原标题：手麻手麻脚麻吃什么补小心是这些毛病折腾你！

随着互联网的兴盛发展，社会中引入了一大批网上工作者大大增加了电脑工作者的数量。

很多白领发现早上起床手脚发麻而活动过后症状消失，但仍会在第二天持续下去这时候身边都会告诉你，你这是颈椎病鼠标手。要知道引起手麻的原因可远远不止这两个，下面就让我们一起来看看到底有哪些原因引起的吧

（1）拇、食、中指的麻木疼痛，一般是在夜间发作这种症狀即所谓的“腕管综合征”，又称之为“鼠标手”；

治疗方法：按揉手三里穴用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在按摩穴位对侧适当用力按揉一分钟作用，有着理气和胃通络止痛的功效。

（2）无名指和小指出现麻木疼痛也可有夜间麻醒史。这是因为神經在肘部受到卡压即所谓的“肘管综合征”。

①内服药：手指麻木疼痛筋肉萎软，属气血不足筋失所养，治宜补气血、养筋脉可選用八珍汤或黄芪桂枝五物汤加减。

②外用药：可贴宝珍膏或万应膏去除外固定后可用八仙逍遥汤熏洗患肢。

手麻的最常见疾病就是颈椎病了也是中老年人的好发病之一。当颈椎间盘发生退行性以后容易引起颈椎间盘突出，突出的椎间盘压迫到神经后就会引起手麻治疗方法：用手上下提捏患者的后颈部肌肉，从后发际到颈肩处左右手轮换做3-5分钟，用手拿肩部肌肉3-5分钟前后转肩1-2分钟，慢速左右转動头部1-2分钟

如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时应多加以注意，警惕中风的发生

用梳具梳头刺激头部的全息穴位，把操作时产生的生物信息通过经络与全息的传感关系作鼡于头部，使头部毛孔张开、排泄、邪气外散

咬紧时加倍用力，放松时也互不离开每次做数十次，这样可以使头部、颈部的血管和肌禸、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中

两脚划圈主要是踝关节的运动，此处不仅可以疏通相关经络还可刺激关节周围的穴位，起到平衡阴阳、调节气血、开窍醒神、补益肝肾的作用使得肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目的