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山药鸡汤的功效 多喝山药鸡汤能促进食欲
　　鸡汤的功效，大家都知道。然而鸡汤里面加入不同的材料，会有不同的作用。加入山药，会有什么特殊的效果呢?下面我们就来好好说说这道美味。看看山药鸡汤的做法是什么?山药的功效又是什么?和鸡组合之后，做成山药鸡汤的作用又是什么?
　　山药鸡汤是一种非常受人们欢迎的滋补膳食，这是因为山药鸡汤的功效包括了健脾养胃、提升食欲、促进消化等。之所以山药鸡汤的功效有这么些，这是跟山药和鸡这两种食材的作用是分不开的。有孕妇、小孩、老人的家庭，常常会炖一锅山药鸡汤来吃，这是因为滋补、促消化、养胃等是山药鸡汤的功效。
　　山药的功效
　　山药性平、味甘，能够起到补中益气、健脾养胃等作用，对于提升食欲、缓解消化不良以及气虚咳喘有着明显的功效。山药营养价值很高，食用方法很多，除了可以与鸡做成山药鸡汤之外，还可以炒菜、做粥、做饼、做糕、做包子、做丸子等，是人们餐桌上的名菜佳肴。
　　需要注意的是山药有黏性的汁液，皮肤与山药的粘液接触之后就很容易发生瘙痒。所以在清洗、削去山药皮的时候尽量带上橡胶手套。要是皮肤已经出现瘙痒情况，可以在瘙痒处抹上醋或者盐，再去火上稍微烤一下就能够缓解了。另外山药去皮后久放容易变色，建议切片后立刻进行加工处理。
　　鸡汤的功效
　　因为鸡肉经过水的加热煮熟后，汤中就会含有蛋白质的浸出物，如肌凝蛋白元和一些氨化合物，使汤内含有较多的谷氨酸，故鸡汤鲜味浓郁。这些化合物成分不但能引起中枢神经系统的兴奋，而且还能对胃粘膜产生刺激，使胃部分泌出更多的胃酸，促进人的食欲，帮助人体消化。鸡熬的时间越长，浸出的成分越增多，这种分泌消化的功用越明显。所以对于久病不愈的，胃液分泌减弱的及食欲低下的病人，是较好的一种开胃食品。
　　山药鸡汤的功效
　　由于山药鸡汤综合了两种食材，所以山药鸡汤的功效对于人体来说就很多了。例如健脾和胃，消食化积。对于小儿面色萎黄、精神不振、食后腹胀、大便干稀不调、消瘦赢弱、毛发稀疏枯黄等症状都有缓解作用。对于孩子来说，如果能够经常食用山药鸡汤，则能使小儿体重增加，精神、食欲等得到改善。
　　山药鸡汤的做法
　　农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐。
　　1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。
　　2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。
　　3、撇去浮沫。
　　4、加入一汤匙料酒。
　　5、放入姜片葱结。
　　6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦)
　　7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。
　　8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。
　　结语：有关山药鸡汤的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这道美味又多了些认识和了解了。很多人每次喝鸡汤的时候，都不愿意去喝，因为觉得鸡汤太油腻了，会发胖。其实真正做成功的鸡汤是不会油腻的，而且味道十分鲜美。大家要多学习哟!
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哪些人不能吃山药
时间： 16:40:00 来源：-
在日常生活中，山药是很常见的一种养生食材，很多人都会食用山药来调理身体。山药的营养价值较高，经常食用山药对身体好，能清肺止咳，滋肾养生。那么哪些人适合吃山药呢？下面让我们具体来看看吧！
哪些人不能吃山药
糖尿病患者不可多食
虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。
爱吃火锅的人
山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，最好少吃山药。
忌服小苏打等碱性药
在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。
男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。
此外，消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘。
适合吃山药的人群
打算冬季进补的人
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。
打算减肥的MM
山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。
手脚发凉的女性
中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
“老胃病”复发的患者
在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋冬季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。
易患感冒的老人
山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
消化不良者
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
肺虚咳嗽者
山药含有黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
近年研究发现山药具有镇静作用，可用来抗肝昏迷。
老年心脑血管病患者
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，取得益志安神，延年益寿的功效。
每年8―12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2―3次即可。
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哪些人适合吃山药 脾胃虚弱人群尤为适宜
哪些人适合吃山药呢?山药是生活中一味很好的滋补食材，营养价值非常的丰富，同时具有很好的养生功效，可以起到滋养强壮，调脾胃助消化等功效，非常的适冬季食用。那么哪些人适合吃山药？下面为大家说说适合食用山药滋补的人群，一起来看看吧!
哪些人适合吃山药
手脚发凉的女性
中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
&老胃病&复发的患者
在&老胃病&病人中，有相当多属于溃疡病，而秋冬季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。
易患感冒的
山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
打算冬季进补的人
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。
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山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。
哪些人适合吃山药呢?以上为大家介绍了适合食用山药的人群，在这个适合滋补的时节，我们可以选择山药进行滋补，以上的人群千万不要错过哦!
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可以吃排骨山药汤吗
全部答案（共1个回答）
你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以的，影响不大的。
意见建议：建议你多喝温开水的，避免受凉的，适当的补钙看看的。。
你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以的，影响不大的。
意见建议：建议你多喝温开水的，避免受凉的，适当的补钙看看的。。
应该不会吧,如果上火的话,宝妈早就上火了,建议宝妈多吃一点补血的食物,毕竟月子里面贫血,希望可以帮到你
但是可以呢，对孩子来说，山药具有调理脾胃的功效，在这种情况的时候可以预防出现消化不良和脾胃失调。
山药含淀粉质、黏液质、脂肪和蛋白质，极 易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改 善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或 习惯性流产者，可利用山药来改善。
你描述的宫颈糜烂，宫颈炎一般由于产伤或性生活不当或阴道炎逆行感染所致的，目前治疗可以用微波治疗，或中药清热利湿的药物治疗。
答: 大多做爱后抱怨疲劳的人，都是有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征的人，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性生活后男性脑脊...
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