一条路，但大林看了看眼前的荆棘以及灌木丛中四处乱撞的黄蜂，还是决定返回走第三条路。
穿过树林，走过山丘，眼看就要到达目的地了，却有一条大河横亘眼前，这是最后一条路了，想退也无处可退，尽管河水湍急但大林别无选择只好跳入河中游过去，等他好不容易到达终点时，惊愕地发现自己竟然是最慢的。
其实不管是比赛还是人生，选择了一条路都要坚定不移地走下去，千万不要给自己留退路，因为退路越多，我们花费的时间就会越长。所以，即便你的决策有1000次都是错误的，也不要养成优柔寡断的习惯。很多时候，成败只在一瞬间，是选择从退路逃跑，还是自断后路破釜沉舟？如果你不甘于平凡，就不要轻易留后路，因为只有把自己逼上绝境才可能置之死地而后生。
有时候四面楚歌并非绝境，而是胜利之前的低谷。当人身处逆境时，就断绝了一切对外部的依赖和借口，就能够毫无旁骛地发挥出自己的最佳状态，从而实现绝地反击，把对方置于死地。事实证明，对自己够狠、敢把自己逼入绝境的人，往往更容易成功。反之，对自己太过仁慈的人，穷其一生都没有发掘出自己潜能，也永远不会知道真实的自己究竟有多优秀。
古语有云：围城必阙。意思也就是说在包围战中，一定要给敌人留下一个薄弱的缺口。如果整个包围圈都是铜墙铁壁，令人插翅也难飞，那么被包围的敌人不仅不会惊慌失措，反而会被绝境逼出一股斗志，战斗力暴涨从而冲出一条血路。反之，如果留有一个缺口，因为有退路的存在，人往往会生出逃跑退缩之心，即便是将军下令，大家也只会不顾一切地朝退路跑，哪里还有力气抵抗敌军呢？
打仗如此，做事也是如此，每个人的内心深处都有畏难的情绪，这很正常。如果我们在做出选择时总是给自己留退路，那么无疑会长他人志气，灭自己威风，又怎能把事情干好呢？破釜沉舟才能置之死地而后生，身处困境并不可怕，可怕的是内心的畏惧与逃避。事实上，唯有切断后路无处可逃，我们才能一心一意地面对困境，并最终想出破敌之法。
俗话说：条条大路通罗马，但过多的选择，只会让人失去顽强的意志力和对成功的执着。如果这条路有荆棘，我们就退回原点再走另外一条，反反复复最终只会一事无成。反之，到了别无选择的地步，我们只能坚韧执着，即便是一路上布满荆棘，也必须屡败屡战直到终点。从这个角度来说，你对自己有多狠，你离成功就有多近。
不逼自己一把，永远也不知道自己有多优秀
“乱世出英雄”对于这句俗语，大多数人并不陌生，但却很少有人去思考它背后的深层原因。为什么像今天这样的和平时期就没有像诸葛孔明那样“惊天地、泣鬼神”式的英雄人物呢？实际上，这种现象的出现并未是出于偶然，而是出于一种必然。
没有压力就没有动力，如果没有外界动乱环境的逼迫，自然不会有潜力的爆发，英雄也就不复存在。一个没有爆发潜力的人，空口无凭地说“自己有着经天纬地之才”只会被人们笑掉大牙，但如果能有针对性地逼迫自己一把，反而可以把最优秀的一面展示出来。是成为大众眼里夸夸其谈的不靠谱代表，还是给自己施压用事实说话？在人生的岔道口上，我们究竟该如何选择呢？
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，谁说被逼迫只能演变成一种无奈？换个角度想一想，被逼又何尝不是一种福气呢？从心理学角度来讲，催逼往往可以激发我们的潜能，促使我们经常处于一种积极进取、创新求变的状态，甚至会因此创造出奇迹，获得超出自己想象的巨大收获。
　　阿兰的健美身材常常受到周围朋友们的夸奖，但3年前她却是一个不折不扣的“超级胖子”，身高1?65米的她甚至一度涨到了100公斤，浑身的赘肉可以顶得上两个“游泳圈”。
实际上阿兰并不是一个天生的胖子，由于长达一年的药物治疗，她患上了激素式肥胖症，通常来说这种肥胖在停止使用药物后往往可以逐渐瘦下来，但阿兰却碰巧是那个意外。在这短短的一年中，她从50公斤的苗条身材一下子暴涨到了100公斤，身体康复停止用药后，她本以为体重会随之减轻，可是转眼半年过去了，阿兰的体重居然没有一点下降的趋势。
“天啊，你怎么这么胖了？都快认不出你了。”“你这么胖，怎么嫁的出去啊，真是让人又发愁、又担忧！”“阿兰，我们去逛街吧……呀，我忘了成衣店买不到你的尺码。”老同学、父目长辈以及闺蜜朋友的无心之“语”令阿兰感到十分压抑，肥胖侵蚀着她的健康，毁坏着她的自信，干扰着她的生活，一段时间过后，阿兰在周围环境的逼迫下彻底爆发了。
为了减肥，她为自己制定了一个长期减肥计划，周一到周五每天有氧运动3小时，周末则需要每天完成一次10千米的长跑。在绝大多数人看来，这个计划虽然可行却很难长期坚持，但阿兰却风雨无阻地坚持了整整3年，体重也从100公斤下降到了55公斤。每每谈及此事，朋友们对她的过人意志力都钦佩不已，甚至有不少人向她虚心求教减肥成功的秘诀，对此阿兰总是微笑着回答道：“成功都是逼出来的，不逼自己，你永远都不知道自己的意志力有多强，潜力有多大。”
从心理学角度来看，惰性属于一种劣根，但却是组成人性不可或缺的一部分，要想克服它给人类行动造成的消极影响，就必须学会逼迫自己。因为只有在被逼迫的时候，我们才会马上行动，没有周围环境的逼迫，即便阿兰制订了减肥计划也未必能够坚持执行，没有自己对自己的逼迫，爱迪生在试验灯丝材料时早已经半途而废，又如何熬到最后一刻成功？
人们常说：“没有想不到的，只有做不到的。”事实上这并非夸大其词，只要我们时刻都处在“被逼”的状态，世界上没有什么是不可能的。因为人一旦被逼，心态就会发生翻天覆地的改变，就会树立起更为明确的目标，就能分清轻重缓急，甚至爆发出完全无法想象的创造力。
现实生活中，想而不得的事情如此众多，想加薪升职却觉着自己做不到，想创业成功当老板又没有充足的资金和后备力量……事实上，这些困难有时候根本不是困难，船到桥头自然直，车到山前必有路，如果不逼迫自己迈出第一步，那么必将永远都无法等到成功的那天，所以与其独自抱怨，不如把自己逼上绝路，说不定就能逼出一个优秀的自己。
成功的欲望越强烈，你离成功就越近
拿破仑·希尔曾经说过：“如果说梦想是取得成功的蓝图，那么欲望就是取得成功的助推器。”尽管在传统观念中，绝大多数人都把欲望视为“邪恶的根源”，但无法否认的是，现实生活中的成功人士，没有一个是清心寡欲的“清教徒”，反而都是“狼子野心”之人。
人们想得到某种东西或达到某种目的的人性本能即欲望，毫不夸张地说，人因欲望而生，甚至生命本身也完全可以看作是欲望的延续。人人都有欲望，但人与人的欲望却各不相同，不仅所欲之事不同，对成功的渴望程度也是各不相同，一般说来，成功欲望越强烈，也就越容易达到目的、取得成功。
欲望往往能够强化一个人的精神免疫力。心理学中有一个“期望强度”的概念，用专业的术语来说，也就是一个人在实现自己期望达成的预定目标过程中，在面对各种付出与挑战时所能承受的心理限度，或者我们也可以将其看作某种心理期望的牢固程度。欲望越大，对成功的心理期望就越牢固，内心对困难和挫折的承受限度也就越大，因此也就越容易实现自己的预期目标。
陈安之的名字，相信绝大多数人都不陌生，如今他是华人最优秀的潜能培训大师，但当年他只是游荡在美国街头的一个普通小贩。大街上的推销员何其众多，为什么只有陈安之一举走向成功？究竟是什么力量让他从一个不知名的小贩成为著名的成功大师？
成功人士与普通人士最大的差别就是欲望，普通人把“知足常乐”挂在嘴边，即便有了欲望也会将其扼杀在摇篮之中；成功人士则懂得借助强烈的欲望为自己呐喊助威，不管是行业高手、商业大佬，还是政界精英都有“我一定要成功”的强烈欲望，正是这种欲望支撑着他们树立坚定不移的决心，迎接无止无休的挑战。
陈安之最初也是一个普通人，他每天都需要挨家挨户地去敲门，只是为了把手中的菜刀推销出去。尽管生活在社会的最底层，但陈安之却有一颗对成功无比狂热的心，他不愿意这样一辈子毫无作为，在强烈的欲望驱使下，他开始想方设法改变自己的处境，并试图通过报纸找到通往成功的小径。
机会总是留给有准备的人，不久后，陈安之遇到了自己生命中的贵人——世界著名潜能培训大师安东尼·罗宾。当时安东尼正在招聘课程推销员，陈安之想也没想就跑去应聘，并成功打退了599名竞争者，顺利成为安东尼·罗宾的弟子。
实际上负责招聘的主考官在面试时只提出了一个问题：“你想成功吗？”其他599个人的回答都是“我想成功”，唯有陈安之语气坚决地回答道，“我不是想成功，我是一定要成功！”正是这种对成功的强烈欲望让他从600人中脱颖而出，不仅被安东尼成功聘用，还为最后成为华人最优秀的潜能培训大师铺平了道路。
这个世界上“想”成功的人实在太多，但一定“要”成功的人却是寥寥无几。尽管“想”与“要”只不过是一字之差，但往往就是因为这一字之差，我们便错过了成功的机会。
一个没有成功欲望的人注定会一辈子庸庸碌碌；一个没有足够强烈成功欲望的人，要么在瞻前顾后中浪费生命，要么会好高骛远不着边际，最终成为理想的“巨人”，行动的“矮子”，唯有拥有强烈的成功欲望，才能距离成功越来越近。
“我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。”这是拿破仑的成功秘诀，同样也是陈安之成功的不二法门。欲望与人生就好比是鲶鱼与沙丁鱼，正是因为有了强烈欲望的刺激，我们才会不顾一切地披荆斩棘，急速前进，并最终拥有了横扫一切困难的力量；正是因为有了强烈欲望的引导，我们才会不断检讨自己，并以此来改变自己获得巨大的人生驱动力。
如果你仅仅只是想成功，那么很可能到最后什么都得不到；但如果是一定要成功，那么不管前方究竟潜藏着多少“拦路虎”，你都一定有办法可以办到，这就是欲望的力量。反之，如果对成功没有什么欲望，则很容易在挫折面前半途而废，轻易选择放弃。用成功学界最流行的著名观点来概括，即：你的成功欲望有多强，你离成功就有多近。
当成功的欲望与目标以及毅力紧密结合在一起的时候，我们往往就会拥有无比强大的力量。与其羡慕那些功成名就者，不如退而结网，让自己内心的成功欲望之火熊熊燃烧起来。欲望已经燃烧起来，成功自然就指日可待了。
利用一切资源为自己铺路
“我人微言轻，没有强大的背景，也没什么靠山，怎么成功？凭借什么成功？”实际上，这是很多人的真实心声。因为只是平头百姓，没有“官二代”的先天优势，于是处处畏畏缩缩，即便是撞到大运都不懂得把握；因为只是小康之家，没有“富二代”的资金实力，好不容易遇见了贵人，结果却因浑身穷酸气而错过了最好的发财机遇。
　　白手起家从来都不是神话，关键在于你是否有野心，是否善于去争取，是否能利用周边的一切资源为自己的成功架桥铺路。撒切尔夫人曾经说过：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”如果一无所有，那就只有想方设法改变自己，并学会利用周边的一切资源，只有这样我们才可能拥有改变命运的机会和力量。
可能有人会说，“同事之间关系冷漠，上下班途中都是陌生人， 回到家只有再熟悉不过的家人，哪里有什么资源可用？没资源又谈何铺路与成功？”这种想法无疑是大错特错，人是社会化动物，我们每天都在不停地接触各种各样的资源。小至送水、送复印纸的供货商，大到经常光顾的菜市场、超市、饭店、商场以及自己所熟知的公司等，你都可以将其转化为可以利用的资源。
然而我们周边的信息如此众多，究竟怎样才能从中找出可用资源呢？没有目标就没有核心凝聚力，一个缺乏凝聚力的人，根本无法整合自己周边的诸多信息和资源，所以必须建立一个明确的目标。
某房地产老总张力的成功经历或许能给我们带来一些启示：
如今，张力的房地产生意已经达到了上亿规模，但如此辉煌的事业却是这样开始的：他从一位想投资的朋友那里借了10000元人民币，开办了一家房地产中介公司，事情看起来就是这样简单，基本上没有任何流动资金，就靠着赚取租房中介费的方法，慢慢积累了原始资金，随后公司开始从房产中介转向房产开发，于是轻而易举就赚到了很多钱。
2002年，张力所在城市的房地产市场刚刚兴起，那时候他还是一个名副其实的穷小子，父母都是老老实实的工人，家里没强大的背景，也没有厚实的家底，但他有野心有抱负，下定决心要自主创业，开办一家房地产公司。
随即，张力开始利用周围的一切可用资源为自己的梦想架桥铺路。因工作关系认识的外地商户几乎都有租用商铺的需求，他借助自己“本地通”的地域优势，常为其提供一些商铺信息，一来二去就成了关系不错的朋友。茶余饭后，张力时常会在七大姑八大姨的闲聊中听到谁家买了新房准备出租；哪里的房子能租出好价钱……尽管这些事都是生活中毫不起眼的小事，表面看来也算不上什么有价值的资源，但一旦把这些有利资源聚集到一个目标下，那么它们将爆发出不可思议的力量。
万事俱备就只欠东风了，虽然房产中介的投入资金不大，但对于张力来说却是一个坎。在和一个外地商户闲聊的过程中，得知对方想找投资项目，张力马上将创办房产公司的想法全盘托出，两人一拍即合很快达成合作协议：对方负责出资并享受55%的利益分成，张力负责日常事务的运营管理并享受45%的利益分成。
就是靠着这些周边资源，张力一分钱没出，就变成了身家几千万的大老板。没背景、没资金、没靠山，这些都不能成为阻挡我们成功的绊脚石。只要有一个准确坚定的目标，并善于利用周围的一切资源为自己铺路，那就没有实现不了的梦想，没有走不到的“罗马城”。
尽管每个人身边都有不少可用资源，但为什么有些人能把资源为我所用，而有些人却会碰壁遭拒呢？从社会关系角度来说，人与人是通过利益关系连接起来的，要想获得别人的帮助，就必须学会帮助他人。
帮不上大忙帮小忙，实在帮不上忙表示真诚关心也是好的。切不可一边抱怨自己认识的人太少，一边在人群中充当“隐形人”。一直傻等着资源上门是行不通的，唯有主动出击，用自己的眼光去发现，用自己的热情去结交，用自己的思维去整合，只有这样才能把周围的有利资源集中起来，并为自己铺平通往成功的道路。
放手一搏，不要给自己的人生留下遗憾
保尔·柯察金曾说过这样一句话：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。”不必等到垂暮之年，现在就回首往事想一想，你是否曾经有过悔恨，你的人生是否曾经留下遗憾？
尽管每个人的背景、经历都不尽相同，但绝大多数人回想起茫茫岁月，多多少少都有遗憾事。岁月的洗礼不仅没能让这些遗憾随风而去，反而成为我们心中无法弥补的缺憾，无法痊愈的伤口。
人生就是一场充满无数未知的旅行，在结果到来之前，我们无法确定或者保证任何一件事情。是选择谨慎小心的亦步亦趋，还是放手一搏多看一处风景？是选择带着遗憾离世，还是趁着现在赶紧追逐梦想、弥补遗憾？相信每个人的心中都有一个答案。
七十五岁的高女士终于举办了自己有生以来的第一次画展，面对记者的采访，这位风烛残年的老人掷地有声地说道：“我很后悔当初放弃了自己的梦想，但是我更庆幸在老年时，还能保有‘逐梦’的勇气，所以我这辈子也没什么遗憾了！”
早在幼年时期，高女士对艺术就产生了极大的兴趣，那时候她最大的愿望就是有机会到法国学画，并盼望有一天能举办个人画展。然而由于家庭经济因素，这个愿望显得遥不可及，毕业参加工作后，她不改初衷希望能够借助自己的双手存够留学的费用。
“画家活着的时候不都是穷困潦倒吗？既然画画又赚不了什么钱，又何必大老远去学画呢？”“这么好的工作，多少人挤破头都进不来，也就你这个傻丫头居然还想着辞职。”“放弃稳定的工作去学画，真心太不值了。”……周围的冷言冷语渐渐动摇了年轻的高女士，于是她放弃了出国，并自我安慰道：就算不出国，利用工作闲暇时间，一样可以学画！
理想是美好的，现实却是残酷的，不久后高女士组建了家庭并开始生儿育女。忙碌的工作，再加上琐碎的家务以及照顾父母儿女的责任，高女士拿起画笔的时间越来越少，甚至连她最珍爱的画具也被遗忘在杂物间的角落中。一晃几十年过去了，高女士也从姑娘变成了老太太，然而去法国学艺术、办画展，这些没能实现的梦想，却成了她心中永远的遗憾。
是带着这个遗憾死去，还是抛开年龄等一切阻碍去追梦？最终她选择了后者，并毅然决然地踏上了留法学画的旅程，那一年她已经快七十岁了。
人生不过短短几十年，为什么要给自己留下遗憾？英国哲学家约翰曾经说过：“理性的人，应该有充分的果断和勇气，凡是应做的事，不因里面有危险而退缩。”事实上，绝大多数遗憾都是因为害怕危险缩头缩脑而造成的，如果我们有放手一搏的勇气，结局完全可以截然相反。
一个人在年轻时候的选择，对其一生而言，往往是至关重要的。年轻时可以没有金钱，可以没有事业，但却不能没有锐气，不能没有放手一搏的勇气。再强大的信念，再坚定的梦想，在残酷的现实和生活重压面前，也总会有消磨殆尽的那一刻，如果不想徒留遗憾，唯有顶住压力与风险，痛痛快快地搏上一搏。
中国花样滑冰选手关颖珊在2000年角逐世界冠军的比赛中，宁愿选择突破而不是少出错，“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没有发挥。”正是这种放手一搏的勇气与举措，让她成功登上了全球冠军的宝座。
在现实生活中，恐怕没人会愿意承认“对，我就是孬种”，既然如此，为什么宁愿后悔也不愿意试一试自己能否转败为胜呢？做事懒洋洋提不起精神，这不是因为没有实力和目标，而是从潜意识里不想奋斗、害怕冒险。一开始就输了气势，又怎么可能赢得这场人生马拉松呢？既然不想徒留遗憾，那就斗志昂扬地上战场，拼过战过就算输了也是赢家。
　　真正的强者在于内心的强大。内心强大的人，不会轻易被外界的舆论影响，不论外界有多少诱惑、多少挫折，他们都心无旁骛，依然固守着那份坚定。只要你在复杂的社会中，历练出一股强大的内心力量，就不会再有什么人可以伤害你、有什么事可以困扰你！
不要把一时的失败看成是世界末日
什么是失败？失败只是走上较高地位的第一阶段。有很多的人要是没有经历过失败，往往不会发挥出其真实力量，只有感受过失望之悲哀，丧家之痛苦以及遇到其他种种创痛的不幸事实，才能打动他的生命内核，进一步攀上胜利的高峰。跌倒了以后，立刻站立起来，向失败中求胜利，这是自古以来伟大人物的成功秘诀。所以，一时的失败不会是永远的黑暗，也不是世界末日，反而是走向成功的阶梯。
许多人之所以成功，就是受赐予先前的屡屡失败。假使他没有遭遇过失败，他恐怕反而不能得到最后的胜利。因此，如果惧怕失败，那就终结了成功，终结了行动的动力，让我们永远到不了成功的彼岸。
丁磊，现任网易首席执行官。然而他在大学时仅仅是班里一个成绩中等偏上的学生，当他毕业回老家后，在宁波做了一名公务员。对他和家人来讲，这是一份体面又稳定的工作，没有什么不满意的，可是稳定的工作满足不了丁磊那份不安分的心，他给自己制造了一个“小麻烦”——辞职。
辞职后的丁磊追随南下的打工潮，来到广州，成了一名普通的打工仔。无奈的是，当时的市场竞争非常激烈，他所在的公司不久便出现了危机，最后丁磊只好离开。后来丁磊又经历了三次跳槽、三次事业的夭折。在一次次的失败遭遇中，丁磊并没有一蹶不振，而是经过长时间的思考，他决定开始自己创业。于是在1997年5月，丁磊创立了现在的网易。
成功从来都是眷顾有准备的人。由于丁磊在创业之初做了充分的准备，所以，网易出现后迅速发展，在同行中，很快就小有名气。随着丁磊的创业成功，网易于日，在纳斯达克股票交易所正式挂牌上市。然而，面对更大的市场，丁磊的网易还能一帆风顺吗？就在当天股票收盘时，让人意想不到的事情发生了，网易的股价跌破了15?50美元的发行价，跌至15?12美元。
这时，作为网易的主承销商的美林证券公司和德意志银行也因此遭受了不小的损失，进而开始不断给网易施压。在网络经济开始大幅回落的大潮驱赶下，网易开始一步步走向失败的边缘。最终在2002年7月，网易因未能呈报年度报表而被迫停牌，时间不长，网易又因涉嫌财务欺诈，导致被迫停牌四个月。这种遭遇，对于一些意志薄弱、承受不了挫折的人来说可谓是世界末日。然而，丁磊却选择硬着头皮继续撑下去。
丁磊开始对网易进行方向性的调整，在经过一段时间困顿不堪的挣扎和努力，网易逐渐起死回生。最后，网易公司股票又于美国时间日上午恢复交易。而且在2003年，网易实现了全年赢利3?23亿元人民币，迎来了发展的第二春。
看到丁磊的成功史，带给更多人的是一种沉思：我们不能只看到成功人士站在成功的领奖台上的辉煌和灿烂，更应该看看他们背后的辛酸和面对失败不屈不挠的精神，这些对我们来说才是更为宝贵的成功经验。爱默生说：“伟大、高贵人物的最明显标志，就是他的坚韧意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望，不会有丝毫的改变，而且能做到克服阻碍，达到企望的目的。”
可见，对于意志永不屈服的人，没有所谓失败！不管失败的次数有多少，时间有多晚，胜利仍然是可期的。对于有骨气、有作为的人，失败反而是能给人增加决心与勇气。丁磊的成功事实上就是一个一次次跨过失败的门槛，一次次重新再来的过程，因为他失败了，但却没有放弃，而是毅然爬起来，重新上路，所以丁磊成功了。
同时要知道，当上帝为你关上了一扇窗，同时就会为你打开另一扇门。就事件的结果而言并没有绝对的失败，失败的往往是我们对待问题的方法和态度。如果失败了，当我们能够换个角度来想想，失败或许也是另一种成功。
有一个小故事，恰好表达出换个角度看问题就能到达成功的含义。曾经有一个探险家出发去北极，不料却到了南极。当有人问他这是什么原因时，他说：“我带的是指南针，找不到北极。”对方说：“怎么可能呢？南极的对面不就是北极吗？只要你转过身走就可以到达。”
故事虽然是荒诞的，但也说明了成功和失败其实就是“一母同胞”，只是我们看问题的角度不对，只要换个角度去对待，我们也能发现一种成功。而且有失败的地方肯定就有成功，失败虽然有时候可能是你溺水的深潭，也有可能成为为你解渴的甘泉。在日常生活中，大家都是朝着自己既定的目标奋力拼搏，但并不一定每个人的愿望和理想都能实现，相反我们一个最不经意的回眸，或许就能看到一个最期待的结局。
所以说，成功的路径不只一条，没有必要一条道走到黑，更没有必要因为一时的失败而丧失成功的信心，感觉世界从此变成了黑暗。这条路不通，我们可以选择拐个弯，试试别的路，换个角度去考虑问题，成功总能更近一步。
一切的苦难，都只是成功人生的试金石而已
人与人的差别很大：背景不同、阅历不同、能力大小不同、学历高低不同、职业技能不同……但不论我们是谁，身在何处，从事着怎样的职业，拥有着怎样的事业，都必须面对生活中的无奈与苦难。正如《安娜卡列尼娜》中所说，“不幸的人总是各有各的不幸”，对于乞丐来说，吃不饱穿不暖是苦难；对于取得一定成就的企业家来说，事业停滞不前才是最为无奈的事情。
在现实生活中，有相当一部分人一旦遭遇苦难与无奈，就会立即变身“祥林嫂”，他们四处讲述着自己的悲惨，企图靠赢得他人的同情来麻痹自己那颗无比懦弱的心。的确，当你耗费了无数光阴与精力，到最后却发现一切不过是徒劳无功，这种失落感确实会令人久久不能释怀，甚至会让我们对自身产生怀疑，滋生悲观失望的负面情绪。
诚然，我们不能阻止挫折、苦难的出现，但我们完全不用被它们牵着鼻子走。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”换个角度想一想，生命中的苦难又何尝不是幸福的背景板？只要我们意志坚定，心理素质强大，苦难与挫折就永远无法打垮我们，而只会成为我们通往成功顶峰的垫脚石。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”苦难是人生的必修课，是人生的沃土，是磨炼意志的试金石。人生旅程不可能一帆风顺，总会遇到形形色色的苦难与挫折，有人视它为财富，有人视它为阻碍。不同的对待，往往就会有不同的收获。苦难是一块试金石，在困难来临时谁能摆正心态，谁就能走出困境，奔向成功。
成功靠的不是运气，是顽强不懈，面对挫折不放弃的勇气。一百次跌倒并不可怕，可怕的是已经失去了第一百零一次爬起的勇气。要知道面对挫折，最难做的就是“不抛弃，不放弃”，这也是战胜挫折的唯一途径。
19岁的陈若琳站在高高的十米跳台上，她脸上那种与年龄不相称的从容与淡定让众多观众和选手惊叹。甚至更有英国BBC解说员忍不住赞美：“这个小姑娘一出来，就像是有个‘第一名’的牌子摆在了她旁边。”
陈若琳，15岁就获得奥运冠军，14个世界跳水冠军，两届奥运会包揽全部女子跳台四枚金牌，这么多的成绩，怎能不让人笃定地认为第一名非她莫属。可是，谁又知道，在这些辉煌成绩的背后，在这种超越年龄的从容和淡定中，是经历了怎样的苦难，才磨炼出来的。
在陈若琳三岁时，因父亲病重，狠心的母亲抛弃了他们父女二人，带着哥哥远走国外。善良的外公外婆收养了她。在别家的小孩儿围绕着父母撒娇讨欢时，幼小的陈若琳经常半夜醒来，一个人面对孤独的夜晚，苦涩蔓延在心田。后来，陈若琳被过继给自己的舅舅。从此，“舅舅”就成了“父亲”，“外公外婆”也变成了“爷爷奶奶”。
历经太多磨难的陈若琳体质自然不好，于是，“外公爷爷”就让她练习跑步。小姑娘竟然边跑边哭。“外婆奶奶”让她停下来，可她就是不停。她在用一种奔跑的方式，来释放幼小心中那些太多的痛苦。后来，陈若琳的运动天赋被跳水教练相中，从此，她与跳水结下了不解之缘。
然而，枯燥单调的训练依然充满无数的苦痛。陈若琳七岁那年，在参加少年跳水比赛前的训练中，陈若琳和队友撞在一起，导致右肘关节脱臼。为了快速恢复，教练用中医“正骨术”强行把她的手臂复原，一个七岁的孩子要承受成年男人需要两个壮汉前后扶住才能勉强顶住的巨大痛苦！痛哭伴随着惨叫的陈若琳，让前来看望的父亲和爷爷奶奶泪流满面，全家人一致要求她放弃跳水。可是陈若琳咬咬牙，再次坚定地走上了跳台。
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”也许，正是这些经历，让陈若琳有一份同龄人缺少的成熟、坚忍和淡定。在多次国际大赛中，她并非像08年奥运会那样早早确立领先优势，而是在最后的一跳中才实现逆转，这其中是靠着多么强大的心里支撑！然而陈若琳最后都从容地完成了。
苦难有时像流动在地底下的地火，不在沉默中爆发，便在沉默中灭亡。看着领奖台上的陈若琳如雪后梅花般绽开的笑脸，我们不由地感叹，苦难，真的是人生最好的试金石。只要我们以积极乐观、顽强不屈的心态面对苦难，苦难会向你举手投降，让你的毅力和决心在事业中放射光芒。如果屈服于苦难，那就在认命的同时也毁灭了自己，让人生与成功之路背道而驰，与幸福之神擦肩而过。
每个人的人生道路上都不免经历着各种各样的挫折与苦难，当大多数人对自己的穷出身大倒苦水，把困难当成魔鬼时，有的人却像陈若琳一样依靠自己坚忍不拔的努力，在挫折和困苦中收获了成功的果实。由此可见，上帝是公平的，在他把苦难撒向人间的时候，已经准备好了厚重的回报在等着勇者去拿。
因此，当苦难不期而至时，我们要学会视苦难为财富和机遇，向它宣战。做到以坚强做锄，以乐观做铲，以深邃的思索做锹，坚韧不拔地挖掘，相信在苦难的背后定会有惊喜和意外发现。
勇于正视自己的不足，是一个人内心成熟的开始
“金无足赤，人无完人”， 一个人没有十全十美的，每个人都有自己的不足。就不足而言，有的不足是小节，对于成长、处世无有大碍；而有的不足，若不及早改正，就会毁掉一个人的一生，所以我们要了解自己并正视自己的不足。
世界上每个人都存在着或多或少的不足之处，然而经常有一些人将自己的不足归咎于“别人和我过不去”，不能正确地认识到自己的不足。能否客观认识和评价自己，是否敢于正视自己的不足，这是一个人最容易缺乏的宝贵品质。“决定木桶盛水多少的不是最长的那块木板，而是最短的那一块。”对自身的不足不能加以控制、放任不足发展将会最终酿成大错。
事实上，一个人能够正视自己的不足是一件非常可贵的事情。当一个人可以做到正视自己的不足，便可在今后的工作，少走弯路，避免在将来的工作中犯同样的错误。对于一个成功的人来说，他之所以能够获得成功，主要是由于他能够正视自己的不足之处，然后，把其产生的副作用降低到最小。因此，一个想要成功的人，绝不能忽视和逃避自己的不足之处，相反，要善于去发现自己的不足，然后虚心改正。
奥托·瓦拉赫之所以能成为一个化学界举足轻重的人物，就是因为他能够了解自己，早些发现自己在其他方面的不足，及时弥补。当奥托·瓦拉赫在上中学的时候，父母曾为他选择了文学这条路。然而他只上了一个学期，老师就在他的评语中写下了这样结论：该生虽然用功，但做事过分拘礼和死板，这样的人纵然有着完善的品德，也不可能在文学之路上有所成就。
后来，一位化学老师发现他的这个“缺点”后，觉得他做事过分认真和死板的性格，十分适合做化学实验，于是便建议他改学化学。这一次，他的“不足”正好用在了适合的位置上，因为化学实验需要的正是这种一丝不苟的态度。奥托·瓦拉赫从此就好像找到了自己的人生舞台，化学成绩在同学中一路遥遥领先，最终斩获了诺贝尔化学奖。
由此，可以看出正视自身不足的重要性，只有我们勇于发现自己的不足之处并正视它，便可以利用它做对自己有利的事情。如果我们只会一味地逃避，便不能把事情做好，甚至做对。所以当一个人能够做到自我了解，正视自身的不足时，才能做到坦荡自如，才能尽早找到走向奋斗目标的航向，才能超越挫折，找到开启成功之门的钥匙。
另外，不要刻意地去追求完美，要全面了解自己，发现自己的缺点和不足，并将不利因素转化为有利因素，让不足向着好的方面发展。而且不能一味地去改变自己的不足，否则，很可能会适得其反。正确的做法是，要学会正视和利用自己的缺点，实现人生的价值。因为人的价值不在于性格的优劣，而在于你是否了解自己，能否懂得发挥自己的长处，并且善于利用自己的不足。
有一位老爷爷，他每天都会用两只桶去很远的地方去挑水。然而，每天当他挑水回来的时候，右边的水总是满满的，而左边的水经常洒了一路，到家后只剩下半桶水。显然这是只有“缺点”的桶。
时间久了，左边的桶就感到很对不起老爷爷，他每天辛辛苦苦地挑水，而自己只能为爷爷带回来半桶水。最后左边的桶忍不住对老爷爷说：“老爷爷，您把我修好吧，我要改掉自己的不足。”老爷爷看到左桶伤心难过的样子，就对它说：“今天去挑水的时候，你可以仔细观察路边有什么变化？”
于是，左桶很仔细地看道路两旁。它发现凡是在自己的那一边，长出各种小草和开满了五颜六色的鲜花，微风吹过，立刻飘来各种花香。顿时，左桶好像明白了什么。这时，老爷爷语重心长地对它说：“对于我挑水来说，你的确是有不足之处的；但是，对于路旁的花草来说，你漏水的缺点，恰恰就是你的优点。”
可见，做人首先要应该学会正确了解自己，并做到正视自己的不足，只有这样，才会看到我们的长处，进而继续发挥。然而一个人太在乎自己的不足之处，就会使得自己的性格有悲观的倾向，就像这只有“缺点”的水桶，它一开始看到了自己对于老爷爷的不足之处，并没有看到自己对于路边的花花草草，这点不足却成了它的长处。这就是一个人的不足所具有的两面性，所以，当我们愿意去正视自己的不足的时候，也可能会有看到意想不到的结果。
　　每个人在工作、学习、生活中总会存在这样那样的缺点和错误，要做到“闻过则喜”，还要有面对缺点和失误的勇气。勇于承认不足是一个人成熟的标志。只有正视自己存在的缺点和不足，使自身有更多的机会学习别人的长处，才能争取更大的进步。
控制自己的情绪，就是控制自己命运的起点
一千个人眼中有一千个哈姆雷特；一千种情绪往往就会导致一千种结果。从某种程度来讲，你拥有怎样的情绪就决定了你将拥有怎样的生活。人的性格有乐观与悲观、外向与内向之分，情绪也有好坏之分，好情绪能带来欢乐与智慧，坏情绪则只有无尽的烦恼。
尽管人人都希望自己能有一个好情绪，但从哲学“绝对运动”理论的角度来看，时刻保持绝对好情绪根本是不可能的，因为人的情绪总是处在不断的发展变化之中。但这并不是说，面对坏情绪我们就只能束手无策，相反要想保持好情绪，让好情绪改变我们的命运起点，就必须学会随时随地控制自己的情绪。
不善控制情绪，不仅能影响生活，也会影响到我们的日常工作和学习。比如会对事业的领导关系带来致命打击。有很多人其实不缺乏才华，不缺乏机遇，只是因为不善于控制自己的情绪，导致得罪了很多人，尤其是一些对自己有帮助的人，最后，丢失了很多发展的机会。因此，只有善于控制情绪，才能真正控制自己的命运，改变自己的命运。
一个脾气比较暴躁的农夫，有一次在自己家的地窖里整理储藏物，结果一不小心就把手表弄丢了。这让他本来已经变得烦躁的情绪更加暴躁，心烦气躁的他点了几盏灯到处寻找，好久之后，还是没有发现手表的踪迹。后来，他想出了一个办法，让别人帮他寻找。这位农夫找了几位小朋友表示，谁能找到他的手表就赏对方5分钱。于是，很多小孩都加入了寻找的队伍。
然而，就这样过了一个小时以后，还是没有找到手表的踪影，许多小朋友都放弃了寻找。可是却有一个小孩没有选择离开，他等大家都离开后又悄悄地进去找，结果手表真的被他找到了。农夫特别高兴就给了他奖励，同时也觉得很奇怪，就问他是怎么找到的。小孩回答说，很简单的，我只是安静地坐在地上，一会儿我就听到了“嗒嗒”的声音，顺着声音就找到手表了。
心静不下来，我们就无法听到自己想要的在哪里，就像这个农夫一样，脾气的暴躁，心的不宁静，让他找不到自己的手表。在每一个人心中都存在着一个声音，它包含了智慧、宁静、喜悦及力量，虽然比较细微，但只要我们能够摒除烦躁、忧虑、紧张、恐惧、愤怒和自私的情绪，就能感受到。因此，只有控制了自己的情绪，你才能知道自己想要的，才能掌握自己的命运，才能走向成功。
成功者总是约束自己，去做正确的事情；而不成功的人总是容忍让自己的感情占上风。所以，无论面对怎样的人生处境，我们都要学会用理智来控制情绪，决不能让情绪主导行动，如果任凭感情支配自己的行动，那自己就成了感情的奴隶。然而一个人要怎样做才能控制自己的情绪，改变自己的命运呢？
第一，对那些不能改变的事实，选择接受。既然已经成为事实，不要总想着如何让它改变，试着去接受，去面对现实。事物不会因你而改变。我们所能做的，就是努力去适应这个事实。
第二，生活要简单而有情趣。不要总是抱怨生活，和别人对比，每个人的生活都有自己精彩的地方。
第三，对别人要宽容。人总有犯错误的时候，不要对别人过于苛刻。宽容不仅是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。原谅，远远要比惩罚来的有效。
第四，相信人是可以改变的。人都是可以改变的，或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情，所以，要用发展的眼光看待他人。另外，在严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些毛病，同样要加以改正。
第五，相信自己遇到的任何痛苦和逆境都是有意义的。人的一生总会遇到许多痛苦和逆境，无法避免，但痛苦和逆境可以激发人的斗志，可以磨炼人的意志，进而让成功距离更近。
第六，没有完美，缺陷也是一种美。没有理想中的完美，任何事情、任何人与物都有着不足的地方，不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
第七，摒除不良情绪如：愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。人经常会出现各种不良情绪，要能控制住自己的不好情绪，不要让它去左右自己的行为，同时要找到适当的方式去释放这种情绪。
第八，对引起某种不良情绪的刺激，当时不要发表任何见解或采取任何行动，过段时间再处理。对待一件事，我们会因时间的改变而有着不同的看法，所以，尝试从不同的时间角度看问题，也许会发现，事情并没有原来想得那么严重。
第九，学会享受平凡。不要总是充满幻想，真实的面对现实，平凡是大多数人的真实生活状态的写照。
第十，凡事要顺其自然。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。
当我们明白了情绪的变化所带来的利弊时，自己就不再是一个情绪化的人，也就不会再只凭自己的好恶来判断一个人，也不会因一时的冲动与人绝交。这时候，我们的视野就会越来越宽阔，心胸越来越博大，志向也就越来越高远，命运也就会发生不一样的改变。
革自己的命，就是对自己“狠”点、再“狠”点
孔子说：“生于忧患而死于安乐”，如果一个人习惯于安逸，那么必将迷失未来，不努力就实现不了理想，不对自己狠一点，就无法获得成功。
改革开放刚开始，中国掀起了一股商业潮，两个年轻人独辟蹊径，各自揣了自己的所有积蓄，分别来到了俄罗斯的哈巴罗夫斯克和共青城开饭店。但是折腾了一年，到头来不仅没有赚到钱，还赔了一些钱。
当时，在共青城开饭店的那个年轻人就有点儿沉不住气，如果照这样一直赔下去，自己的本钱早晚得砸在这里，还不如趁现在还没彻底完蛋，赶紧撤资回去东山再起，说不定还有机会。可在哈巴罗夫斯克的那个年轻人却有着自己的想法，不肯回去，他说：“饭店不挣钱，不是因为我们经营的问题，而是现在这个国家的经济目前不太好，等局势稳定了，自然就能赚回来了。”就这样，同时出来的两个人，一个人选择返回了中国，另一个则继续在俄罗斯继续奋斗。
十年的时间过去了，当初回国的那个年轻人，一直转战在各个行业，结果最后不仅没能赚到一分钱，以前积攒的那点钱也都赔光了，最后只能靠打工维持生计。可是，留在哈巴罗夫斯克的那个年轻人，坚持着自己的信念。在饭店生意不景气的时候，他又在自己饭店的附近荒地上建起了大棚，开始种植各式各样的蔬菜，在大棚旁边又建起一座养鱼池，除此之外还养了几头猪。
结果，自己的饭店不仅有了充足、便宜的原材料，同时还能把多余的出售给周围的居民。由于他的产品属于纯绿色，无公害，所以吸引了很多客源，也带动了自己的产品销售，最终形成了立体循环的多元化经营模式。后来，这个年轻人靠着自己的努力，将事业不断扩大，最后赚了上亿元人民币，成为俄远东地区知名的华籍商人。
生命的力量是无穷的，人的潜能更是没有边界。不要怕自己压榨不出自己的能力，只有对自己狠一点，你才能发现自己的潜能。其实人的潜能就像弹簧一样，当外界越是施加压力的时候，个人产生的反弹力就越强。
现实生活中，要想在压力面前生存，就必须始终保持强劲的反弹力和昂扬的斗志，遇强要更强。比如在你挑担子的时候，如果你认为自己的极限在50公斤，然后你就感觉比较重，想着减掉10公斤达到最舒服的状态，然而用不了多久你就又感觉到自己的极限到了，于是一而再、再而三给自己减压，到最后恐怕10公斤挑起来，你也觉得达到了自己的极限。
相反，假如你在能够挑起50公斤的极限上，再加5公斤，虽然你会感觉到很累，但只要你咬咬牙，挺一挺就能扛过去。当你肩上的担子重达100公斤，甚至比100公斤更多的时候，你会发现：自己原来也是可以的。
挑担子就像在实际的工作中我们所遇到的困难，在刚开始，只要一点点压力都会让自己无所适从，但当你经受住所有的压力，你就会发现自己的能力越来越强，人也逐渐变得成熟，也能承担起更大的压力、担负起更大的责任。其实这副担子的重量并不是一开始就有的，而是慢慢地加上来的。
正是对自己的这种“狠”，才会让你在今后的人生中更多地发现自己的潜能！拿破仑说过：“想办法才会有办法。当你真正经过一番努力奋斗后，你就知道所谓‘难’，其实只是自己的‘心灵桎梏’。只要不断努力，开发的潜能就会越来越大。努力不够，你当然不知道自己的潜能到底有多大。”
　　不要说自己没有潜能，自己很平庸，其实很多时候，我们没有成功主要是因为自己对待事情的态度过于轻懈，不能严格要求自己。相反，如果我们在思想上能对自己狠一点，那么我们就会客观、真实地了解自己的处境，正确地找准自己的位置和优缺点，对自己以后的发展方向也会有一个明确的判断；如果我们在欲望上对自己再狠一点，坚决让自己拒绝诱惑，逼迫自己放弃某种阻碍发展的小利益，那么我们就会为自己树立一个积极、正面的形象，也能积累巨大的能量；如果我们在行动上对自己也狠一点，那么我们就会做到拒绝拖沓、拒绝借口，竭尽全力做好自己的工作。
其实，对自己狠一点，舍弃的是安逸、是蝇头小利、是短暂的心灵平静，但我们会得到良好的发展、长远的利益，以及真正的心灵安宁。 造物主对待每一个人都是公平的，没有真正努力过的人，永远不会享受到成功的喜悦。只有在困难的磨砺当中，凭着坚持不懈的努力和一股势必成功的“狠劲儿”，才会一步步接近成功。
真正的勇敢不是外形剽悍，而是内心强大
我们说一个人是勇敢的，并不是从他五大三粗的外表来判断的，而是通过他强大的内心世界。在他面对困难、挫折时，没有退缩，没有哭天喊地，而是平静对待，依然有着坚强的信念，强大的内心，不被挫折打倒，这才是真正的勇敢。
如果要想做到内心强大，就不能在没有得到利益时抱怨没得到，得到后又怕失去。一个患得患失的人是不会有开阔的心胸、坦荡的心境、也不会有内心的强大，更不会算是一个真正的勇敢的人。真正勇敢的人，并非总是强势的、咄咄逼人的，相反他有可能是温柔的、微笑的、韧性的、沉着而淡定的。要知道，勇敢不是展现在外表，它带给人的是一种强大的意志。
曾经有一个浪人醉心于武学，不断找人挑战，来展示自己的强大。后来有人告诉他有一位茶师给人的感觉气势很强大，他一定不是对手。于是这位浪人找到了茶师要求比武。其实这位茶师根本不会武功，但听说过这位浪人的强大，不得不接受他的挑战。后来，茶师经人指点，无奈只好以茶道应付浪人。当时，茶师依次进行宽衣、束带、正帽、扎袖，把一切都做得气定神闲，仿佛自己在做泡茶前的准备，然而一旁的浪人却越看越紧张，越看越恍惚，最后当茶师拔出剑时，浪人却屈服了，向茶师求饶。虽然茶师并不会武功，但他以从容、笃定的气势战胜了浪人。
毫无武功的茶师为什么能让强大的浪人屈服？主要是他既有一种视死如归的决心，又有一种从容内敛的气势，缺一不可。孔子曰：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”真正的勇者不在于外在的形象与气势，而在于内心的强大，这就是孔子的“勇者不惧”。
可见，强大来自我们的内心。拥有一颗强大的心灵就如同一把无形的剑，蕴藏着一种超乎寻常的神奇的力量。而且内心强大的人能够在红尘万丈中，一直保持着高洁淡雅的志趣，用平静的心态来看待世间的功利得失，宠辱不惊，贫贱不移。内心强大的人，以坚定不移的信念、豁达随和的处世态度，赢得了世人永恒的敬重，也为自己的生命收获了一份高贵的尊严，他们是芸芸众生中的中流砥柱。成为内心强大的人对于我们每个人一生的成败都有着至关重要的意义。
内心的强大，不是盲目的自我催眠，更不是狂妄自大，更多的是指向人格的培养，包含了很多品质。比如精神上具有的柔韧，拥有强大内心的人，可以坦然地面对挫折，可以细腻地品味生活，可以理智地面对诱惑，可以在一贫如洗时平静面对，可以在富贵乡里内心淡泊。
内心的强大，同时也是指内心的安定与平静。强大，不是一种霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带来的是我们的宽容和谦让。正是因为这种内心的安定与平静，让我们明白自己真正需要的是什么，才明白怎样才能得到快乐。其实，内心的强大，是一种不纠缠、不羁绊的状态。
那么我们要如何才能拥有一个强大的内心世界呢？
心稳定，世界就稳定。现实生活中，不管遇到什么事情，都要保持绝对冷静。一个连自己的内心波动都无法驾驭的人，又怎么可能做出一番大事业呢？然而遇事保持沉稳与冷静说起来很容易，做起来却并不轻松。不少人遇事容易浮躁冲动，一旦利益受损，不管三七二十一，也不问事情的来龙去脉，一开始就开足火力四处扫荡，以至于不少无辜人士躺着也中枪。实事求是地说，这种表象上的“剽悍”并不是真正的勇敢，反而是内心懦弱的表现。
要知道一个巴掌拍不响，一味的愤怒和怨恨是解决不了问题的，反而会导致更多的怨恨，甚至致使局面更加混乱。化解矛盾，需要的是策略，需要的是退一步的思考。真正强大的内心不需要表面上的“剽悍”来掩饰内心的荒芜，以不变应万变才是王者的处世之道。
“我几乎无时无刻不在告诫自己遇事一定要做到处变不惊，可是一旦真的发生什么事情，我无一例外的都会惊慌失措，陷入无助之中。也不知道‘冷静’、‘沉稳’、‘内心强大’的告诫都跑到哪里去了。”这是一家销售公司的业务戴利的真实心声，实际上，戴利正是我们很多人的真实生活缩影。
绝大部分人都希望自己能够成为一个内心强大的人，并常常用这样的心理暗示试图完善自我，但实际结果却往往事与愿违。这又是为什么呢？人的内心，就像一匹野马，一般来说，是野马背着人到处乱跑。可见，要想在任何情况下都能做到波澜不惊、心平气和，其实是相当困难的。
然而，冷淡往往要比狂热好得多。冷一冷，退一退，很多事情都能处理得更好。所以，不要轻易言进，或者轻易言退，唯有“以静制动”才能以一敌百，从而赢得最后的成功。
内心强大的人，永远有别人无法摧毁的心理优势
内心强大的人指的是他的心灵境界达到了真正的无所畏惧，并能找到自己的准确位置，知道自己该要什么，明白自己想要什么。而且一个内心强大的人，通常与他的优秀程度或残忍程度，以及对人类的贡献程度或破坏程度成正比。因为这个内心强大无关乎是好或是坏，一个内心强大的人也可能是个无恶不作的人。所以说一个人越是内心强大，就越有胆识去拯救苍生，或是对这个世界致以毁灭性的打击。
其实，内心强大的人有着自己的坚持，不会轻易被外界的舆论影响。不论身边发生了什么样的事情，经历了多么大的变化，比如贫穷潦倒、承受众人的排斥迫害、遭受牢狱之灾、身体剧痛、面对死亡的威胁，他们都不会心猿意马，时刻保持心无旁骛，固守着内心自己想要的坚持。在那些困难面前，他们从不低头认输！他们的内心，强大到足可以面对一切，他们始终保持着一种无法被别人摧毁的心理优势。因为内心强大的人，他们懂得如何接纳自己、肯定自己，让自己的心态积极，有一种别人征服不了的意志，当心中的力量强大起来后，全世界都会给他们让路。
老叶是20世纪80年代辞职下海大潮中的一员，如今的老叶早已经是坐拥几千万资产的成功企业家，但曾经那些“精神施虐者”、“冷嘲热讽者”、“落井下石者”却因为国企改制成了自谋出路的下岗职工，日子过得也并不富裕。
毫不夸张地说，老叶下海淘金的历程可谓是一波三折，南下深圳的第一年，他抛下学历和身份，做了一个推销员，为了完成销售任务，每天都背着一大包产品走街串巷，尽管工作压力大，工作异常辛苦，但这并不是最可怕的。肉体上的折磨是可以忍受的，但一旦精神支柱倒下，即便是身强体壮，也只能成为一个强壮的行尸走肉。
没有了稳定丰厚的经济收入，妻子儿女的抱怨声不绝于耳；由于思想观念不同，父母也不看好辞职下海，少不了各种“批评教育”，再加上以前同事以及周围朋友的“冷嘲热讽”，老叶面临的困境可想而知。
当提及当初是怎样挺过来时，老叶颇有感触地说道：“一个人只要内心足够强大，那么就没有什么能够可以摧毁。”从某种程度上来说，内心的强大程度，往往与一个人的优秀程度以及对人类的贡献程度成正比。纵观古今中外的成功者，无一不是在心理上极度强悍之人。他无论外界环境多么恶劣，他们都始终保持着无法被摧毁的心理优势，这也正是他们脱颖而出的真正原因之一。
人们常说“创业容易守业难”，在困境中保持强大的内心固然值得肯定，但在“安乐”的“盛世”面前依然能保持内心强大就显得更为难能可贵。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”我们所生活的社会环境是处在不断的变化之中的，要想真正就有作为，就必须建立起别人永远都无法摧毁的心理优势。
老叶正是因为拥有无比强大的内心，所以才忍得了落魄、受得了讥讽、守得住富贵，并最终成为商界中的佼佼者。所以说，一个人拥有了什么样的内心，就拥有着什么样的力量，而力量又推动了行为，内心的强大是能帮助你积聚来自外界的能量的前提。
试问，一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？一个人如果内心不够强大，那么他的人生就无法变得强大。只有内心的强大，才能让我们清晰地看到自己的优势和目标，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的。生活的丰实，生活的清晰，才能让我们的人生之路变得毫无障碍，才可能让我们的人生充满精彩而非轻佻。
一个人未必会因拥有名利地位而获得幸福，但一定会因拥有宽广强大的内心世界而幸福。比如有一些社会名流，功成名就、身份显赫，却贪恋毒品；一些豪门妇女，生活优渥、衣食无忧，精神生活却凄凉不堪；还有一些商界精英，叱咤风云、显赫一时，经常以失败告终……
财富、名利、地位，都不是最重要的，即使你拥有全世界的财富，也不如拥有一颗强大的内心世界，内心的强大才可以使你拥有感知幸福的能力，这也是别人无法摧毁的心理优势。
　　狠，不是说出来的，而是做出来的。要想在险恶的社会中闯出一番天地，就要硬下头皮，一股脑儿往前冲。柔弱的人，永远无法在强者的世界里出人头地。只有在做人做事中抱着一股狠劲儿，才能在人生的征途上所向披靡，战无不胜。
嚼得了菜根，才能做得了大事
“嚼得菜根、做得大事，诚朴雄伟、励学敦行”，这是南京大学的校训。意思是要以天下为己任，勇于担当，敢于吃苦，便没有什么是做不成的。在这个生活条件相对优越的社会，还有很多年轻人没经历过“吃菜根”的苦难，他们逐渐习惯了太平盛世的安逸生活，所以“嚼得菜根，做得大事”作为一个高校的校训，会让很多人有所警醒。一个人只要有正视困难、迎难而上的精神，才能走上成功的道路，实现自己的人生价值。
“吃苦耐劳”是中华民族的传统美德，几千年来的古训，早已将吃苦的因子在每一个人身上刻下了深深的烙印。为治学的，有孙敬头悬梁、苏秦锥刺股；为报国恨的，有越王勾践卧薪尝胆；为修巨作，有司马迁忍受宫刑痛苦等等。苦难对于每一个人来说，都是一张进入成功殿堂的通行证，俗话说：自古英才多磨难。我们不仅要吃得起苦，还要甘于吃苦。
***曾说过：“安贫者能成事，嚼得菜根，百事可做。”这里的“嚼菜根”，指的就是艰苦奋斗的精神。我们都认为温州人会做生意，但几乎所有的浙商都认为，“只要肯吃苦，满地都是金子”。所以说，要想成大事，就要学习他们这种“嚼菜根”的精神，养成一种吃苦的习惯。因为生活道路上不会总是坦途，成功者最忌遇到挫折便萎靡不振，有了困难就裹足不前。要想做成大事，就必须调整好自己的心态，苦难本就是生活中的一笔财富，菜根也是生活百味中的一剂调味料，这些痛苦和不快反而能磨炼我们的意志，带领我们走向成功的道路。
能嚼菜根，能吃苦不仅是一种勇气，更是一堂人生的必修课。相反，若一个人不懂得吃苦，只懂得享受荣华富贵，必然会走向堕落的深渊。“一箪食，一瓢饮，在陋巷。”这就是古贤圣人的清苦生活，他们既会吃苦，也懂得吃苦，所以“菜根”成了一种美味，苦难便成了一种享受，一种向上的力量。苦可以说是磨砺意志的最好途径，是成大事的必要条件。嚼得了菜根的人，就能以永不言败的姿态去面对眼前的一切，以百折不挠的勇气去克服一道道难关，以兼济天下的胸怀面向前方与未来。
当然，而今的社会，不需要我们像佛陀那样6年苦行，也不必像达摩那样9年苦苦面壁，我们不需要做一个“苦行僧”，但一定要有吃苦的意识，并随时做好吃苦的准备。
成力开了一家制鞋的小厂，创业初期条件艰苦，他每天一大清早就外出推销或采购，中午便赶回工厂和工人吃顿简单的午餐。成力也是从一个打工仔开始创业的，所以为了调动所有人员的积极性，他不仅跟工人们同甘共苦，还时刻为工人着想。
创业之初，成力时时刻刻都事必躬亲，他既是老板，同时又是操作工、技师、设计师、推销员、采购员、会计师、出纳员……什么事都是成力一手操持，哪怕到了晚上，他仍有做不完的事。每天都工作到很晚，早上又要早起去厂里指导工作，很是辛苦。
尽管如此忙碌，成力仍不忘在业余时间学习。时代发展快，若不尽快补充新知识，可能就会被淘汰。为了节省时间，成力吃在厂里、住在厂里。做老板的这般拼命，给全厂员工也起到了榜样的作用。因此随着第一批产品顺利地销售出去，一批又一批的订单纷至沓来。
在成功的路上，每一个阶段都很艰难，只是艰难的程度不一样而已。成力的发迹过程，其实就是一个青年不断努力奋斗、吃苦耐劳，最后成功的励志故事。
很多人在事业刚开始的时候可能会被人瞧不起，被人看扁，这种心灵上的苦比身体上的苦要苦百倍。但对一个欲成大事的人来说，只能默默忍受，为了自己心中的事业不断坚持，不断向前。事实上也是如此，刚开始工作或是创业，条件自然艰苦，不能幻想着一步登天，一下子就把自己的事业做到巅峰。苦难可以说是成功的阶石，古话说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。这都是在告诉我们，欲成大才、做大事，就必须能吃常人难吃之苦。贪图安逸、追求享乐，最后只能一事无成。
我们知道胡雪岩是中国近代的著名红顶商人，富可敌国。他于1874年创办了胡庆余堂，冯根生是第三代学徒，也是胡庆余堂的“关门弟子”。除了学做生意，冯根生还得做一些杂活。因为没有师弟，所以擦柜台、扫院子、给师傅打水盛饭等都是他一个人的工作。
冯根生曾说：“做学徒是很苦很苦的，学徒3年学习期间不准回家。平时早上5点钟起床，晚上10点钟才能睡觉。早晨起来干的第一件事，就是先认两个小时中药。认药的数量是每天增加两种，一年720种；三年下来，就是2000多种，要知道它的产地，它的药性是寒性、热性、温性、凉性……认完中药，就开店门，擦柜台，什么活儿都要干，一直忙到晚上7点关门。然后再认药，直到晚上10点才能睡觉。药店是24小时接药方，如果店外有人敲门，还得去迎门。一年365天，没有一天是休息的。”
由此可见，世上没有什么坐享其成的事。每一个成功者都是一步步踏过挫折和苦难而来，要能在历经苦痛之后还能坚持下去，那才能算真正意义上的成功。吃苦还需要长期地坚持，如果只凭着心血来潮，一时冲动，那也是做不成大事的。吃苦应该是对待事情的一种态度，是一种自我磨砺意志和品格的方法。
吃苦也可以说是一种精神上的财富，能“嚼菜根”的人在面对任何困难和挫折时都将毫无惧色。纵观古今的成功者，大多数成功的历程都是先历经坎坷，然后跨荆棘、斩阻力，而后才获得成功。因此，“嚼菜根”可以磨炼人的意志和韧性。如果连菜根也嚼得了，那么还有什么事事做不到的呢？我们若有嚼得菜根的勇气和闲情，不说一定能成大业，至少可以让自己的生命变得与众不同，更有意义。
高标准、严要求，英雄都是被“逼”出来的
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”《真心英雄》中的一句歌词道出了世事的艰难，任何一个人想成功，都要历经磨难。正如古话所说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”要想成功，就要经得起磨难，受得起挫折，扛得起压力，对自己提出高标准、严要求，逼自己成长，逼自己成功。对于这一点，没有任何讨价还价的余地。
既然没有退路，那就要硬着头皮上，逼着自己冲，哪怕在最困难的时期，都要不断激励自己的斗志。其实，世界上那些成就大业的人，都有“逼”自己的精神，哪怕前进的路上布满了荆棘，也会不达目标誓不罢休。
凯撒大帝在夺取政权之前，是一位优秀的将领。有一次，他奉命率舰队去攻打海外的一个岛屿。在检阅舰队出发之时，他发现随船远征的士兵少得可怜，而且武器装备破旧不堪，这样怎么能征服英勇善战的土著人呢？
然而，他还是如期起航，舰队到达目的地后，他召集所有的士兵下船，然后一把火烧掉了所有的战舰。然后，他向全体士兵宣布：“战舰已经烧毁，我们已经没有了退路。所以，大家只有两个选择，要么勉强应战，如果无法取胜，就会被土著人杀死；要么奋勇杀敌，战胜对手，这样才有活命的机会。”
后来，士兵们都抱定必胜的决心，奋勇杀敌，终于攻下了强敌。这次战役的成功，为他日后掌权奠定了坚实的基础。
没有退路，才会奋勇向前。在奋斗过程中，应该抱着无退路的决心，这样遇到什么困难，都不会轻易放弃，遇到什么障碍，都会直接踏平。如果你有这样的决心，对自己有这样的高标准、严要求，那么成功就会变成一件很容易的事。
一个人一生的成败，全在于他如何对待自己。如果他处处给自己留退路，处处给自己找借口，那么他会一退再退，直到最后变成一个见到困难就绕道走、遇到失败就低头的懦夫。如果他不给自己找借口的机会，不给自己退后的余地，不断地激励自己向前冲，那么他的命运就会是另外一番景象。
“疯狂英语”的创始人李阳就是一个勇于高标准要求自己的人，他有一个外号叫“万能翻译机”。他之所以能成为“万能翻译机”，就是自己逼出来的。上大学时，李阳的成绩并不优秀，一学期有5门课要补考。有段时间，为了备考英语四级，他每天早上很早就去教室复习，可是坐在那里就打瞌睡。李阳非常恼怒，非常恨自己，于是他决定换一种复习的办法。
后来，李阳索性跑到学校的烈士亭去大声背英文，几天之后，他惊讶地发现，通过这种大喊大叫的学习方式，可以让他的注意力很好地集中起来。几个星期后，他去英语角参加活动，有些同学奇怪地问：“咦，李阳，你的英语怎么突然间进步了这么多呀？”
正是这句话一下子点醒了李阳，他意识到大喊大叫的学习方式可以很好地提高英语水平。从此，他每天一有时间就去烈士亭疯狂大喊英语。整整四个月，他以顽强的毅力高声复述完了10本英语原版书，并且在英语四级考试中取得了第二名的佳绩。后来，他从1000多名考生脱颖而出，被广东人民广播电台选为英语播音员。优秀的英语口语水平使得他在播音工作中游刃有余，俨然一部万能的翻译机。
李阳的成功在于他严格要求自己，敢于放手一搏，逼自己变得更优秀。有句话说得很好：“一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己多优秀。”对一个人来说，你有多大的能耐，其实你自己并不知道，因为你有巨大的潜能，只不过大部分潜能还处于沉睡状态。因此，激发出这些沉睡的潜能非常有必要，而对自己高标准、严要求就是一种自我激发的方式。在这个过程中，你可以不断地超越自己，不断地提升自己，使自己变得更加优秀。
做人，一定要对自己狠一点，多逼一逼自己，多给自己提出严格的要求。一件事如果能做到十分，绝不要做到九分就交差。如果每一件事你都力求做得更完美一点，那么久而久之，相比于每一件事都做得差一分，你的能力就会提升一大截。最关键的是，这不仅是一种做事的能力，更是一种可贵的做事的态度，这种态度会使你养成使命必达、高质量完成任务的习惯，从而促使你更顺利地获取成功。
卧薪尝胆，能忍辱负重者方为大丈夫
苏轼在《留侯论》中说：“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”忍耐是一种修养，忍辱是一种度量，而忍辱负重则是一种人生的境界。忍，乃是心头一把锋利的刀，有了刀捅心头而面不改色的气度，才能成为不可战胜的大丈夫。
有这样一幅充满霸气的对联，上联是：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚。下联是：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。下联讲的是越王勾践为了报国仇家恨，不惜忍辱负重，卧薪尝胆，只为取信于吴王。后来勾践发愤图强，终成强国，一举灭亡了吴国，成就了一段历史佳话，激励了一代又一代的男儿。
春秋时期，吴国国力强盛，吴王夫差领兵攻打越国。结果越国大败，越王勾践带着5000个残兵败将逃到会稽，被吴军围困起来。勾践毫无办法，眼看就要被灭，他就跟谋士范蠡商量，范蠡说：“事到如今，只有求和才能活命。”于是，勾践派另一个谋臣文种去向夫差求和，文种在夫差面前把勾践愿意投降的意思说了之后，吴王夫差打算同意。
文种回去后，打听到夫差手下的重臣伯嚭是个贪财好色的小人，于是就投其所好，私下送给他一批美女和珍宝，让他在夫差面前为越国讲一些好话。拿人钱财，替人消灾，经过伯嚭一番劝说，吴王夫差不顾重臣伍子胥的反对，答应了越国的求和，但要求勾践去吴国。
勾践把国家大事托付给文种，就带着夫人和范蠡到吴国去。勾践到了吴国，夫差让勾践}