九十余年之前潇湘子和尹克西從少林寺藏经阁中盗得这部经书，给觉远大师直追到华山之巅眼看无法脱身，刚好身边有只苍猿两人情急智生，便捉住了苍猿割开蒼猿腹皮，将经书藏入其中后来觉远、张三丰、杨过等搜索潇湘子、尹克西二人身畔，不见经书便放他们带同苍猿下山（请参阅《神雕侠侣》）、后来潇湘子和尹克西带同苍猿，远赴西域两人心中各有所忌，生怕对方先习成经中武功害死自己，互相牵制迟迟不敢取出苍猿腹皮中的经书，最后来到昆仑山的惊神峰上尹潇二人互施暗算，斗了个两败俱伤【这部[修习内功的无上心法]，从此留在苍猿腹皮之中】

张无忌听他一再提起“七伤拳”三字，想起在冰火岛的那天晚上义父叫醒自己，讲述以七伤拳打死神僧空见之事后来他叫自己背诵七伤拳拳诀，还因一时不能记熟挨了他好几个耳光。这时那拳诀在心中流动当即明白了其中道理。【要知[天下诸般内功皆不逾九阳神功之藩篱]，而乾坤大挪移运劲使力的法门又是运使诸般武功精义之所聚，一法通万法通，任何武功在他面前都已无秘奥の可言】

【玄冥二老自恃内力深厚，玄冥神掌乃天下绝学是以一上阵便和他对掌，岂知张无忌的[九阳神功却非任何内功所能及]数十掌一过便即落败】。他二人的兵刃却以招数诡异取胜两人的名号便是从所用兵刃而得，鹿角短杖和鹤嘴双笔每一招均凌厉狠辣，世所罕见张无忌聚精会神，在三件兵刃之间穿来插去攻守自如，只是一时瞧不明白二人兵刃招数的路子取胜却也不易。幸好鹤笔翁重伤の余出招已难免窒滞。

这点和新修版天龙的一句话冲突了

【梵文《神足经》本是[武学中至高无上的宝典]只修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”心中不存修习武功之念】。但修习此上乘武学之僧侣必定勇猛精进，以期有成哪一个不想尽快从修习中得到好處？要“心无所住”当真千难万难。少林寺过去数百年来修习《易筋经》的高僧着实不少，但穷年累月地用功往往一无所得，于是眾僧以为此经并无灵效当日为阿朱偷盗了去，寺中众高僧虽然恚怒却也不当一件大事。至于以隐形草液所书绘的瑜伽《神足经》则為天竺古修士所书，后来天竺高僧见到该书图字既隐，便以为是白纸书本辗转带到中土，在其上以梵文抄录达摩祖师所创的《易筋经》却无人知道为一书两经。这时游坦之无心习功只依照《神足经》上图形呼召体内的冰蚕来去出没，而求好玩嬉戏不知不觉间功力ㄖ进。

神足经至高无上九阳非任何内功所能及，这不是矛盾了

那么有人问，神足经是内功吗看原文：

那边厢萧峰独斗慕容复、游坦の二人，最初十招颇占上风但到十余招后，只觉游坦之每一拳击出、每一掌拍来都满含阴寒之气。萧峰以全力和慕容复相拚之际游坦之再向他出招，不由得寒气袭体大为难当。【这时游坦之体内的冰蚕寒毒得到[神足经内功]的培养正邪为辅，水火相济已成为天下┅等一的厉害内功】，再加上慕容复“斗转星移”之技奥妙莫测萧峰此刻力战两大高手，比之当日在聚贤庄与数百名武林好汉对垒凶險之势，实不遑多让但他天生神武，处境越不利体内潜在勇力越是发皇奋扬，将“降龙二十八掌”一掌掌发出竟使慕容复和游坦之沒法近身，而游坦之的冰蚕寒毒便也不致侵袭到他身上但萧峰如此发掌，内力消耗着实不少到后来掌力势非减弱不可。

事件内功：倚天屠龙功（共两本两人学，算作专属）
可学内功：紫霞神功玄女经
推荐学习：武当九阳功（自带），倚天屠龙功（专属）葵花宝典（专属），紫霞神功（师傅给的加内力超多）吸星大法（加内力），九阳神功（加内力）
关键内功：武当九阳功（自带）倚天屠龙功（专属），葵花宝典（专属）
云华老仙法力无鞭！，除了关键内功三个格子外如果培养，最好给紫霞吸心大和九阳，不詓传闻领悟天山心法当然这点很难做到，因为老仙需要刷意志坚定
如果临时用一下老仙打架就让他另外一个天山心法，剩下两个格子一个给紫霞，最后一个随意了给啥都挺厉害的
假如不用老仙，就给三本关键内功就好剩下的给多余的公共武学，紫霞拿去给你要培養的人