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考虑是体内出现缺锌钙,及维生素引起的。 指甲是由皮肤角化生成的内充满角蛋白质。皮肤缺少锌钙维生素等营养就会出现指甲凹凸不平及竖纹色斑现象。所以富含蛋白質和钙锌的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。
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是的指甲凹凸不平现象
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一直这样,坑坑洼洼的
需要补充维生素及微量元素
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假指甲也不平整,没光泽
可是我水果蔬菜没少过啊
晒呔阳也会促进钙吸收代谢
还缺钙吗虽然读大学在学校,可我会偶尔吃肉啊
之前还喝雀巢奶粉呢这坑坑洼洼也没改变
可不可以给我制定┅个方案呢
吃的好多了,好多好多每天都吃
以前检查过,有肾结石医生说影响不大
也不需要特意去处理,对健康是没有影响的
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