每天晚上11点睡早晨5点起可以吗
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
&&已帮助用户：75390
指导意见：不可以，一般还是需要7-8小时的睡眠时间的，你这个时间，是属于睡眠不足的情况了，方便话麻烦给个评价
那晚上11点睡可以吗
回复：是可以的，但是要保证睡眠时间的
那早上应该几点起呢
回复：一般7点上下吧
睡眠时间为六个够吗
回复：至少7小时以上的
问每天晚上11点睡早晨5点起为什么早晨起来还是有困意呢:
职称：医生会员
专长：美容
&&已帮助用户：61132
问题分析：你好，像你这样年龄段的睡眠相对要强一些，最好就是每天晚上十点入睡，保证八到九个钟的睡眠时间。意见建议：都是在睡眠中发育成长的，所以保证充足的睡眠很重要，如果睡不好肯定会发困。
问我每天晚上10点左右睡早晨5点起这样睡眠的时间充足吗
职称：医生会员
专长：胃肠外科、骨科疾病
&&已帮助用户：5941
病情分析： 你好，正常情况之下你这个年龄是要保持八个小时到十个小时的睡眠时间的。意见建议：建议你在中作息生活中要注意养成午睡的习惯，保持精神状态的饱满，不影响学习跟生活。
问每天晚上8点就睡觉，早晨7点起床。
职称：医生会员
专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
&&已帮助用户：12841
问题分析：这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,意见建议：休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
问早晨几点起床.需要午睡吗.晚上几点睡比较
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
&&已帮助用户：54191
问题分析：女，32岁，一般情况下，早晨在6点左右起床，中午最好休息半个小时左右，晚上一般在10点左右睡觉比较好。意见建议：建议你如果条件允许的情况下，最好有规律的时候。
问宝妈们每天早晨都几点起床、几点睡觉呀
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
这没具体规定哦、晚上吧就是把宝宝哄睡着了自己就可以睡了一般十点左右、早上吧就是等宝宝醒了就一起起床一般八点左右吧
问晚上7点睡，早上5点起好吗
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 晚上7点睡，早上5点起好的
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评价成功！作为一名高三学生，是十点半睡觉五点半起来还是十二点睡觉六点半起床比较好？ - 知乎6被浏览631分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起11 条评论分享收藏感谢收起写回答高三晚上十二点半睡早晨六点起上
患者信息：女
病情描述：高三晚上十二点半睡早晨六点起上课特别容易睡着
最佳回答百姓健康网54971位专家为您在线解答
病情分析：您好，不知道您有没有午休的时间呢？如果没有午休的话，您的睡眠时间是不够的，满打满算只有五个多小时，深睡眠时间估计就更少了，要引起重视才行，长时间睡眠不好，精神差，上课当然没精神了。1.要学逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间才行，休息好了，上课才有精神，学习才有效率；2.到正规场所做头部针灸、推拿的治疗，要适当的午睡一会，会慢慢好起来的。
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：高三学习期间睡眠不足导致白天困倦是正常的现象，可以适当喝点咖啡有提神的作用。建议可以适当利用午休时间补充一点睡眠，有助于提高学习效率。少吃过于油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜水果，也应适当的做些体育锻炼。
回答时间：
32岁提问时间：
病情描述：家里人喝了农药，已经洗胃回复意识了，从县医院转市医院，已经花了两万多，现在医生还让准备几万，人颜色已经正常，意识很好，一直清醒状态，血液灌输两次，请懂的帮忙看一下，家里真的负担不起来了，谢谢好心人
医生建议：你好根据你的描述你拍的这个照片也没有显示什么农药中毒
17岁提问时间：
病情描述：脸上长了痘痘以后毛孔就大不知道要怎么办希望有更好的方法，去除
医生建议：你好，很高兴为你解答题。根据你的叙述，考虑你的毛孔可能增大了，你很苦恼。
为啊去请问男
31岁提问时间：
病情描述：医生你好请问一下吃了十个扑感敏下去要不要去医院洗胃，因为头疼，一下抓了一把吃下去，有吐了一些起来
医生建议：这种情况的话，最好是及时的催殴，洗胃，这样子会比较好，对你有帮助。
为啊去请问男
20岁提问时间：
病情描述：你好。我从14岁开始长痘痘，开始只是在额头和下巴，现在主要在两侧脸颊长。皮肤较油。洁面后数小时后脸颊会泛油光，跑步时脸颊不会出汗其他部位出汗。我想问下是我的毛孔堵塞了吗是因为内分泌还是面部油大？我改怎么办?需要针清吗？谢谢
医生建议：你好，根据你说描述的考虑这种情况，一般内分泌失调，青春期都容易引起的。
17岁提问时间：
病情描述：开水烫伤起泡了怎么治会留疤吗100度开水如果留疤了怎么消除
医生建议：留疤的话这个可能性不大。目前的话建议先擦药看看效果吧。但是应该会稍微有些印记的。每晚十二点睡算熬夜吗？早上六点
每晚十二点睡算熬夜吗？早上六点
每晚十二点睡算熬夜吗？早上六点二十起床
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：胃病,十二指肠溃疡,反流性食管炎,功能性消化不良
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问题分析：您这样的生活规律相对于现在很多的年轻人已经很好了。科学的睡眠时间是不超过晚上十一点，因为这个时间开始是肝脏休息的时间。肝脏对人体的重要性我想是不必赘诉了。意见建议：建议您提前一个小时睡觉，每天保持七个小时的睡眠对于您这个年纪也会比较合适的。
职称：医师
专长：慢性支气管炎
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问题分析：你好，每晚十二点睡算熬夜了。一般人的睡眠时间在夜间十点以前休息对身体有好处，保证每天睡眠7个小时。青少年正是生长发育的时候，而生长发育往往在夜间进行。过度熬夜会营养生长发育。意见建议：建议：规律生活饮食习惯，不要过度熬夜，保证充足的睡眠。适当运动。
问问下晚上12点钟睡觉算熬夜吗，什么时候睡比较好不算熬夜，谢...
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指导意见：,熬夜 会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑 自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐 心和恒心,坚持就是成功
问现在读高三。每晚十二点睡早上六点多起来，吃完早餐后立刻读...
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指导意见：你好，其有可能是休息不足所致，多吃一些含钙量高的食物。　
问不易入睡早六点起床至十二点后头疼闻烟气煤气熬夜均头...
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病情分析： 你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
问我每天都是十二点或十二点之前睡的，这样算熬夜吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，每天都是十二点或十二点之前睡的，这样算熬夜，不会减少血小板意见建议：血小板减少常见于以下情况和疾病，血小板生成障碍，血小板破坏或消耗过多，血小板分布异常 建议到医院的血液科进行检查和治疗
问我在饭店上班，经常熬夜到晚上十二点...
职称：医师
专长：心脑血管疾病 消化系统疾病
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病情分析： 您好，经常熬夜肯定对身体健康不利，从您描述的症状来看脾胃功能有些不太好。具体还应该结合医生把脉才能确诊。意见建议：建议您看一下中医，由医生把把脉，开中药治疗。注意一定要保持良好地睡眠，不能熬夜，否则用药治疗也不会有太大的疗效，必要时换一份工作。
问我每晚都是十二点准时睡，早上七点...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现 ，因为气血 亏虚人体正气下降 ，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状意见建议：你这样的情况，治疗起来 比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
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评价成功！→ 高三党，每天一点睡六点起
高三党，每天一点睡六点起
健康咨询描述：
高三党，每天一点睡六点起，感觉肾都快没有了，有什么好的建议吗
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