罗大伦：孩子经常积食？别怕，解决办法在这里！
&&首推于&16.12.18
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小飞侠/男/行侠仗义的中医小萌男罗大伦老师说：“经常有家长问我孩子的身体问题，最常见的就是：为何我的孩子总是感冒？为何我的孩子长得比其他孩子瘦弱？家长也会发来孩子的舌头照片，可是看完后，我觉得我的回答都是很类似的。这些孩子里面，我觉得有百分之六七十的身体问题，与积食相关。”罗大伦 老师中医诊断学博士罗博士是CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台《养生堂》节目的创始人与主编。罗博士已出版多本育儿书籍，畅销过百万册。1▼ 到底什么是积食呢？所谓积食，就是吃某种食物吃的过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围，导致脾胃功能的低下，这在中医，叫做积食。
▼ 为何会如此呢？原因是：孩子的脾胃功能还没有完全完备，比如两个月的婴儿，您就无法给他吃红烧肉，为什么？这就是孩子脾胃的特点，它的接受能力是有限的，是有自己的成长特点的，是循序渐进的。在儿童期，如果我们不顾孩子的生理特点，给孩子顿顿肥甘厚味，孩子的脾胃在全负荷地忙碌过后，如果工作量仍然很大，就会受到损伤。我总是打这样的比方，比如您的电脑，您打开一个文件，是没有问题的，但是如果您打开一万个文件，那会怎么样？您的电脑会死机的，这就有些像积食了。当我们给孩子吃了太多的某种食物，当超过孩子脾胃的接受能力，孩子的脾胃就会受伤，消化能力就会下降，这就是积食。2▼ 那么积食，是有食物积存在脾胃里面吗？答案是：不一定！▼ 积食是分成两个阶段的。? 在刚刚积食的时候，我描述这种情况，是在胃里有过多的食物积存。比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，又连着吃了红烧排骨，结果吃多了，此时，会出现急性的积食情况。此时孩子的肚子会膨闷胀饱，孩子会胃口下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。?这个时候的处理很简单，用下面的小方子，就可以立竿见影地解决问题：焦三仙各六克、炒鸡内金六克，熬水喝，这是一天的量，喝两天，基本就可以解决问题了。此时脾胃受伤了，也会导致身体的其他部位出现问题，比如呼吸系统。中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以，脾胃是肺的母亲，其实，这是古人用这样简单的方式，在讲述一个道理：脾胃受伤了，会导致呼吸系统的紊乱。孩子在这样状态的时候，特别容易患外感，外邪很容易就会入侵。比如，孩子外感发烧了，中医儿科一般会看孩子的舌苔，如果舌苔厚腻，立刻会用消食导滞的焦三仙等中药，然后孩子的身体会立竿见影地恢复。? 可是，有的家长说，我的孩子怎么总是积食啊，消食导滞以后，两天就又出问题了，这太头痛啦！这种情况，往往是慢性的积食，多数是积在脾。此时，可能积滞的有形食物已经不在了，但是伤害却依旧在，当时引起的脾胃功能损伤，一直没有恢复。此时，也会出现积食的表现，我管这叫无形的积食，其实就是伤了脾。此时，即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚腻，有积食的表现。这种情况，往往比较棘手，多数是家长不按照孩子的生理特点喂食，长期给孩子吃各种肥甘厚味，导致孩子的脾胃一伤再伤，最终积重难返。这就不是简单的吃点焦三仙就可以解决的了。此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。可以这么说，这种积食引起的问题，千奇百怪，我所见到的孩子里有特别不容易调理的身体问题，往往会从这里找到根源。?那么此时该如何调理呢？此时再用焦三仙就不够了，我会推荐明代名医龚廷贤的消食饼方子。3说起这位龚廷贤，那可不是一般人，他曾在明代太医院做御医。1593年，治愈鲁王张妃臌胀，被鲁王赞为“天下医之魁首”，并赠以“医林状元”扁额。龚廷贤写过一本书，叫《寿世保元》，书里有很多方子，多是他自己创立的，比如著名的乌鸡白凤丸，那就是人家龚庭贤的杰作。我对孩子慢性积食的调理，就经常使用他书里面的消食饼。? 龚廷贤的方子是这样的：山药、莲子肉、茯苓、芡实、焦三仙、扁豆。? 我增加了薏米和炒鸡内金，去掉了扁豆，就变成了下面的方子：怀山药九克、莲子肉六克、茯苓六克、薏米六克、芡实六克、焦三仙各六克、炒鸡内金六克，每天一副，熬水代茶饮。一般喝一两周，就可以改变局面。这样的方子，就不是简单的焦三仙来消食导滞了，消食导滞依然是要用的，但是，在“消”的同时，增加了“补”的功能，攻补兼施，这才是调理慢性的、无形的积食的思路。这个方子，用的都是药食同源之品，所以可以看做是食疗的思路，但是效果却非常好。对于多数积食的孩子，我用的都是这个思路，效果很好。古人的方子，都是千锤百炼而来，尤其是像龚庭贤这样的名家，所出的方子，确实精到。4罗大伦老师的小提醒：方子里最重要的山药，尽量不要选用那种切片的横断面是雪白光滑的，那种山药制品多是硫磺熏的，看着好看，对孩子身体不好。如果在药店买，要买那种精品的，表面疙疙瘩瘩的山药片。方子里的莲子肉，也最好用那种不是药水泡白的，要选精品。提醒大家的是，据我所知，打磨去皮的是最好的。积食先讲这么多，还有捏脊等小儿推拿的方法，也很有效。如果配合前面介绍的食疗方法，效果更好！最重要的是，希望家长都懂得正确的喂养知识，尽量不让孩子积食。
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:你好。红豆，炒白术、茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁。我想问这个方子它有什么功效？长久吃会有副作用吗？
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阳泉市第三人民医院&& 医师
擅长: 消化科各类疾病的中医治疗和心理辅导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的中药处方具有健脾、益气、利湿等功效，没有什么副作用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&上述中药处方健脾利湿益气，可用于脾虚湿困，症见便溏，乏力，纳呆等症状。
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中药炒白扁豆的功效
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炒白扁豆的方法
养生之道网导读：炒白扁豆的方法有哪些？白扁豆是一种我们人人都爱吃的豆类食物。白扁豆的营养价值很高，它的做法也多种多样。今天我们主要来学习一下炒白扁豆的方法。来一起看看吧。
炒白扁豆的方法1、药用的炒法材料:白扁豆。做法:炒白扁豆取净白扁豆,照清炒法炒至微黄色具焦斑,用时捣碎。炮制方法是将生扁豆拣净杂质,置沸水中稍煮,至种皮鼓起、松软为度,捞出,浸入冷水中,脱去皮,晒干。取净扁豆仁,置锅内微炒至黄色,略带焦斑为度,取出放凉。2、白扁豆炒肉的做法材料:白扁豆、姜、蒜、葱、干红椒、淀粉、盐、姜、醋、味精。做法:姜、蒜、葱、干红椒都切好。白扁豆两头经去掉,切成条。猪肉切成条,拌上淀粉和适量的盐。锅热后放油,油热后放少量的姜条,把肉到进去,爆炒。锅里用剩油也可以,再把剩的姜葱蒜,再加干红椒一块炒,炒出香味来。炒出香味来把白扁豆放入锅内爆炒,炒的有8成熟的时候放盐,再放适量的“南德”。料放好了之后,把肉放进去,点二滴醋,放适量的味精就好了。3、炒白扁豆的用法3.1、祛湿材料:木棉花15克、灯心花5扎、川萆Z15克、猪苓15克、炒白扁豆15克、生苡仁15克、芡实15克、15克、大米100克。做法:将以上物料洗净,、灯心花、川萆Z、猪苓放入纱布袋中。锅内注入适量清水,煮沸后,上料同放入锅中,文火煲至粥成,将纱布袋取出,以盐或糖调味,便可食用。3.2、九仙糕的做法材料:莲子、山药、白茯苓、薏苡仁、芡实各15克、炒麦芽、炒白扁豆各9克、陈皮6克、白糖150克、糯米粉1000克。做法:将莲子用温水泡后去皮、心,然后将山药、茯苓、、麦芽、白扁豆、芡实、陈皮放入沙锅内,加适量清水,大火烧沸后转小火煮30分钟,去渣留汁。把糯米粉、白糖放入盆内,加药汁揉成面团,做成糕,上笼蒸30分钟即成。3.3、莲芡豆粥的做法材料:莲子肉15克、炒白扁豆15克、芡实15克、大米50克。做法:将上述食材洗净、浸泡20分钟,同放入砂锅中,加适量清水,煲粥。粥煲好后加糖或盐调味,即可食用。炒白扁豆的功效白扁豆为豆科植物扁豆的白色成熟种子,白扁豆别名x豆、白x豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白x豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等,白扁有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效,白扁豆有治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用,患寒热病者,不可食白扁豆。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,明目等功效。白扁豆治暑湿吐泻、暑多夹湿,夏日暑湿伤中,,易致吐泻。白扁豆能健脾化湿以和中。白扁豆治证,白扁豆能补气以健脾,以白扁豆作为、等药物的辅助。白扁豆还可用于脾虚湿浊下注之白带过多,宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。炒白扁豆食用禁忌患寒热病者,不可食白扁豆。白扁豆也有忌食人群。《本草》中说的是“患冷气人勿食”,陶弘景认为患寒热病的人不能吃,《随息居饮食谱》中说患疟疾的人忌食。寒热病指的也就是疟疾,“冷气”也是一种病症名,是由于体内生寒,脏腑被寒气所困,表现为腹胀、腹痛,面色发青,。或是怕冷身体打颤,关节酸痛,咳嗽声音嘶哑等。扁豆角炒不熟,吃了以后很可能发生,在食后的三四个小时内,有可能出现头痛、、呕吐等现象。
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指导意见：红豆去湿补心的，白术健脾的茯苓利水的，山药补肾，白扁豆去湿，莲子止泻，薏苡仁去湿，不建议长期使用
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问题分析：这些都是一些健脾利湿的药物和食物，一般体质都可以适量使用意见建议：可以煮粥可以煮水起到健脾利湿的作用，特别适合于脾虚的人
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健康指导：你好很高兴为你解答依据描述药方中含有一定的红豆，茯苓莲子祛湿补血等作用好友一定的山药具有一定的滋补的作用，综合看的话对女性的健康调节具有一定的积极的作用祛湿利尿等作用，是可以长时间作为膳食饮用的，但是莲子要注意用量具有一定的毒性作用，最好在专业医生的指导下进行一定的饮用
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健康指导：从你的这个中药处方看。主要的作用是健脾祛湿。祛除体内湿气的
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问题分析：你好，这个方子是在参苓白术散的基础上加减而成。
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病情分析：您好根据你描述上述药物对肾没有副作用的不用担心的上述药物有健脾祛湿的作用意见建议：如果上述方子是根据您的病情开的话可以是用如果是别人的方子不建议你自己拿来使用中医是对症治疗的不可以看症状而用药祝您健康
问子宫肌瘤能吃灸甘草、莲子、山药、白扁豆、？子宫肌瘤...
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病情分析： 灸甘草、莲子、山药、白扁豆、炒薏苡仁、黄芩、砂仁、茯苓、炒白术、太子参、当归、黄芪是参苓白术散的加减方，有健脾益气除湿的功效意见建议：灸甘草、莲子、山药、白扁豆、炒薏苡仁、黄芩、砂仁、茯苓、炒白术、太子参、当归、黄芪是参苓白术散的加减方，有健脾益气除湿的功效，子宫肌瘤是可以吃的，但一般不是治疗子宫肌瘤的，主要是治疗脾虚的
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健康指导：上述的情况，中药党参，山药，莲子炒白扁豆有调理 脾胃，止泻，滋补肝肾，滋阴，养肾，对胃肠消化不好也有调理 作用的，如在身体有需要的情况，可适量吃些中药党参，山药，炒白扁豆的，服用中药期间，少吃冻品，祝身体健康
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