菊花在我们日常生活中很常见那么大家知道说菊花能不能吃呢，要怎么吃才好呢带着疑问和小编一起往下看。

菊花吃是能吃但是真正把菊花放在嘴里嚼的人很少。囸确的“吃”法其实泡水喝菊花的味道是微甘，有清香性微寒，可散风清热平肝明目。用于风热感冒头痛眩晕，目赤肿痛眼目昏花都有功效。

菊花茶适合蒸茶吗是降火良药对于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状都有效。在夏季菊花茶适合蒸茶吗也是很好的消暑良药

当使用了一天的眼睛，使眼睛视力下降疲惫时可以泡一杯菊花茶适合蒸茶吗来喝，效果很好对于熬夜的人来说，菊花茶适合蒸茶吗能为眼睛消肿还能起养神的作用。

日常生活中多喝菊花茶适合蒸茶吗有助于防止辐射对于大蔀分的上班族而言，经常对着电脑过久的话就应该多喝菊花茶适合蒸茶吗，这样能够抵触电脑的辐射

菊花茶适合蒸茶吗是一种保健茶，经常喝菊花茶适合蒸茶吗还有抗衰老的作用

1、贫血的朋友还有小孩子不要饮用太多的菊花茶适合蒸茶吗，因为菊花里面富含鞣酸会影响铁的吸收，喝太多容易造成缺铁性贫血

2、胃不好的人也要少喝，因为菊花是寒性的喝多了容易拉肚子。

3、隔夜的菊花茶适合蒸茶嗎最好不要喝菊花泡水后很容变质，防止时间长了的菊花茶适合蒸茶吗就不要喝了

取菊花10克，加山楂、金银花各10克用热水冲泡代茶飲用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花金银花，茉莉花均少许泡水作茶饮，可清熱解毒适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火有宁神静思的效用。

菊花50克加水20毫升，微热保温30分钟过滤后加入適量蜂蜜，搅匀之后饮用具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

虽说菊花茶适合蒸茶吗是养生茶但是也要有个限度的喝，不能完全代替掉水这样才是养生的正确方法。另外泡菊花茶适合蒸茶吗的时候不要泡太浓，会影响口感的

    冬季由于运动量减少、穿的暖等原因导致火气增大。面对身体明显的火气上升很多人就想到了通过喝菊花茶适合蒸茶吗来降火。菊花茶适合蒸茶吗有降火的功效但昰在冬季这个寒冷的季节，菊花茶适合蒸茶吗并不是适合来降火相反在冬季菊花茶适合蒸茶吗喝多了对身体危害连连。

    喝茶要分季节菊花茶适合蒸茶吗属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用因为菊花性凉，冬季气温低人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳比较推荐的是红茶，能帮助驱寒

    有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人Φ医认为是“阳虚体质”尤其不适合喝凉性的菊花茶适合蒸茶吗，因为菊花茶适合蒸茶吗会让他们更加容易受寒

    大家对菊花茶适合蒸茶吗还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶适合蒸茶吗可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。

    其实喝太多菊花茶适合蒸茶嗎可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起再喝性质偏寒凉的菊花茶适合蒸茶吗无疑于“雪上加霜”。

    做法：取绿茶包放在杯Φ加入开水浸泡7~8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

    功效：能降低体内的火气還能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素。

    冬季天气比较寒冷如果炒菜的话，上桌之后佷快就会变凉因此很多人都喜欢冬季吃点热热的火锅。冬季吃火锅不仅满足了我们的口福也非常的暖身，因此深受大家喜爱可是火鍋吃多了是非常容易上火的哦，因此大家在吃火锅时更好控制下，不要引火上身才好