军体拳是由拳打、脚踢、摔打、奪刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路它是在部队基层中得到广泛应用的一种健身手段。通过军体拳的锻炼可以增强体质，提高战斗技能对培养坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风具有重要的意义。

军体拳的特点是在总结我国武术拳术套路中的实用技术基础上以提高格斗技能为目的，以强健身体素质为目标为适合部队官兵和青年体质、体能特点而编制的一套拳术套路。它运动量适中运用叻身体各个部位，锻炼效果明显具有较强的实战性和实用性。军体拳共有三套难度和要求逐级增加，使锻炼者循序渐进饶有趣味。茬锻炼中也以其健身的独特性而深受广大官兵和青年的喜爱

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