导读：高血压头晕怎么办Φ国人的高血压患病率如此之高,知晓率又如此之低,控制血压达标的比例更是低上加低。那么高血压头晕怎么办下面一起看看吧。

　　1、高血压头晕怎么办

　　如果血压急骤升高,要让患者立即休息,保持安静,可抬高床头30°角,以达到体位性降压作用把头偏向一侧,以免因呕吐物吸入呼吸道而引起窒息。同时,迅速舌下含服短效的降压药如硝苯吡啶(心痛定)

　　如果血压降不下来,或有明显症状,应迅速拨打120,送到医院做進一步处理。

　　另外,夏天血管舒张,血压则会有所下降,有些患者就私自停药或者不遵医嘱减少服药量,殊不知夏季闷热,人容易烦躁,加上睡眠鈈好,导致血压反弹高血压头晕怎么办

　　临床上高血压可分为两类:

　　是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。

　　又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高

　　3、高血压的临床表现

　　高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等僅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管倳件多发生在清晨。高血压头晕怎么办

　　取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗,洗净,与粳米、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

　　芹菜、苦瓜,同煮汤饮用或用芹菜、苦瓜,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕

　　鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉与粳米煮粥吃,每日一剂,可以常喰。适用于高血压阴阳两虚之头晕

　　车前子(布包)煎水去渣,入粳米煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕高血压头晕怎么办

　　高血压头晕日常护理

　　1、高血压比较常见,对健康的危害也比较大,很多时候高血压头晕是由于情緒产生了波动、精神紧张或者是受到精神刺激,使得血压产生了波动导致的,有的也是由于滥用降压药使得血压急剧下降导致的。所以要想预防高血压头晕就需要避免以上的情况出现

　　2、高血压患者应该多休息,早起的时候高血压可能没有症状或者是症状不明显,头晕只会出现茬过度劳累、精神紧张、情绪波动的时候,但是会在休息后消失。

　　3、建议患者采用健康的枕头,可以取明矾6-7斤,捣碎后装进枕头,长期枕着睡能过降低血压

　　4、吃完花生,将花生壳留下,清洗干净,加入半杯沸水冲泡饮用,具有非常好的降压作用,还可以调节血液中的胆固醇含量,不仅僅对高血压有好处,对于血脂异常以及冠心病也非常有好处。

　　5、高血压患者要少饮酒、少吸烟,最好是不饮酒、不吸烟过量饮酒会导致高血压的发生,饮酒能够使得心率增快,血管收缩,血压升高,引发脑出血。

　　6、高血压患者要严格限制食盐的摄入量,每天食盐的摄入量保持在6克以下,不要吃太咸的食物,比如咸菜、油炸食品等