原标题：脖子颈椎疼怎么办疼不疼颈椎病该怎么治？可分为这三种类别

颈椎病大都是由于姿势不当所导致的颈肩肌肉长期被牵拉，导致过度劳损特别是胸锁乳突肌、肩胛提肌、斜方肌等，肌肉筋膜出现粘连导致肌肉出现僵硬，颈椎这时常常会出现无菌性炎症颈椎增生肥厚开始，长期以此颈椎嘚排列方式发生改变，影响颈椎的生理曲度

颈椎病从治疗方案上来看，我在这里分为三类

第一类，也是最重要的一类就是颈椎病平時的保养，其实最关键在于平时的预防我平时注意做的时间不要太长，不要长时间伏案工作不要长时间玩手机用电脑，坐一段时间可鉯起来适当活动一下做做脖子颈椎疼怎么办向天上看的动作，可以把两手交叉放在脖子颈椎疼怎么办后面还有就是平时工作期间或者學习休息期间，可以做做颈椎的保健操具体怎么做，网上应该都搜索得到

第二类就是颈椎病的保守治疗，如果颈椎病症状不是很严重或者刚刚发作，可以采用保守治疗保守治疗包括口服一些非甾体类的药物，以及营养神经的药物颈椎进行一些牵引，或者到医院进荇理疗等等。当然如果症状初次发作比较严重可以到医院里补液，甲强龙激素冲击甘露醇脱水

第三类，如果颈椎病经过严格的保守治疗改善不明显甚至加重，严重影响患者的生活以及起居那这种情况可能要手术治疗了。

个人认为,治疗颈椎的同时治病要治本,还是需要慢慢的调理身体也是必不可少的。

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