：苏打即碳酸氢钠，又叫酸式碳酸钠，属酸式盐，化学式为NaHCO3。人们通常只知道可以用它来发面包、制汽水和做灭火剂，其实，它还有以下几种鲜为人知的用途。 小苏打的用途 (一)加强洗碗精的除油腻功能 加二汤匙的小苏打到稀释的洗碗精水中,可以帮...

??尿酸值增高是因为体内尿酸代谢出现了异常，尿酸代谢的主要途径是通过肾脏排出，因此多喝水对于降尿酸有很有用的，苏打水有较强的碱性，可以使尿液呈碱性，在碱性的环境下是有利于尿酸的排出的。

??苏打水虽好，但也不能多喝

??因为，苏打水中的钠盐虽然可以帮助降低尿液的酸碱值，但是如果喝太多，过多的钠盐同时会加重肾的负担，对于高血压患者更是负担加重。因此，对于有高血压、冠心病喝肾脏有损伤的患者，我们不建议喝太多的苏打水降尿酸，即使要喝也应限量。白开水，纯净水倒是不用担心这个问题。

??为什么推荐自制，因为市面上的苏打水实在让人堪忧(带气泡)，为什么?因为市面上的苏打水往往是压入二氧化碳和碳酸水制成，只能算是碳酸水，真正的苏打水是不带气泡的，水中除了含有碳酸氢钠之外，还有微量元素。既然不靠谱，我们索性自制吧：

??首先超市购买小苏打粉，注意是小苏打，认清成分是碳酸氢钠(碳酸钠是苏打)，取2～3克(一小勺)小苏打放进干净的空水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，改想要口感好点的话可以再加一点白醋或柠檬，溶解摇匀后即可。