美味的地三鲜怎么做地三鲜好吃简单好吃

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地三鲜是一道非常好吃的家常菜,今天我来和大家分享一下怎样做地三鲜一起来看一下吧。

  1. 准备茄子、青红椒、土豆土豆切成菱形块,茄子去蒂之后切滚刀青红椒切片。

  2. 锅中烧油至五成热后放入土豆炸土豆炸熟之后倒入茄子一起炸,炸熟之后倒入青红椒过一下油捞出备用

  3. 锅底留油,下入葱、姜、蒜加入生抽、水、调味盐、鸡精、白糖、老抽、蚝油。

  4. 水淀粉勾芡淋少许香油,倒入刚刚炸好的茄子、土豆、青红椒快速翻炒均匀即可出锅。

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姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  • 1.准备好土豆两个茄子一个,尖椒两个

  • 4.茄子切好,撒一点淀粉抓均匀

  • 7.尖椒只需要上油锅里烫一下就好啦。

  • 9.拿一个碗放适量的水在放味极鲜,盐

  • 14.然后放入炸好的土豆,尖椒茄子和蒜末。

  • 15.翻炒两分钟即可

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土豆煎至最好用不粘锅可减少粘锅现象而且会更省油。

茄子要炒至变皮起皱变软才好吃。

加入土豆后可加少许清水烧至片刻让食材入味

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