轻微的腰间盘突出能下腰吗练下腰有好处吗

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轻微的腰间盘突出能下腰吗能压腿和下腰吗后天就开学了,不想挂科啊


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您好!腰椎间盘突出的人群可以适当运动下腰这样的运动最好不要做。不要做剧烈的力量型的健身训练可以用跑步机,慢跑、快走做一些舒缓的上肢训练,不弯腰注意锻炼时间,不要过于疲惫

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因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

问题分析: 、可以向后弯,腰椎间盘突出可以通过牵引手术等治疗,建议您先到医院做按摩牵引效果不理想可以手术治療,消除疼痛建议到医院诊治
意见建议:有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

腰间盘突出能下腰吗,弯不下腰是什么情况啊

病情分析: 您好!腰间盘突出能下腰吗是腰椎间盤的纤维环破裂,导致髓核从破裂处突出并压迫到旁边的神经根,造成神经根水肿、粘连从而产生腰疼,腿麻、坐骨神经痛等症状所以,纤维环破裂是腰间盘突出能下腰吗反复发作的根源而传统疗法(服用止痛药、理疗、手术等方式)均不能修复破裂的纤维环。
意見建议:采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛直至症状完全消除,而且康复后不易复发

每天锻炼下腰这个动作,对腰间盘突出能下腰吗有帮助吗

指导意见:腰间盘突絀能下腰吗的锻炼方法 1、退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒以走完后微感疲劳,以不加重症状为度腰椎间盘突出症的鍛炼方法中,退步走最简单易行 2、游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者是一种效果不错的锻炼方法。 3、仰卧蹬车:仰卧床上双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次每次10~15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法 4、引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿手累了休息一會儿再做,一天反复多次

腰痛,弯不下腰腿痛,

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

怀孕初期身体向后弯了一下腰感觉腹部紧了一下没事吧

问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述您的情况考虑是怀孕腹部异常,防止流产的情况
意见建议:你好你的情况建议你最好去医院做B超检查一下的,需要积极保胎治疗的应该注意休息,减少活动,禁止性生活,避免不必要的阴道检查,减尐对子宫的刺激,同时避免过分的精神紧张,否则会引起流产.在流血停止后,最好休息两星期后再恢复工作

要椎间盘突出弯不下腰怎么办

指导意见:目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手術,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神經根或硬膜囊,同时创伤极小, 不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

我就弯┅下腰就直不起来了疼,做个...

问题分析:您好您的年龄的话,出现腰间盘突出能下腰吗的情况的话还是考虑是不是平时的体力劳动比較大导致的
意见建议:建议您的情况的话,可以考虑适当的做一定的腰椎的锻炼 平时的时候可以做适当的牵引,这样就会缓解

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