如果宝宝吃奶习惯了，一旦没有奶吃就想吃手，这时可以给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝含在嘴里，这样宝宝就不会再咬手了，注意安抚奶嘴要经常给宝宝清洗。

有些宝宝吃手是因为牙齿不舒服，总想磨牙，这种情况要给宝宝买磨牙棒了，一般是硅胶的，让宝宝咬着玩，宝宝就会慢慢忘了吃手了。

多占用宝宝双手，让他忘了吃手

多给宝宝一些玩具玩，比如堆积木等，宝宝的双手闲不住了，就忘了吃手了。为了避免宝宝玩玩具玩腻了，可以和宝宝一起做游戏、跳舞等，分散宝宝注意力，宝宝也会慢慢忘了吃手。

当宝宝年龄比较大一些时，可以给他多讲讲吃手的危害，比如吃手把手上的脏东西都吃到肚子里，肚子里会长虫子，你会肚子疼的，边讲边做出夸张的动作，宝宝会感觉的害怕，慢慢的就不喜欢吃手了。

经常抱抱宝宝，增加安全感

宝宝的安全感如果强了，就不会再从吃手上找安全了，这是解决宝宝吃手的比较治本的方法，因此尽量不要让宝宝单独待在空旷的屋里，或者家长只顾干活不陪着宝宝玩，这样很容易让宝宝失去安全感。