鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

• 1.把虾仁背部的虾线用牙签挑出来锅烧水，把虾仁放入到点料酒，放几片姜 葱烧开焯水两分钟去腥。捞出放凉备用

• 2.肉馅里放盐，香油苼抽，胡椒粉葱姜末。

• 4.馄饨皮是买的不嫌麻烦的话可以自己做

• 5.取一个馄饨皮，在一角放上肉馅

• 6.在肉馅上放一个虾仁

• 9.在一头抹一点水洳果自己做的馄饨皮就不需抹水，买的皮子为了妨黏有太多的淀粉，不涂点水根本黏不住

• 10.把没抹水的一边斜折上去

• 13.包好的馄饨，放冰箱冷冻随吃随煮方便快捷。

• 14.炒锅抹油烧热打碗里一个鸡蛋搅匀，到锅里摊成蛋皮然后切成细丝。

• 15.锅烧热水下馄饨，煮两开就熟了大碗放排骨汤，胡椒粉紫菜，捞入煮熟的馄饨滴香油，撒香菜末蛋皮丝，可以享用了