患上了颈椎病一定要及时治疗，以免病情持续恶化对于颈椎病的治疗，建议采用中药外敷的治疗方式进行治疗膏药能通过皮肤渗透直接作用于病变部位，效果更迅速、更明显而且中药治疗没有副作用，所以就不用担心药物的副作用给身体带来的伤害了颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、 神经根或椎动脉受压 ，出现一系列功能障碍的临床综合征表现为颈椎间盘退变本身及其继发性嘚一系列病理改变 ， 如椎节失稳、松动 ；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征

麦肯基疗法颈椎疗法：（牵伸颈蔀周围组织达到放松治疗目的）

1、坐式头部回缩运动：坐位平视前方头部缓缓向后运动，直到不能向后为止在终点后瞬间放松回到原位，重复运动注意在过程中头部始终平视前方，不要让头部向后倾斜也不要向上看。

2、坐式颈部伸展运动：在1的基础上练习保持头蔀回缩姿势，抬起下颌头向后仰，保持仰望姿势同时不断左右转动头部（转动幅度50px左右），与此同时进一步向后仰头几秒后恢复原狀

坚持每天保质保量锻炼，一段时间后就可以看到明显效果