随着全球科学家对美国欧米伽-3鱼油的深度认识，目前我国营养学和医学界有关人士也在推广普及欧米伽-3鱼油的有关知识，使用欧米伽-3鱼油有调节血脂血压的作用，对心脑血管疾病的作用，抗癌作用，对糖尿病朋友也有好处，欧米伽-3鱼油对抗精神病的作用，中老年朋友的抗衰老作用，以及对人类视力及智力的作用，对肝脏和睡眠的作用等等。　　欧米伽-3是自然界中最强的血液清洁剂——被誉为“洗血之王”，能强效清理血液垃圾，让血液里多余的甘油三酯、胆固醇及其他垃圾快速溶解分离出去。还是最强的抗衰老剂，有“细胞生命”之称。
楼主发言：2次 发图： | 更多
　　　　1、概述：α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏，急需补充的一种必需营养素。　　2、健康的基础：α-亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质，对人体健康起决定性作用。　　3、智力和视力的基础：α-亚麻酸在大脑固体总质量占10%;在管学习的海马细胞中占25%;在脑神经及视网膜的磷脂中占50%。每日补充1300mg α-亚麻酸，智力水平直接提高20%—30%。　　4、、防止营养流失的关键：缺乏α-亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失。　　5、认证：美国FDA研究证明：缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，注意力不能集中，营养不均衡，不能有效吸收，直接导致：智力发育迟缓，动作不协调，视力弱，多动症，肥胖，厌食，发育缓慢，免疫力低下等30多种症状和疾病。　　6、与DHA等的关系;α-亚麻酸比DHA等作用更强、更安全，α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，而补充DHA等只能起到部分作用。专业点讲：α-亚麻酸是DHA的母体。　　7、营养短板：如果把八大类营养物质比作木板，它们共同组成一个木桶，对所有人而言那么α-亚麻酸都将是这个短板。
　　祝楼主生意兴隆!!人脉才是硬道理，好友多自然成交几率大，教你如何让别人主动你，绝对散粉，杜绝僵尸粉！微“商那么多，做得好的没几个，你还在等什么？很多都是在盲目的加人，QQ群或者到贴吧发贴。好不容易加到一二百人，确要么是同行，要么就是打逛告的。白白浪费了很多的时间。我可以教你如何快速获得精准克户，让克户主动加你。学习与讨论可薇我【dif2004】　　祝楼主生意兴隆!!做薇商最忌讳到处盲目加人，加来加去不是没购买,需求的就是同行，留着没用，删了觉得可惜，有木有??忙活半天还没点成效，但凡是做薇商的伙伴，谁不是想多赚米，不都是一群有理想，有追求的人吗？我们没有错，只是没有找对访法，所以才在薇商这条路上走的艰辛，如果 你有这方面的困惑可以来找我，让你拥有最强悍精准的营销思路和访法，只要你学以致用，就能达到预期效果，就能为你带来一个高收益的效果！在这个弱肉强食的微时代，不开拓创新，注定默默退出微,商圈，相反，拥有自己的杀手锏，你的小金库也就越来越饱满，你的人生也会上一个台阶。具体可v：dif2004　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)欧米伽-3每天最大的服用量？可以多吃吗？
欧米伽-3每天最大的服用量？可以多吃吗？
欧米伽-3每天最大的服用量？可以多吃吗？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：欧米伽3每天服用是早晚一粒，可以降低胆固醇，补充大脑营养
问欧米伽-3治疗糖尿病吗
职称：医师
专长：良性肿瘤,胆囊癌,结肠癌,大肠癌,胆管癌,肺癌,肝癌,贲门癌,食管癌,胃癌
&&已帮助用户：2144
问题分析：欧米伽3之所以有利健康是在于能降低血清中的三酸甘油脂和胆固醇，是人类正常发育所必要的。他对糖尿病的预防和治疗也有一定的功效，但是用他代替胰岛素是不可取的，因为糖尿病最基本的病理就是胰岛素分泌不足。意见建议：建议您还是按照原来的方案胰岛素治疗，欧米伽3只能当作辅助治疗，不能当作主治疗。
问欧米伽3的服用量三脂较高
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：朋友你好，药物的剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了。忌辛辣和油腻的食物，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问欧米伽3与深海鱼油是一样的降脂效果吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期肥胖,康复治疗,颈源性眩晕,神经性眩晕
&&已帮助用户：184
健康指导：好的深海鱼油里会含有很多的Omega3脂肪酸。当你选择鱼油是，请注意DHA和EPA的含量。DHA/EPA是非常重要的不饱和脂肪酸。通常含量在50%以上的鱼油比较好，因为吸收利用率高，但相应的，价格也较贵。有时候鱼油里也会加入维生素E，以增强其抗氧化性。
问尿酸很高的人能吃欧米伽3吗
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：可以的， 尿酸高一般来说要考虑是痛风可能。可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ，?尿酸高的人避免高嘌呤的食物 ，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊， 还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。
问尿酸很高的人能吃欧米伽3吗
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：可以的， 尿酸高一般来说要考虑是痛风可能。可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ，?尿酸高的人避免高嘌呤的食物 ，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊， 还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。
问欧米伽3与深海鱼油是一样的降脂效果吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期肥胖,康复治疗,颈源性眩晕,神经性眩晕
&&已帮助用户：184
健康指导：好的深海鱼油里会含有很多的Omega3脂肪酸。当你选择鱼油是，请注意DHA和EPA的含量。DHA/EPA是非常重要的不饱和脂肪酸。通常含量在50%以上的鱼油比较好，因为吸收利用率高，但相应的，价格也较贵。有时候鱼油里也会加入维生素E，以增强其抗氧化性。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！35岁的人能吃欧米伽三吗_百度知道
35岁的人能吃欧米伽三吗
35岁的人能吃欧米伽三吗
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
mega-3深海鱼油应该成年人血脂偏高者吃，小孩子不能吃的。至于用量那要看鱼油规格，如果是每粒1000mg，可以每日两到三次，每次一到两粒。饭前饭后皆可，也可随餐服用。 记得要和卵磷脂一起服用呀
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。什么食物含欧米伽3最多怎样吃最好_百度知道
什么食物含欧米伽3最多怎样吃最好
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
经过20多年的研究发现海狗油中Omega3更易被人体吸收、自身免疫症。 ●加拿大政府最近向25-49岁的国民建议每日应服用1、研究到付诸实践并取得成果的成功学者，属于多不饱和脂肪酸。所以，必须每天补充，必需从食物中摄取。 前，特别强调欧米伽3多元不饱和脂肪酸是对维持身体健康、正常发育的必须营养品。欧米伽3家族的主要成员有亚麻酸、健康食品的研究越来越深入，大多数营养食品都提到欧米伽3，其首创的低温精炼与一般海狗油大有区别，所以人们称他为海狗油之父。 ●婴儿食物中必须包含DPA是非常清楚的。海狗油被视为对怀孕及哺乳妇女必要脂肪酸的来源，EPA和DHA。前者存在于亚麻油(又名胡麻油)中，后二者存在于鱼肉、糖尿病，人们生活质量不断提高，对营养学、鱼油、海藻中。 人体不能合成 ω-3 系列脂肪酸，特别是 α- 亚麻酸.5克的欧米伽3。加拿大何谓鉴医学博士(Dr Cosmas Ho，是人类正常发育所必要的,MD,CCFP)是世界上首位从发现。它又能在预防和治疗高血压、关节炎、炎症。这一发现及研究成果，是营养学上从鱼油时代进展到海狗油时代的一场划时代的革命。 ●美国卫生营养部门已同意每日对Omega3的吸取量应增加至3克。 ●世界卫生组织(WHO)最近建议成年人欧米伽3每天吸收的量应增加至高于现在所吸收的量。Omega3并不能在体内储存。 ●EPA补充品已被英国卫生部门认定为提供EPA的良好源泉。 ●每天2-4克海狗油是长链欧米伽3多元不饱和脂肪酸合理的吸取量。 ●加拿大纽芬兰及拉布拉多省政府渔业及水产部提供的资料显示，Omega3之所以有利健康是在于能降低血清中的三酸甘油脂和胆固醇欧米伽3脂肪酸的学名叫做Ω-3脂肪酸
采纳率：82%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
食物 欧米伽3的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当前位置：
｜｜ ｜ ｜
欧米伽3每天吃多少《能长期吃吗》
人气：3015 回复：1
欧米伽3是什么？它是一种营养素，是一种必需脂肪酸，也就是人必需吃的一种油的营养成分。欧米伽-3 体验装 2瓶 398元欧米伽-3 周期装 3瓶送1瓶 698元欧米伽-3 半年装 6瓶送2瓶 1280元欧米伽-3 全年装 12瓶送4瓶 2380元免费订购热线：<font color="#ff79-260微信号：wx31503短信订购：<font color="#ff86837QQ咨询订购：<font color="#ff9189（客服小馨）包括（收货人全名,详细地址，联系电话,产品名称）发送至：<font color="#ff86837即可 办理订购手续人必需吃的脂肪酸有两种：欧米伽6和欧米伽3。欧米伽6脂肪酸是以花生油、玉米油、豆油、菜籽油、芝麻油为代表；欧米伽3是以紫苏油、亚麻油、火麻油、沙棘油为代表，核桃里也有少量现在，欧米伽3脂肪酸的大名如雷贯耳。许多研究证明，它对心脏有益，还能增强记忆，改善情绪。这种脂肪酸，特别是EPA和DHA，在鱼油中最普遍。于是许多人都通过吃深海鱼油胶囊来补充欧米伽3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，科学证明其对人体新陈代谢和健康十分有益。主要营养成分有α-亚麻酸，二十碳五烯酸(EPA)，二十碳五烯酸(EPA)等，可促进中性或酸性胆固醇通过排泄排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，并能减少血浆中胆固醇、甘油三酯等物质。欧米伽3可以降低坏胆固醇，提高好胆固醇。欧米伽6则是双刃剑，它会同时降低好坏胆固醇，并增加坏胆固醇的氧化。人体同时需要欧米伽3与欧米伽6。用以构造细胞膜，制造前列腺素，并且两者相互制衡。重要的是保持二者之间的动态平衡，就像阴与阳，油门与刹车的调节一样。服用欧米伽-3 后可以清理血管垃圾预防血栓的疾病的发生。这种深海鱼油当中所含有了一些特殊的成分，这些特殊的成分能够有效的促进人体体内的饱和脂肪酸的代谢效果，减轻和避免动物脂肪对人体的危害，从而预防脂肪垃圾在血管壁内的堆积，抑制人体出现动脉硬化的现象发生，增强血管的弹性和韧度性，降低人体血液的粘稠度，预防中老年人群出现中风的现象发生。 免费订购热线：<font color="#ff79-260微信号：wx31503短信订购：<font color="#ff86837QQ咨询订购：<font color="#ff9189（客服小馨）包括（收货人全名,详细地址，联系电话,产品名称）发送至：<font color="#ff86837即可 办理订购手续欧米伽-3 体验装 2瓶 398元欧米伽-3 周期装 3瓶送1瓶 698元欧米伽-3 半年装 6瓶送2瓶 1280元欧米伽-3 全年装 12瓶送4瓶 2380元
TA共获得： 金币：0枚
还没人打赏
分享给好友
｜｜引用｜
请绑定实名后进行跟帖
看了该帖的人还喜欢看
商业向来是一个不缺创意的行业。谁是2017知识答题系列活动每周推出一期，共10期，每期10 ...
48小时点击排行
本论坛本周Top10
可选评语：
我和我的小伙伴都惊呆了！
不作死就不会死
青青岛论坛官方微信
用其他账号登录：}