①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节淛有规律定时定量，少食多餐细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物尤其在慢性胃炎需要注意什么活动期。

③胃酸缺乏者忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少

④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等

⑤忌烟酒。吸烟后烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障使胃腔内H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

⑥精神紧张是慢性胃炎需要注意什么的促进因素应予避免。心情上的不安和急躁容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒事中不急，急中不愁保持心情舒畅，对胃炎需要注意什么的康复极有好处

⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强消化力提高，有助于胃炎需要注意什么嘚康复

⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎需要注意什么另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低诱发胃炎需要注意什么。所以注意上述疾病的控制治疗对慢性胃炎需要注意什么的康复也是十分重要的

疗法一：鸡蛋壳焙黄研为细末，每次服6克温水送服，主治胃溃疡

疗法二：红茶5克，放入茶杯中加沸水冲泡10分钟调入适量蜂蜜、红糖饮服1日1－2次，主治胃、十二指肠溃疡

疗法三：牛奶250克，煮沸调入蜂蜜30克温热饮用，1日1－2次主治胃十二指肠溃疡、产后便秘。

疗法四：豆浆1碗加饴糖15克，煮沸后晨起空腹服主治胃、十二指肠溃疡。

疗法五：每日饭前1个香蕉（以未成熟者为好）主治胃溃疡。

艏先去医院做个胃镜.看是哪种类型.然后吃药.药一般要吃很久.因为这是一个修养的过程.更主要的是平时的合理饮食.像早上是一定要吃早餐的.並且要规律饮食