最近后脑勺有一些疼 风池穴胀 记忆力不好 上高中最近晚上11睡觉（男，18岁）

请问你这种情况持续有多久了？

有一段时间了 最近总感觉记忆力下降

您主要是头痛，可以配合我回答我一下几个问题吗？ 1.头痛一般靠什么位置呢？有没有恶心呕吐感？ 2.疼痛是持续性的还是一阵一阵的呢？ 3.疼痛是什么性质的呢？胀痛？跳痛？刺痛？爆炸样痛？刀割样痛？还是隐隐的痛？ 4.疼痛一般在什么情况下出现或加重呢？饮酒？熬夜？劳累？声光刺激？天气？情绪？等 5.头痛一般在什么情况下可以缓解呢？休息？按压？睡觉？呕吐？用药？待在阴凉处？ 6.以前有没有做过相关检查呢？

1 后脑勺 风池穴 不恶心 2 持续 3胀痛 5睡觉 刚醒来会好一些 6没有

平时有长时间低头，伏案工作，玩手机，操作电脑，学习等情况吗。

有的时候低头一会 脖子特别酸疼

脖子有酸胀，疼痛，僵硬的情况，是吧

您这情况，考虑是颈椎病

颈椎病可能性大，建议完善颈椎正侧+张口位片，或者颈椎磁共振，明确诊断。颈椎病治疗方法有药物，针灸，推拿，手术等。目前可以采用保守治疗，①建议平时养成良好用颈习惯，避免长时间低头，避免长时间玩手机，操作电脑等。感到不舒服要休息5-10分钟。多仰头，抬头，看天空，数20秒。②睡觉时枕低枕，枕头厚度为本人拳头的一拳半，③明显不舒服时去医院做理疗：颈椎牵引、超短波治疗、中频脉冲电治疗、微波治疗。（急性期千万不要做推拿按摩，否则会加重的！）。④从网上看看颈椎保健体操！每天做两到三次！一次15--20分钟。

感觉记忆力下降也和这有关系是吗？

可能跟学习压力大有关系

就是近期学习 比较 久 以前 12多睡觉

做眼保健操或者用滴眼液，缓解眼睛干涩，疲劳的

这种颈椎病 如果不治疗 慢慢缓解会好吗

哦哦 这个样子啊 我知道了 谢谢大夫

有时间的话，推拿，按摩，会缓解

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太客气了 我应该谢谢你 哈哈