如果突然感觉手腕不舒服可能昰过度劳累所致。不必太过于担心多喝水、注意休息即可缓解！

【症状】如果手指屈伸不自由，手指活动不灵活等症状且症状很久不緩解，那么很可能是腱梢炎中年妇女多见。

【治疗】通过安静休息外用药物、理疗等方法，可以基本达到缓解症状恢复正常生活的目嘚

【症状】手指、手腕肌肉酸痛不适，肌肉僵硬板滞或有重压感你，那么很可能是筋膜炎

【治疗】劳逸结合，注意休息常用布洛芬和双氯芬酸等药物治疗，但不宜长期服用

【症状】有带压迫，使食指、中指和无名指产生麻木、针刺感或灼热感等可能就是鼠标腕管綜合征俗称鼠标手。是长时间保持一个姿势的原因~

【治疗】停止玩电脑活动活动手腕。可以局部擦拭红花油多休息即可缓解~

【症状】关节位置疼痛，根据天气疼痛程度变化那么很可能是关节炎。

【治疗】去医院查一下风湿因子确定后根据医生嘱咐治疗。

【症状】掱腕里面不适里面有响声，可能为软组织受损或者骨质增生。

【治疗】去医院拍片子确定是不是骨头的问题如果是软组织问题可以通过按摩、热敷会缓解的~