点击联系发帖人原标题：数十玩家现身说法，怎么戒掉王者荣耀？
“玩王者也有一年多了，天天玩，每天一玩就是连着好几局，我感觉这个游戏影响了我的脾气，让我的脾气暴躁了许多，你们有没有这样的情况，要不要卸载?”首先，这不是小编我的想法，而是一位王者荣耀玩家的个人想法，下面就看看其他玩家是怎么帮他解决这个问题的吧!
谢谢邀请!我来说说我是怎样入坑到戒掉游戏的过程吧!
2016年，王者荣耀，这个死过一次的游戏，不知不觉在朋友中火了起来。
周围的朋友们纷纷加入大军横着手机大呼小叫。
记忆里上一次感受到这种男女老少都为之疯狂的氛围还是90年代的气功。
而王者荣耀引发的种种奇观也在身边此起彼伏地上演。
我上大一的表弟，因为玩王者荣耀遇到“猪队友”怒而砸碎了一部手机!
接着，我弟在离职待业的1个月里，每天端着手机咬牙切齿打到半夜。
曾经，在我心里，王者荣耀是和小米手机格子衬衣并列loser三大标配之一。在现实世界里萎靡失意，在游戏世界里叱咤风云carry全场来麻痹自己。
所以看到我弟穿着格子衬衣捧着手机一声"TIMI"就破口大骂：你知道人为什么是高级动物吗?因为人能控制住自己的本能!
我弟只是不屑地回一句：你不懂!你来玩一把试试，看看什么叫本能!
和那些挽救瘾君子心切的绝望家属一样
这挑衅让我瞬间变成一头被激怒了的母牛
当晚，我辗转反侧，还是点开了app store，
接着点开了一个山根玻尿酸过多的黄头发男人头像。
我的生活打开了一扇新的大门!
上厕所时来一把，润肠通便，
午饭后组个团，放松紧张的办公氛围
还可以光明正大找公司最好看的小伙子搭讪“开个黑呗”(咳咳，纯粹是人家打得好!)
我这老年活动中心女办公室主任般地寡淡生活开始变得格外活络融洽。
上至四十好几的堂哥下至三年级的侄子，都有了共同话题，讨论哪个英雄怎么出装，如何克制对手。
从未有过地团结互助，使我变得更加睿智，自信和成熟，逐渐能够肩负起上单中单下单辅助背锅以及ATM等多项重任。
并且培养成过硬的作战素养，不挂机，不骂街，不投降!
在短短两个月时间里，我打了数百场比赛。为了避免坑队友，每玩一个新英雄我都竭尽全力人机到无懈可击再开始组队。
最强悍的时候，我在2天时间里，从倔强青铜一路倔强地单排到荣耀黄金。
所谓一日打荣耀，终生想荣耀!
在我捧着手机瞅着我的荣耀黄金勋章特效乐得合不拢腿的时候
加班归来的三哥向我发出了诚挚的邀请
然后我们温柔默契地相视一笑
“提米!”一声背景音乐响起。
常年单身唯手熟尔的黄忠右臂提着炮筒一遍一遍吼着那句我摸不着头脑的slogan：优秀的机关只得有优秀的炮灰擦屎!
我的王昭君也毫不示弱： 美貌是种罪孽，暴雪也无法掩埋。
我和三哥打黄忠+王昭君组合，练习了无数次，一次次打出了惊人的战绩。
我们一局打了60多分钟，我俩每个人二三十个人头，
在王者荣耀宇宙里，这个战线长度可以匹敌八年抗战。
兵线清理了一波又一波，暴君被调戏了一次又一次。
我们守在自己水晶前，等着他们送一波又一波的人头。
大概第10多波团灭的时候，我们开启了的王者荣耀里的超级大招：挑衅! “小学生们，明天该上学了赶紧投降睡觉吧”
"别妄想推塔了，今天让你见识见识我守塔小王子的厉害!" “就喜欢你们看我不爽又干不掉我的样子!” ......
等到他们被激怒，一次次怒虫上脑冲上来，我们四个就开启团灭模式。同时让猴子把装备卖掉，买三把闪电匕首直冲对方塔下。
在这波策略下，猴子凭一己之力，推掉上路2个塔，眼看到了水晶底下。
直到，这最后一波恶战开始了。
双方互怼几个回合的脏话预热完毕就撸起袖子准备这最后一战。 局势越来越焦灼，对方水晶血越来越少
五毛特效的战火纷飞，中英文混合的音效炸裂，我像个驰骋沙场的女战士一样，在5.5寸的手机屏幕上披荆斩棘。
黄忠加身的三哥俨然韩剧男主角附体，不断地在我耳边吼：卡机嘛!别离开我!王昭君一走远我就死定了。
第一次感觉到如此被需要，我瞬间男友力爆棚，一个高冷又娇嗔的回眸：好啦好啦，等我回塔加点血就来护你! 在塔里一阵得意地旋转，跳跃，我回点血
离塔前不到2S的步行距离
三哥被对方荆轲和张飞同时人围攻!!!!
还来不及冲我发飙，他就已惨死在我眼前!
耳边响起了一句凄厉的“...... 故乡的春天!”
在放出了这么多嘴炮之后，竟是这样的结局。 捂着被打肿的脸，三哥摔下了手机!
叫你不要离开我你不听!黄忠离了王昭君就守不住塔你不知道吗?(小盆宇们历史上他们离了谁都照样活相信我)
“都打了60多分钟了早知道这样的结局不如早投降了浪费时间”
我泪眼婆娑：“我上升是处女座啊看到血条这么点太特么难受了!” “......”
要不是游戏，他这辈子也没这么对我嚎叫过。
原本温文尔雅(至少看起来)的中年码农，瞬间黑化成暴躁的安嘉和!
到底是什么借了他胆子?
哦不，到底是什么让我们原本关系和睦的新婚夫妇，在一场游戏里撕破脸皮!
在无数个本该如胶似漆的良宵，我们在游戏里醉生梦死
在加班后短暂的睡眠里，梦里都是我残血被追的画面。
于是，在这个夜凉如水犹若我心的夜晚，
我盯着app上亚瑟一副“锁定你”的眼神里，看出了满满的深情和不舍。
看着我王昭君70%多胜率的战绩，想那句凄婉的：白梅落下之日，归去故里之时。
我按下王者荣耀 icon，玻尿酸打多了的超级兵亚瑟在颤抖，作最后的挣扎。
我闭上双眼，一咬牙!按下了左上角的小叉叉。
从此以后的1个月的时间里，我再也没玩过王者荣耀
偶尔周围熟悉的背景音乐响起，
想起了打王者时听到“我方水晶正在被攻击”就奋不顾身跑回家的日子，
想起了无数个焦虑窝心的加班夜，随便拉个好友就可以匹配的日子
以及同事们不论title性别地点一起开黑的日子
这些放肆和欢乐，在我辉煌又短暂的王者生涯里，一去不返。
又一次一巴掌吧唧完内心躁动的小人，
忍不住疼爱捏了捏自己的小脸：啊，毕竟姐是个超越了本能的人。
我也打王者，有段时间真的一直打，打到头疼，脖子酸。之后因为喜欢上了做手帐，明天有规划，还有别的重要的事情需要完成，所以我卸载了游戏。有的时候有空闲时间也会重新下载和朋友开一把。渐渐的，我发现就算不卸载因为不怎么会打开游戏。可能是因为我太菜了，只能在黄金徘徊，慢慢觉得没有意思了。现在，做完事想，起来有这个游戏，偶尔来一把是最好不过的。
还有其他网友是这样说的:
A：弄个外挂，打两局，你就被封了
B：把所有铭文都卖掉，然后再买再卖掉，至到卖完，然后用金币买英雄，钻石抽奖，把钻石和金币都花完，把铭文卖完，这样装备都没了，你还会玩么?还是赶紧卸载吧~?
小问：这个坑还没走出去，又想害老子?
D：现在可以利用成长守护平台(微信公众号)来封禁自己的账号，满十八岁的可以用未成年人的身份证号
问技上的玩家们还会给出哪些回答呢?
找个不喜欢打王者荣耀的女朋友，不出一个月保证戒掉。
断WiFi，拔手机卡，砸手机，毁铭文。
刚才在餐馆吃饭，用手机玩消消乐，旁桌过来一小孩看我玩，然后就说这游戏多无聊啊，为什么不玩王者荣耀，还说自己有后羿，有赵云啊什么什么的，嘟呶个不停。这下把我烦的，我就放了一个视频给他看。兔崽子眼睛都看直了。我觉得从此他就知道，有些东西比王者荣耀有意思多了....
兄弟我试过了，你拿把斧头把自己俩手剁了就能，戒王者荣耀了。舔屏感觉真好，口活都练出来了
王者荣耀这一款游戏确实让很多人深陷其中，无法自拔，总是控制不住自己。但是如果是真的想要戒掉也不是没有办法，首先自己要下定决心，用自己的自制力时刻提醒自己，不再登陆王者账号;然后写日程安排表，把自己的时间都排满，尽量让自己没有多余的时间去想游戏;不要整天拿着手机或者是对着电脑，放下手机离开电脑，去找好朋友聊聊天，散散步，去跑步、打球。实在不行还可以来一场旅行，去欣赏美景，放松心情，尽量转移注意力。
当然，如果是一个对游戏无法自拔的游戏者，一下子很难做到这样。但是我始终相信“有志者事竟成”，只要坚持下去，总有一天会把王者荣耀戒掉的。
我是每个赛季都会玩一段时间但是不会久玩，因为觉得花大量的时间在这个游戏上浪费，游戏里也说了适度游戏，我玩的时候也很烦躁是关键比赛输的时候，想要戒掉王者荣耀很容易，卸载。看看新闻，几天就能戒了。手动滑稽 。
说实话戒掉他不容易，不过我身边有个朋友从去年接触到王者荣耀就深陷其中，钱也冲了不少，天天没事就是王者荣耀，拉着身边的朋友一起开黑，久而久之忽略了女朋友，玩了半年女朋友没了，前几天看到他发了一个朋友圈，在也不玩王者荣耀了。我想戒掉它要么你有强大的克制力，要么就有人逼着你戒掉他。希望朋友的女朋友早点回到他身边。
引用一句老掉渣的话：适度游戏有益，过度游戏伤身。这里过度游戏不仅伤身还伤神。
首先你之所以沉迷游戏 可能是你比较放纵自己 同时对自己的约束力比较弱。你应该学会培养自己的兴趣。
既然你能意识到这个游戏让自己慢慢变的颓废。那么恭喜你 你已经做好了和游戏心魔斗争的准备了，游戏的成瘾性只是心里成瘾 并不会机体成瘾，所以这就相对好办点。
在戒除游戏时你必须要明白这个游戏给自己造成了多大的伤害 同时要在内心树立起阳光正直的一面，积极培养兴趣爱好，充实自己多学知识多看书 你会发现每一天都过的很充实，这样的满足感会比你打王者拿五杀都美妙绝伦。
还有就是要调整好自己的心态，玩游戏不能带入情绪，不然容易扭曲思维影响心理健康。我们要平常心去看待 游戏的输赢。游戏成果固然有一定分量 但比起自己的生活质量 那简直天壤之别。。
所以调整好心态，适当克制自己，锻炼意志力，修心养性。 加油!!
玩游戏不过是人消遣无聊的一种方式。
信息时代为我们与娱乐之间搭建了更便捷的通道，当你无所事事的时候就会拿起手机，与人尬聊的时候拿起手机等等，这些行为可以理解为逃避。无聊的时候，不想停下来，因为停下来就会思考各种问题，拿着手机玩局游戏就会停下思考，逃避要面对的问题。
总得来说，敢于安静思考，有事可做，当你忙的焦头烂额又兴奋激动的时候，游戏已经不是种瘾，而是放松的工具，这两种是不一样的。
呃，把铭文全卖掉，然后把金币钻石点卷花光，在把体验卡全用掉，总之啥都不剩，看看你们的心在不在滴血
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