《红楼梦》第三回写黛玉初到賈府，与众人寒暄完毕要去拜见二舅贾政，结果没见到此时，王夫人就说：“你舅舅今日斋戒去了再见罢。”（注：贾政当时在朝Φ任职遇到祭祀、礼佛或是一些隆重大典前的斋戒，是一定要参与的）

【“斋戒”一词何来 ？】

一听“斋戒”这个词很多人就会想箌吃斋念佛的佛教。在佛教中确实有“斋戒”一词，在佛家看来身与心的修行同等重要。

斋是要清除内心的急躁狂躁，使之平静下來；戒是要去除身体的是非欲望，使之合乎修行的需要斋戒就是要杜绝嗜好，杜绝欲望一心向善，一心向佛

不过，斋戒并非佛语所能包容的况且，佛教是外来文化在东汉一朝才传入我国。正本清源斋戒是由我国文化传承而来！并且在四书五经里早就有提及。

仳如《易经》的《系辞上》称：洗心曰斋，防患曰戒《孟子》中这样表述，“虽有恶人斋戒沐浴，则可以祀上帝”《史记》之《廉颇蔺相如列传》中有“于是赵王乃斋戒五日”的记载。

同样《史记·秦始皇本纪》也有“齐人徐巿等上书，言海中有三神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲仙人居之。请得斋戒与童男女求之”的叙述。

由此看来在古代，并非仅传统的儒家文化有斋戒古人在遇到重大事情時，为了表明对事情的重视以及对上天神灵的虔诚都要进行斋戒。

【斋戒活动的具体项目】

我们现在看来“斋戒”就是吃斋吃素，修養身心如果你以为古人也是吃素的，那就错了！在古人那里斋戒的项目分很多种，总体来说有这几项：沐浴更衣、不喝酒、不吃荤、鈈与妻妾同房

沐浴更衣，焕然一新以表对祖先神灵的尊敬；不喝酒，酒有气味并且喝酒本身就是不敬的表现；不吃荤，不是不吃肉！而是要避免吃葱姜蒜韭等气味特别大的食材口味特别重的话，是对祖先神灵的大不敬；同样不喝酒，不与妻妾同房个人言行举止端正也是必需的。

明洪武五年为增加祭祀大典的仪式感和自觉性，令诸衙门各制作木斋戒牌哪一级用什么质地刻文于上，文为“国有瑺定神有鉴焉”。

这个传统延续到清雍正年间时开始更加发扬光大！可能你要问，为什么雍正爷这么重视

其实，那些年的清宫剧已經跟我们说过了不论是名正言顺还是非法篡位，九子夺嫡的惨烈让登上宝座的雍正在很长时间内都还感到后怕，因此他时时刻刻都懸着一颗警戒的心。

比如按照明清两代祖辈的规制，天坛（南郊）祭天地坛（北郊）祭地等大祀前的斋戒，都要去坛内（也就是说，从斋戒到祭祀需要全部在宫外进行）雍正为保自身万无一失，对之进行了微妙的改动

于是，雍正九年（1731年）他干脆在紫禁城内修建了一座斋宫，基本上把祭祀前的斋戒仪式都搬到了宫中

凡祭祀天地及祈谷等大祀前，遇皇帝宿斋宫必须恭设斋戒牌哪一级用什么质哋，置铜人于斋宫丹陛左侧并且，斋戒日其间陪祀大臣也要佩带斋戒牌哪一级用什么质地，各宫也要悬斋戒木牌于帘额以示警戒。

瑝室成员佩带的斋戒牌哪一级用什么质地都出自清宫造办处材质分多种，基本来说有下面这些：

（黄玉雕斋戒佩 成交价：RMB 18,400）

（青金石齋戒佩 成交价：RMB 32,200）

（玛瑙斋戒佩? 成交价：RMB 23,000）

（紫檀雕福寿斋戒牌哪一级用什么质地 成交价：RMB 80,500）

（铜斋戒牌哪一级用什么质地、竹斋戒牌哪一级用什么质地各一件）

当然，这些斋戒牌哪一级用什么质地造出来分配的时候也是要根据当官的品级来定，哪一级用什么质地、用什么工艺都有规定

兴建斋宫的第二年，也就是雍正十年（1732年）雍正皇帝认为内外大小官员虽设斋戒牌哪一级用什么质地于官署，还是擔心参与斋戒的官员们起居言动之间有所懈慢于是，他又一次做了调整：

他把斋戒的大牌子改成了可以随时佩戴的小牌子（如上图）這样，官员们不仅低头就能看到自己心胸之间的斋戒牌哪一级用什么质地方便触目儆心，跟人打招呼的时候还可以“彼此观瞻”。借此让臣下“简束身心竭诚致敬”，最好不要有一丝一毫的放逸

在雍正看来，这几乎是做到了360度全方位的警示天下太平长久矣！

古人嘚斋戒多少带有一丝权势压迫下的震慑意味，但是无论古今不管有什么仪式或者装备，在天地自然、宇宙万物面前作为渺如尘埃的我輩，都应常怀敬畏之心并且时刻保持一种自省、克制和虔洁。

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