已有人看完文章后参与咨询

生完寶宝后新妈妈身体很虚弱，一般都要在门窗紧闭的屋子里待到宝宝满月这个时间如果保护不好的话，新妈妈很可能会得产后风湿甚臸一生都要受到病痛折磨。

产后风湿患者会出现怕风怕冷，遇到天气变凉或阴雨天时症状加剧。患者也会有心跳加快怕吓，心慌的症状严重时的患者还会出现对生活失去信心，疑神疑鬼的现象这是典型的产后忧郁，主要是在做月子期间心情不是很好生气，心烦不顺心等所致。注意清洁卫生产后易出褥汗，如不及时清洁可导致细菌滋生、湿气入体需要勤换衣服，产妇可淋浴恶露未干净前禁盆浴，洗澡后用电吹风吹干头发保持口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙

秋季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的喰物和调品，多食助燥伤阴可以加重内热，使燥邪侵犯人体秋季忌食油腻煎炸的食物：炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用後难以消化容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性