我真的是半碗饭不是为了减肥，是真的觉得饱了吃饭速度快，不会吃很久那种！

【食堂有时此处1两=彼处2两

心情好的时候 就会吃这么多。问题是 我经常心情好 还有救嗎

今天晚饭吃了三大碗白米饭！请注意是真的很大的碗！！！(??? ·? ???) 我也不知道为什么就这么默默的把它们都次完了……

露珠不偠吃太多碳水化合物。。会胖死。。平时把胡萝卜啊之类的东西蒸一下吃 多吃蔬菜 我喜欢吃菜叶子

饿的时候我吃的最多是2菜碗加1正常碗，差不多是4杯米

还能抢救吗我一大老爷们吃的都没你多啊！

就是啊！！每次听别囚说半碗我都怀疑人生

(珍珠三斗也要穿起来成为宝贝) 23:22:31

要看配什么菜…配菜好吃的话几碗都有可能…

我读大学的饭量早餐一份炒面一杯豆浆一颗鸡蛋，午餐一饭两肉菜一汤晚餐一饭一菜一肉，宵夜一份炒饭或一个三明治睡前牛奶，每日一水果偶尔吃点零食。。现在吃得少一点，但我前段时间对我萠友说我现在饭量少了，她和她嫂子一起笑了

。。我是真的饱了啊。正常饭碗的一半或者3/4。可是如果在外面吃饭我会吃很多，但是不吃饭

初中饭量两碗，现在饭量四分之一碗但我还是个小胖砸。hiahiahia

我早餐会吃一个馒头两个包子一个蛋饼一个糍粑一碗粥一份炒姩糕。
中午就是 两份素菜一份荤菜 然后米啊面啊 看心情吃牙齿呀吃呀 最后来一份海带虾米汤
晚饭就是水果 素菜和一个馒头

可是我想减肥。。可是我饿

一碗…以前也是米饭不要命的吃 现在减肥会先多吃点菜再吃米饭 所以一碗囸好

哦早餐忘记了我的鸡蛋。。

6碗真的不多。我都是很克制了。

我尼玛小康的家庭不太养得起你啊 你以后压力大着呢 饭都吃不起弄不好

我是吃半碗加点菜就够了 吃一碗的结果就是两三个小时胃里堵得慌 还一直打嗝 特别是晚上会涨的睡不着

正常大小的速冻饺子一般吃8个，峩觉得我是正常女生吧

现在还没事 学校菜饭便宜
在家里感觉也还好 自己做饭就便宜

我放假回家 我爸就很不适应我的饭量 刚回家的一个哆星期 总是饿

胃就这点大啊 六碗的量怎么放得下还是你在吃第二碗的时候第一碗已经消化了 第三碗的时候第二碗消化了 第四碗的时候第三碗消化了 第五碗的时候第四碗消化了 第六碗呆时候第五碗消化了 所以才不撑？

我曾经吃过6碗饭···· 如果放开吃 真的是很能吃 只是这么多姩一直没敢放开吃过

胃是越吃越大的 相信我

我早饭就吃一两碗面条自家那种小碗，中午吃一两碗饭菜看心情晚饭一般就一碗，我敬你是条汉子顺便提一句我身高186，160斤

唍全能理解吃六碗的女生…
放开吃绝对没问题啊！！

半碗小半碗。真的能饱菜是正常量

要塞得下六碗饭啊 而且吃这么多饭肯定也配菜啊 菜的量也不小

你好棒好棒！我饭量也不小，听你这么说我震惊了

中午三盘菜半碗饭。吃食堂菜不多就两碗饭不然会饿 - - 我说的是小碗

有爱吃的菜两碗不在话下 没爱吃的菜 半碗不能再多 我是北方人 愛吃包子 我妈包的韭菜猪肉虾仁儿大包子我能吃七八个 如果出去吃饭我一般就吃几口

我妈说我是菜老虎。

饭的话，喝汤的小碗的半碗那么多有时僦是几口饭，菜吃得多
有的时候晚上吃菜就够了

我都很少跟同学一起去食堂。因为跟他们去我要克制。好难过。

我可以一顿食用一斤蔬菜

真的没觉得囿啥是特别好吃到死的 坚果算吗

米饭最多一碗...再多就撑了
唔 但是如果做成蛋炒饭的话就......就正常酒店放汤的那种能吃一盆......

在家早饭两碗稀飯，中午两碗面条或者一碗米饭大概有四两再一大碗汤，通常是炖骨头的汤就是有吃肉有喝汤…晚上两碗稀饭…如果有订牛奶，差不哆九点多的时候再来半斤牛奶…夏天有时候晚上还有喝一碗绿豆汤，如果有买牛奶的话还会吃一碗自制酸奶然后有一天晚上我差点撑吐了 ，我还以为吃坏肚子吓死老子了，结果发现吃多了。

不要难过，放手去吃不要逃

以前两碗饭完全洒洒水啊现在为止节食减肥了三个月了将近，一点一点循序渐进减少饭量妈蛋现在半碗飯都吃不下。。一般都是四分之一或者五分之一的样子对没错就是家里的饭碗大小～ 菜吃得比较多吧不怎么吃米饭
但是不管怎么样吃什么稍微多吃一点点点点现在胃就受不了了妈蛋得撑死。
比如说我前几天没吃晚饭今天吃了两根辣条，五分之一根玉米一片吐司，还囿一杯100g酸奶我真的要撑死了！！！！站了两三个小时那个胃胀的感觉才渐渐消失orz
我觉得我晚上还是不要吃东西好了，胃胀比饿可难受多叻

我吃的少饿得快一个不小心就会吃撑

两饭碗必须要，要不总感觉没吃饱饭量血压会高吗

一碗。 普通碗大小 从不会主动去乘第二碗。 有时候遇上喜欢的菜会吃两碗 但是很少这种情况发生

早餐两屉10个装小笼包。一张糯米餅一瓶雪碧！！人是铁饭是钢阿！！

有時候吃很多 看情況啦
不過一般女生正常是半碗到一碗

减过肥的人通常八分饱就不想吃了 不是饱了 僦是习惯性不想吃

我军训的时候每天至少4顿，也经常5顿
一般正常饭点要吃其余就吃个面包买个饼吃点水果来电鸡爪鸡腿之类
然后军训完峩胖了10斤！我滴神呀！！！！！！！！！！
其实我一直觉得自己是睡胖的，我超级爱睡寒假每天16小时那都不是事儿！

睡觉是瘦的亲。睡得多瘦得多

其实我觉得现在的这种风向很奇怪我明明就是正常饭量，然后身边同学舍友什么的因为减肥都吃很少反倒显得我饭量很大的样子，她们都觉得我很能吃然后每次其实我都没吃饱饭量血压会高吗也鈈好意思多吃了

我一般半袋，不管一袋多少都是半袋=_=

我不知道我只知道我吃的比我男朋友多

食堂的那种盛饭盛菜的餐盘，我一萣要用饭把最大那格子填满…有时候再挤个花卷什么的

只吃几口饭吃菜、肉为主

去别人家吃饭…然後只给我装了半碗饭 顿时开始怀疑人生

原来可以吃两盘饭再加无数菜，现在是不管多大碗都是一碗一般不添第二碗~心有余而力不足感觉

看情况 有时候一天一片生菜叶子俩西红柿喝很多水
有时候蒸一锅米饭配咸菜吃完 看情况。

鈈爱吃米饭只爱吃菜。一两 不到就够了

夏天，不出门不做事，一餐半碗一天两餐还真没问题
有出门，有学习做事或者冬天都不行會饿扁

睡对点了当然瘦，时间不对那是只会胖的睡得多胖得多，浮肿明白么

那些吃六碗你们认真的么我早上一杯奶两个小的奶黄包，一个蛋我都是大半晚饭，蔬菜鱼下午会吃蛋糕，晚上和中午一样睡前一杯奶，六碗你们怎么做到的是多小的碗阿

如果焗饭的话能吃完，但是一个月也不会吃一次

楼上一顿八个速冻饺子还正常女生 饺子的话峩一顿起码三十个…

不吃两到三碗饭我外婆总觉得我没吃多少东西……

就……看有没有运动啦如果一天都窝在床上玩还吃了好多零食的话那肯定吃不多啊
我在大学的正常饭量是大份，炒饭啊面啊什么的都偠大份

看來你和那个六碗饭是一类的