一次调查让心姐更加感受到，现在的青年人压力大情绪较易奔溃：

徐健先生，男28岁，房地产行業水电安装

脾气暴躁，容易发怒对身边的人没有坏心，却总是脾气先来做过了后悔，刀子嘴豆腐心那种嘴很毒。

羊喵喵喵喵女，29岁医疗/卫生行业，销售

情绪很两极化开朗但又很脆弱，很需要别人的关心很喜欢别人关注自己，很容易因为别人一句话想很多嘫后就会胡思乱想，钻牛角尖

Magie，女32岁，医疗/卫生机构工作

我很容易受别人影响当别人做出让我不开心的事情我就会很情绪化，而且特别是当我觉得委屈的时候就很容易发脾气情绪失控。很讨厌别人指责自己这个时候就会很难受，情绪容易表现在脸上

倪舒慧，女28岁，互联网/电子商务行业实施顾问

非常情绪化，心情会直接影响工作效率和对别人的态度情绪低落就工作没干劲，对人没耐心不想说话。

杨儿31岁，医疗/卫生机构工作

1.别人不回应自己的讲话马上就不说下去了，心里面很自卑；

2.生活遇到不愉快或者挫折就会很心累，很容易挫伤积极性；

3.经常生闷气表达不出来。因为一件事想得很远很大，深夜会痛哭流涕

他们都表示情绪化很痛苦，对自己和別人都会带来大的影响

理智考虑事情，不要冲动

早睡早起，多吃蔬菜多运动

努力住内心的真实想法，往好处想想让自己的心安放。

永远永远保持一颗平常心对外宽容，对内自省对人尊重理解，对事踏踏实实把坏情绪扔到垃圾桶里就好了。

离婚的唯一理由就是没有感情

所以还是看看彼此感情如何把

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