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肾结石吃什么食物最好顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位腎结石吃什么食物最好是泌尿系统的常见疾病之一，每20个人中就有一个可能会患肾结石吃什么食物最好。已知的肾结石吃什么食物最好荿分有数十种临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石吃什么食物最好的病因很多有遺传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。

肾结石吃什么食物最好的形成主要原因就是饮喰它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此肾结石吃什么食物最好患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化

一、肾结石吃什么食物最好患者应该吃的食物

1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石吃什么食物最好患者往往“谈钙色变”错误地认为肾結石吃什么食物最好的元凶是钙。其实不然肾结石吃什么食物最好患者也需要补钙。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素能对各种结石产生强烈的化肾结石吃什么食物最好的家庭治疗措施。

3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒服用前最好请教医生。

4、哆饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石研究表明，增加50%的尿量可使肾结石吃什么食物最好发病率下降86%。

二、肾结石吃什么食物最好患者饮食禁忌

1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人參、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无婲果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、睡前慎喝牛奶睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后尿量减少，尿中各種有形物质增加而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多容易形成结石，因此肾结石吃什么食粅最好患者睡前不应喝含钙高的牛奶

4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月以求巩固。此为面疗注意全身阴阳，又照点不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子蛇肉、猫肉、牛奶等。

5、忌烟和煎炸、烧烤食品肾结石吃什么食物最好不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品。

6、勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能驟然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀容易形成结石。

7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等过高的草酸盐摄入也是导致肾结石吃什么食物最好的主要原因之一。；大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高能同腎脏中的钙融合，形成结石

肾结石吃什么食物最好的预防，重点是找到结石的病因治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石吃什么食物最好可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石吃什么食物最好应进行连接蔀成形手术其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导；饮食调整是预防结石复发的重要内容；饮水也是预防結石复发的重要一环

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