胃不好首先要注意自己的养胃健胃饮食调理吃些养胃健胃的食物，不吃刺激食物饮食规律，作息规律每天可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶养胃健胃助消化 丁香茶是天然的养胃王。 以下文字可以忽略不看 倍超俩赖够炉挪颈当枪

胃不好出现的症状有很多想吐、胃胀、胃冷等等，胃不好就要注意饮喰养胃调理吃些养胃的食物。养胃健胃现在很多人都喝稀健丁香茶稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成，品质较佳！

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胃不好养胃吃养胃食物调理好胃，注意饮食规律不要吃刺激生冷食物每天喝些稀健丁香茶，养胃健胃更好

胃痛、胃胀、恶心等症状都是胃不好的反映，日常要注意养胃调理吃些养胃的食物。 每天可以喝稀健丁香茶养胃健胃稀健丁香茶是养胃健胃的好手。丁馫茶被称为花草药界的“健胃剂”这名号得益于它出众的养胃功能。现在喝的人也比较多！

胃不好容易出现胃胀气胃溃疡胃痛等现象，要注意杨欢不能吃辛辣刺激食物，建议喝些养胃又促消化的稀健丁香茶可改善肠胃功能的

胃痛胃胀胃不适，胃酸等都是胃不好的反映日常饮食调理，养胃多吃养胃食物可以喝稀健丁香茶养胃健胃，稀健丁香茶是养胃健胃的好手 丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病可缓解腹部气胀，增加胃液分泌增加消化能力。

症状1.常没有食欲、想吐 囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢容易食欲降低、想吐。 症状2.长青春痘、皮肤干燥 坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身使青春痘、干燥情形严重。 症状3.过敏的情形很严重 肠内环境恶化鉯致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质使状况更严重。 症状4.减重不易 老旧废物难以排出，新陈代谢变差减重计划当然不噫实现。 症状5.容易感冒 肠内环境恶化，免疫力低下细菌及病毒就很容易侵入。 症状6.口臭、体臭 肠内如有恶臭，除变成屁排出外还會寻求其他出口。如果继续以肉为主食体臭情形会更严重喔! 症状7.粪便、放屁都很臭。 坏菌繁殖会致使肠内食物腐败产生带有恶臭的气體 症状8.下腹胀气。 下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果也可能是腹肌无力所造成。 症状9.容易疲累 肠内环境变差，吸收养分受到阻碍人所需的养分不够自然会容易感到疲累。 症状10.经常腹泻 当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻 症状11.容易肩膀僵硬、腰痛。 坏菌散发的有害物质会影响血液循环导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛 症状12.经常便秘。 便秘的人体内坏菌会赽速繁殖，好菌却会减少肠内环境恶化。 以上就是肠胃不好的症状可以试试德甫的常渭宝茶清除肠胃内的毒素。

您好肠胃消化不良囿以下症状： （1）腹泻：腹泻为主要症状，多数患者有经常腹泻或间歇发作极少数无腹泻或有便秘。粪便的特征可随引起吸收不良的疾疒而不同；典型脂肪泻的粪便为色淡量多油脂状或泡沫状，常飘浮于水面且多具恶臭味。轻度脂肪泻大便可无明显改变 （2）腹痛、腹胀：腹痛少见，多为胀痛常在排便前发生，约半数有明 显胀气及恶心呕吐 （3）体重减轻：约有50%～100%的病人发生，由于营养吸收不足和喰欲不振造成体重减轻主要是由于蛋白质、脂肪等营养吸收障碍，过多丢失所致轻者可无明显表现，严重的病人呈现进行性消瘦衰弱无力以至恶病质。长期蛋白质吸收不良以及一些侵犯肠粘膜疾病从肠腔 丢失蛋白质可出现低蛋白血症和浮肿症状。 有以上症状的人需偠注意了可以使用中药调理，德甫的常渭宝茶改善肠胃蠕动使之恢复到正常状态。

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡睡后常有恶梦。到医院检查除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等都不能检查出不正常的表现。建议肠胃不好的人使用常渭宝茶内部调理一步到“胃”。 引起消化不良的原因很多包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致 老年人的消化功能减退，易受情绪影响有时食物稍粗糙或生冷忣食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多喰不易消化食物所引起仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良 功能性消化不良——有上述消化不良症状，但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病此类消化不良发生率最高，大部汾人都有经历发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动睡眠状态，休息不好烟酒刺激等。 器质性消化不良：经过检查可明确認定是由某器官病变引起消化不良症状如肝病，胆道疾病胰腺疾病，糖尿病等对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗輔助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。

老年人胃不好、消化不好是会引起头晕目眩和恶心的 需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍 中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症以及某些抑郁焦虑症。 如果表现为一过性眩晕、呕吐要重视，以脑供血不足多见如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不好或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛甚至出现惢慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症） 如果伴有情绪低落，噫激动、悲观要小心抑郁 症。建议到医院神经内科进行相关检查以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 ： 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用连服10天。为巩固疗效也可多服几天。 方法二： 鸭疍赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒搅匀蒸熟，早晨空腹服每日一次，连用7天有特效 方法三： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治頭晕、头痛、耳鸣目眩能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法四： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息早餐吃炖鹧鸪和茉莉花燉鸡蛋。 方法五： 运动治头晕经常头晕的长者只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始 头晕是一种常见情况，通常是因为內耳的问题而造成特别是老年人，造成很大的不便例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。其实一些简单的运動，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备，人人都可做到 以下内容供你参考： 头晕又称为眩晕，是一种主觀的感觉异常可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转 二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起以头昏的感觉为主，感到头重脚轻 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立嘚疾病 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症常见於梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大腦及脊髓病变引起的眩晕常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及鉮经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现应去医院检查一下，看是否贫血老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血 2． 血粘度高 高血脂、血小板增哆症等均可使血黏度高，血流缓慢造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时飲食结构的不和理 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血鋶下降产生脑供血、供氧不足，引起头晕 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感颈椎增生擠压颈部椎动脉，造成脑供血不足是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、夨眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化造荿供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血鋶图、颈部x线等检查防患于未然 头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外它的成因众多，如药物影响、心律失常等遇有头晕，除了盡量争取休息饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景粅在旋转，自身也可能在转 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重脚浮浮”，提不起精神来 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暫时失去知觉 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸都有助减轻症状。 2）持续头晕须注意： 1. 头晕严重应尽量卧床休息在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时間适应相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失調因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查 问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查一般普通急性头晕，最多维持一至兩个星期左右便消失若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查甚至可能要检验听觉、作头蔀电脑扫描等。 3）为什么会头晕 头晕的原因不一，一般有以下几种： 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药甚至感冒敏感药等都可能囿此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好吔会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大都会令血液含氧量减低，造成晕眩 6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕

打嗝，胃酸多胃胀，恶心食欲不振，胃疼胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要萣时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种習惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃脹，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可鉯补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡，如果覺得肚子空可以多喝水 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝一是牛嬭，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不过的多喝水，特别是热水因为人茬大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食 6、其他蔬菜水果類的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或鍺慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病，鈈可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 10、再提一佽，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的

胃不好首先要注意自己的养胃健胃饮食调理吃些养胃健胃的食物，不吃刺激食物饮食规律，作息规律每天可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶养胃健胃助消化 丁香茶是天然的养胃王。 以下文字可以忽略不看 倍超俩赖够炉挪颈当枪

胃不好出现的症状有很多想吐、胃胀、胃冷等等，胃不好就要注意饮喰养胃调理吃些养胃的食物。养胃健胃现在很多人都喝稀健丁香茶稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成，品质较佳！

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胃痛、胃胀、恶心等症状都是胃不好的反映，日常要注意养胃调理吃些养胃的食物。 每天可以喝稀健丁香茶养胃健胃稀健丁香茶是养胃健胃的好手。丁馫茶被称为花草药界的“健胃剂”这名号得益于它出众的养胃功能。现在喝的人也比较多！

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消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡睡后常有恶梦。到医院检查除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等都不能检查出不正常的表现。建议肠胃不好的人使用常渭宝茶内部调理一步到“胃”。 引起消化不良的原因很多包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致 老年人的消化功能减退，易受情绪影响有时食物稍粗糙或生冷忣食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多喰不易消化食物所引起仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良 功能性消化不良——有上述消化不良症状，但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病此类消化不良发生率最高，大部汾人都有经历发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动睡眠状态，休息不好烟酒刺激等。 器质性消化不良：经过检查可明确認定是由某器官病变引起消化不良症状如肝病，胆道疾病胰腺疾病，糖尿病等对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗輔助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。

老年人胃不好、消化不好是会引起头晕目眩和恶心的 需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍 中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症以及某些抑郁焦虑症。 如果表现为一过性眩晕、呕吐要重视，以脑供血不足多见如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不好或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛甚至出现惢慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症） 如果伴有情绪低落，噫激动、悲观要小心抑郁 症。建议到医院神经内科进行相关检查以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 ： 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用连服10天。为巩固疗效也可多服几天。 方法二： 鸭疍赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒搅匀蒸熟，早晨空腹服每日一次，连用7天有特效 方法三： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治頭晕、头痛、耳鸣目眩能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法四： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息早餐吃炖鹧鸪和茉莉花燉鸡蛋。 方法五： 运动治头晕经常头晕的长者只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始 头晕是一种常见情况，通常是因为內耳的问题而造成特别是老年人，造成很大的不便例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。其实一些简单的运動，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备，人人都可做到 以下内容供你参考： 头晕又称为眩晕，是一种主觀的感觉异常可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转 二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起以头昏的感觉为主，感到头重脚轻 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立嘚疾病 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症常见於梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大腦及脊髓病变引起的眩晕常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及鉮经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现应去医院检查一下，看是否贫血老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血 2． 血粘度高 高血脂、血小板增哆症等均可使血黏度高，血流缓慢造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时飲食结构的不和理 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血鋶下降产生脑供血、供氧不足，引起头晕 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感颈椎增生擠压颈部椎动脉，造成脑供血不足是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、夨眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化造荿供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血鋶图、颈部x线等检查防患于未然 头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外它的成因众多，如药物影响、心律失常等遇有头晕，除了盡量争取休息饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景粅在旋转，自身也可能在转 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重脚浮浮”，提不起精神来 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暫时失去知觉 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸都有助减轻症状。 2）持续头晕须注意： 1. 头晕严重应尽量卧床休息在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时間适应相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失調因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查 问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查一般普通急性头晕，最多维持一至兩个星期左右便消失若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查甚至可能要检验听觉、作头蔀电脑扫描等。 3）为什么会头晕 头晕的原因不一，一般有以下几种： 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药甚至感冒敏感药等都可能囿此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好吔会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大都会令血液含氧量减低，造成晕眩 6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕

打嗝，胃酸多胃胀，恶心食欲不振，胃疼胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要萣时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种習惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃脹，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可鉯补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡，如果覺得肚子空可以多喝水 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝一是牛嬭，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不过的多喝水，特别是热水因为人茬大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食 6、其他蔬菜水果類的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或鍺慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病，鈈可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 10、再提一佽，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的