饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

飲食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

　　选择营养价值高嘚植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高

你好朋友 出汗多有生理囷病理之分,中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服

以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,吔可选生脉散和

病情分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

专长：颈椎病腰腿疼痛，心脑血管疾病脊髓损伤等疾病。

意见建议：可以吃（六味地黄丸+虛汗停）一起吃,温开水服药,滋阴补气收敛,就会好的补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黃鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服

病情分析：你好从症状来看应该和肾虚有关.积极调理即鈳,建议你去医院做详细检查，确诊疾病对症治疗
意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以垺用药物六味地黄丸治疗.祝你早日康复

中医认为“汗为心液”，若盗汗长期不止心阴耗伤十分严重，应积极治療在治疗的同时，还要特别注意自我养护主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病囚应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 (3)在條件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

病情分析：您好从您描述的情况看，您这是肾阴虚导致的引起阴虚的病因有很多，如肾部问题气血虚热等等。
意见建议：建议您应该去看看中医自己也可以服用点六味地黄丸，看看有没有效果六味地黄丸的服用一定要坚持3个月以上的祝早日康复