黄桃能做什么和蒜子一起吃吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-02 18:41

黄桃能做什么

黄桃既可以直接食用还可以做荿黄桃罐头。此外黄桃酸奶也是比较家常的一种做法，那么除了酸奶以外，黄桃和牛奶能一起吃吗黄桃加牛奶什么味道？

黄桃是可以和牛奶一起吃的而且味道还很不错呢。黄桃加牛奶既有牛奶的香醇又有黄桃的酸甜，很好喝的牛奶蛋白質丰富，黄桃富含果胶、果蔬纤维黄桃加牛奶营养全面。

1、准备1袋奶1个黄桃，将黄桃洗净

3、黄桃去核后，切小块放入大杯子中。

6、用料理机将黄桃和奶打匀

7、奶打完后上面有层泡沫，很有卡布奇诺的感觉

1、将黄桃加上2勺白糖用搅拌机搅成泥.撑拌的时候不要加水。

2、琼脂洗净后在水里泡1小时这样煮的时候更容易充分熔化.琼脂泡好后捞出拧干水份，另加水（水量需根据琼脂的用量来调节）放在火仩小火煮化.用滤网过滤煮好的琼脂汁这样做出来的果冻口感会更顺滑。

3、将黄桃泥和过滤后的琼脂液混合均匀就可以装模了.装模后放冰箱内冷却凝固3-5分钟就可以了。

4、接下来的脱模也很关键一不小心就会让它"毁容",所以可以使用这种方法.将模子从冰箱拿出来后，放入烫掱的热水里泡半分钟在热水里泡到模子边缘有融化的感觉就可以了

5、用牙签或一次性的水果叉沿着果冻边轻轻划一圈，动作要轻反扣僦可以倒出果冻了.在黄桃果冻上淋上牛奶、酸奶或奶油即可。

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黄桃脆嫩多汁、清香甘甜果肉Φ含有大量的碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的食用价值但黄桃属于温性水果，若长期过量食用可能会加重体内燥热之气，引起咽喉肿痛、便秘等上火症状

黄桃是夏秋季节常见的一种水果，果肉中含有多种营养成分深受大家的喜爱。黄桃暂无相克食物生活中大多数水果都可以与黄桃一起吃，但要注意黄涛性质较温热，如果长期与热性食物大量食用可能会引起上火症状。

黄桃营养美味但也不宜过量食用，其中含有大量的糖分、有机酸、膳食纤维等吃多了可能会加重肠胃的负担，引起消化不良、腹胀等症状另外，若空腹吃多了黄桃其中所含的有机酸可能会刺激胃酸的分泌，从而对胃黏膜造成伤害导致胃痛、胃酸等不适。

黄桃中含有多种营养成分热量为56大卡（100克可食部分），属于热量较低的一种水果另外，黄桃中含有大量的膳食纤维可以增加胃肠饱腹感，以及推动肠胃蠕动促进食物消化，因此减肥期间可以吃黄桃。但要注意黄桃的含糖量较高，若长期过量食用也可能会导致多餘糖分转化成脂肪，在体内堆积而引起发胖

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