骨性关节炎发病原因有哪些
骨性关节炎与骨质疏松有什么关系
骨质疏松的诊断方法有哪些
膝关节炎自我治疗的方法有哪些
膝关节炎它的发生跟肥胖有很大的关系,所以对有肥胖或者有超体重的这部分群体,建议要适当的进行减肥从而减轻关节的负担,另外在平时的运动过程中,建议尽量少进行上下楼梯、爬山,甚至长途跋涉的体育锻炼,加重膝关节的磨损的这些锻炼,推荐的运动锻炼包括有骑单车和游泳,我们认为这两个锻炼它不但能够起到强身健体的作用,同时可以起到有效的保护膝关节的作用,另外平时要对膝关节进行热敷和保暖,减少寒冷对关节的刺激,如果平时经常从事体育锻炼的人,建议最好佩戴护膝以保护关节,同时如果有条件也可以进行理疗,从而可以缓解部分的膝关节、骨性关节炎的症状。
膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。要进行适量的运动锻炼,这样可以促进骨骼更好吸收营养物质,延缓骨骼的老化,避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动,容易造成关节软组织损伤。
4个针灸方法可以治疗膝关节炎
取阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺,膝下、鹤顶用1寸毫针刺人0.3―0.5寸,余穴用1.5寸毫针直刺1寸左右。均采用平补平泻手法,留针30分钟,每日一次,10次为一疗程。
取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。用艾条悬灸,每次选2―3穴,每穴灸治20―30分钟,以局部皮肤潮红,患者觉温度舒适为度。每日1次,10次为1疗程。
取膝、神门、交感。采用毫针强刺激,待耳部发红发热,留针20分钟,每日1次,10次为一疗程。亦可采用压丸法,每次选取双侧耳穴,按压至有痛、胀、热感,并嘱患者每日自行按压4-5次,每次2―3分钟,5-7日更换1次。
取足三里、阳陵泉、梁丘、血海、阴陵泉。每次选用2―3个穴位,用10毫升注射器抽取当归注射液或寻骨风注射液,用5号针头快速刺入所选穴内,略作提插,待有针感时回抽无血,则注入药液。每穴1毫升,隔日治疗1次,10次为1疗程。
【摘要】:目的探讨膝关节骨性关节炎针灸治疗选穴特点及分析。方法选取收治并坚持规范、系统针灸治疗的膝关节骨性关节炎患者100例,并与仙灵骨葆胶囊治疗60例对照,入选研究中的病例报道需符合诊断标准、纳入标准、排除标准。结果经医学统计分析,P0.05,2组治疗疗效有显著统计学差异。结论针灸对膝关节骨性关节炎的选穴有特异性,同时合理的针灸选穴能够对膝关节骨性关节炎起到良好的治疗效果。
支持CAJ、PDF文件格式,仅支持PDF格式
|
||
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
订购知网充值卡 |
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址:北京清华大学 84-48信箱 大众知识服务
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。