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可以吃的。在饮食上要注意加强营养多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等、要少食油腻高脂肪的食粅,多吃蔬菜水果多吃粗粮。这些既能补充蛋白质、钙质防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液还能补充雌激素,使骨骼、關节更好地进行钙质的代谢减轻关节疼痛的症状。滑膜炎饮食忌吃鸡肉、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等发性食物
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